Сила воли Больше не курю)))

[Sashqa]

Как самочувствие?=)Что говорит организм?

 

[Калинка777]

Как самочувствие?=)Что говорит организм?

Все нормально)))Организм рад что не курит)))

 

[Калинка777]

Накаты все реже...на людей кидаться уже перестала))))

 

[Анхен]

Накаты все реже...на людей кидаться уже перестала))))

Видишь,какой прогресс наметился? Чем дальше - тем спокойнее будешь!!!

 

[Калинка777]

Анхен, ага...я прям прелесть,сама собой восхищаюсь,где то тут вычитала что привычка формируется 21 день...похоже так и есть...выработалась привычка не курить

 

[Калинка777]

 

[Анхен]

.выработалась привычка не курить

Поздравляю,привычка очень хорошая,только не обольщайся,колбасить ещё долго нас будет,так что бдительности не теряй!!!

 

[Калинка777]

Поздравляю,привычка очень хорошая,только не обольщайся,колбасить ещё долго нас будет,так что бдительности не теряй!!!

Сейчас главное не расслабляться...

 

[Анхен]

Сейчас главное не расслабляться...

Полегче уже,такого ужаса,как в первые дни нет! Как ты?

 

[ivanishin]

Не курю и не хотелось!
А вот вчера была ситуация что готов был сорваться ! Но сдержался!!!
Как часто у вас такое бывает?

 

[Владимир Файб]

Как часто у вас такое бывает?

Думаю у вас она будет часто. Кстати, а у вас свой дневник есть?

 

[Анхен]

Как часто у вас такое бывает?

Это будет на любом сроке,поэтому учись бороться с накатами-будь то физические(редко,в основном в начале) и психологиейhttps://ne-kurim.ru/forum/threads/zhit-bez-sigaret.12431/page-4#post-757488!!!Почитай вот этот дневник-там все популярно описано!!!

 

[Анхен]

Калинка777,

С Наступающим!!!

 

[Анхен]

Калинка777,

До встречи в Новом Году!!!

 

[Калинка777]

Анхен, Спасибо...и тебя тоже..с наступающим...самое классное время...утренники...елки...подарки..магазины

 

[Анхен]

Я все спать пошла ,завтра рано уезжаю к детям!!!

 

[Калинка777]

Анхен, Удачи...весело встретить праздники...

 

[Калинка777]

Не курю и не хотелось!
А вот вчера была ситуация что готов был сорваться ! Но сдержался!!!
Как часто у вас такое бывает?

Бывает...поначалу часто..сейчас реже...но как правило стресс и желание курить...

 

[Калинка777]

Не курить..круто))))))

 

[Sashqa]

Не курить..круто))))))

Вот это я понимаю!Вот это по нашему!