- Сообщения
- 5
- Реакции
- 1
- Лет курения
- 17
- Не курю с
- 15.01.2012
Не курю уже 4дня! Для меня это событие! Начну с того, что проснувшись как то утром (при возрасте без месяца 30) ощутил онемение ног, перепугался ужасно!!!Через, буквально, час уже лежал на кушетке, весь перемотанный проводами и делал замер кардиограммы. После расшифровки кардиолог был со мной предельно откровенен- либо курю и в очень ближайшем будущем мои конечности сократятся минимум на одну, либо прям сразу, резко, мгновенно, в ту же минуту - надо бросить курить...
Не могу сказать что был расстроен, подавлен - нет, мне именно так и хотелось закончить карьеру курильщика!Когда в один прекрасный момент, тебя поставят перед фактом и ты естественно, не раздумывая выберешь...
Ничего такого не было, я как курил, так вышел из клиники и закурил снова... Больным на голову меня назвать трудно, но тем не менее стимулирование ампутацией мне не помогло!
Я залез в сеть, книги отмел сразу-читали знаем, кто-то состояние сделал на типа "гипнозе", а 180000 страждущих лишились еще одной надежды. Далее шли курсы, общие группы, отдельные занятия- даже возврат денег, в случае если эффект не будет достигнут...А он не сможет быть достигнут ввиду того, что желание у меня есть(в принципе), а страх "ломки" въелся в мой мозг так, что клещами не вынешь.
Выбрал я одно средство (не буду сеять рекламу) которое блокирует потребление никотина, т.е. снимает раздрожение (ну в какой-то степени) и вызывает рвотный позыв при затяжки сигаретой. В моем случае оказалось это эффективнее всего. Единственное, при употреблении алкоголя оно не действует!(проверено!случайно!)
В принципе уже четвертый день когда я 100% не курю - мне кажется начало я уже хорошее положил!Буду писать и дальше о своих ощущениях, если поможет буду советовать друзьям.
Не могу сказать что был расстроен, подавлен - нет, мне именно так и хотелось закончить карьеру курильщика!Когда в один прекрасный момент, тебя поставят перед фактом и ты естественно, не раздумывая выберешь...
Ничего такого не было, я как курил, так вышел из клиники и закурил снова... Больным на голову меня назвать трудно, но тем не менее стимулирование ампутацией мне не помогло!
Я залез в сеть, книги отмел сразу-читали знаем, кто-то состояние сделал на типа "гипнозе", а 180000 страждущих лишились еще одной надежды. Далее шли курсы, общие группы, отдельные занятия- даже возврат денег, в случае если эффект не будет достигнут...А он не сможет быть достигнут ввиду того, что желание у меня есть(в принципе), а страх "ломки" въелся в мой мозг так, что клещами не вынешь.
Выбрал я одно средство (не буду сеять рекламу) которое блокирует потребление никотина, т.е. снимает раздрожение (ну в какой-то степени) и вызывает рвотный позыв при затяжки сигаретой. В моем случае оказалось это эффективнее всего. Единственное, при употреблении алкоголя оно не действует!(проверено!случайно!)
В принципе уже четвертый день когда я 100% не курю - мне кажется начало я уже хорошее положил!Буду писать и дальше о своих ощущениях, если поможет буду советовать друзьям.