-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Борьба с мыслями
- Автор темы Вальчонок
- Дата начала
Вальчонок
Наблюдатель
- Сообщения
- 20
- Реакции
- 39
- Не курю с
- 04.11.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 19
А как это надо сделать, просто я этот сайт не сильно ещё освоила . Тут много всего и я теряюсь
Мне кажется там запись прикрыли
Нужно спросить ..
Sergio2000
Гуру
- Сообщения
- 11.815
- Реакции
- 32.111
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.06.2019
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Привет, Валентина!
Если хочешь бросить, необходимо избегать курильщиков. Хотя бы в первый месяц. Иначе будет гораздо сложнее, плюс вероятность срыва велика. Оно тебе надо?
Я тоже поддаюсь. Теперь здесь поддаюсь.
Вальчонок
Наблюдатель
- Сообщения
- 20
- Реакции
- 39
- Не курю с
- 04.11.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 19
Придется терпеть, не могу избегать этих людей , я с ними и работаю и встречаюсь .. Просто буду бороться с мыслями .
Вальчонок
Наблюдатель
- Сообщения
- 20
- Реакции
- 39
- Не курю с
- 04.11.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 19
)). Я думаю лучше тут поддаваться , чем к тем кульщикам. У меня сын ругается , говорит , вот лежишь пять дней в больнице и не куришь, зачем тогда курить , спрашивает. Вот и я думаю зачем. Ведь могу же и не тянет , а подружка пришла невестить и БАЦ с ней одну покурила , вот что я за человек , потом опять счётчик сбила на приложении и опять все сначало, обидно из за одной сигаретки , а так уже бы пять дней бы не купила. Вот теперь с вечера 4 считаю заново.
Sergio2000
Гуру
- Сообщения
- 11.815
- Реакции
- 32.111
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.06.2019
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Успехов! Очень надеюсь, что у тебя всё получится)
Я задумывался над этим. Думаю, когда выбора нет, нет возможности. И я сдаюсь.
Значит, пора просто сдаваться. Тогда и выбор не нужен будет.
Вальчонок
Наблюдатель
- Сообщения
- 20
- Реакции
- 39
- Не курю с
- 04.11.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 19
Наверное вы правы . Это просто наша блаш
Да, похоже на капризы.
Вальчонок
Наблюдатель
- Сообщения
- 20
- Реакции
- 39
- Не курю с
- 04.11.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 19
Спасибо большое, надеюсь я ни кого не обидела, а это правда мои мысли , а на счет навсегдаТы такая милая,непосредственная.Твоё простецкое обращение к нам мне понравилось.Я желаю тебе успеха и преодоления зависимости.Надеюсь,ты с нами будешь навсегда!
, очень бы хотелось. Вот проснулась сегодня утром , и поймала себя на мысли , что уже стыдненько будет сорваться , вон уже сколько людей меня поддержало. Может и правда, я начинаю понимать , когда делишься своми переживаниями , оно помогает . Спасибо
Grizzly
Ведмедь
Привет! Неправда! Не может нравится молодой красивой девушке вдыхать в себя ядовитый вонючий смрад! Ты же не вождь индейского племени и не пьяный боцман с пиратского судна...Мы курим только потому что зависимы и больше ни по какой причине! Вот когда получится то осознать, тогда и получится успешно бросить) Удачи!
Согласен. А тягу к удовольствиям в нас заложила Госпожа природа. Лично меня другими способами от дивана не оторвать.
С добрым утром, Валентина и все!
Таня sos
Продвинутый
@Вальчонок, чаще не мысли мешают, а нервная система и дипрессия. Всех одалевает, и не все могут справиться. У вас все шансы забыть про сигареты, просто в трудный момент вам не хватает поддержки. Обычно сигареты заменяют шоколадками.
Лучше чем-то безсахарным заменить.
Вальчонок
Наблюдатель
- Сообщения
- 20
- Реакции
- 39
- Не курю с
- 04.11.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 19
Добрый вечер, третий день как я без сигарет, сказать что плохо мне, нет мне не плохо, что - то изменилось, тоже не почувствовала. Радует одно , держусь , даже сегодня примне курили и мне предложили покурить, наверное проверяли меня, но я мужественно отказалась . Чувствовала дым от курения , не торкнуло, и не было сильного желания, я и правда начинаю понимать, что зависимости нет, главное не начинать. Очень хочу надеятся , что и дальше такой настрой будет. вот прошли мои три дня . Приходила подружка , она курила при мне два раза, я не стала. Но мысли есть похулиганеть, вот думаю приду домой и покурю , Господи как же я устала от них, как же я хочу что бы у меня было стёрто все что я делала раньше, а именно эта привычка. ))) . А так все хорошо. Пока держусь
Последнее редактирование:
Привет! У меня "хулиганское" тоже проскакивает и тоже отгоняю эту блажь.
Опыт у меня пока только негативный, поэтому два дня живу как в режиме ожидания, а не жизни. А чего жду? Возможно, срыва. Но это меня пока не заботит, в целом всё довольно безболезненно.
Опыт у меня пока только негативный, поэтому два дня живу как в режиме ожидания, а не жизни. А чего жду? Возможно, срыва. Но это меня пока не заботит, в целом всё довольно безболезненно.
