Бросаю раз и навсегда

[Юленька 2506]

Юленька 2506, ..Вы вообще Прелесть.молодая красивая ....и умная ...муж должен Ценить вас Любить и Уважать...с ув Юрий. p,s. ..и помогать и поддерживать во всем...

Спасибо вам!

 

[Yari]

Незнаю что случилось.Целый день не покидает желание закурить. ..с ума схожуненавижу себя ..хочу курить..

Нормально все - меня тоже конкретно в конце первого-начале второго месяца плющило... Почитай вот это: https://ne-kurim.ru/articles/kak-preodolet-ostryj-pristup-zhelanija-zakurit/ .
Также отвлекись на хитовые дневники:

Мне лично очень помог вот этот: Мозг мой – враг мой
https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/

Вот рекомендуемые другими форумчанами:
Angi: xитала немного, но из тех, что были прочитаны, вот эти бестселлеры рекомендую на все сто:
Быть свободным - это ничто; стать свободным - это все.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/byt-svobodnym-ehto-nichto-stat-svobodnym-ehto-vse.5582/
Совиное гнездо. Осторожно! Содержит зашкаливающее количество нытья!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/so...it-zashkalivajuschee-kolichestvo-nytja.14859/
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
https://ne-kurim.ru/forum/threads/ostavte-oxi-obo-mne-ja-sam-kogo-ugodno-pozhaleju.6410/
Эмиграция в страну некурящих
https://ne-kurim.ru/forum/threads/ehmigracija-v-stranu-nekurjaschix.6219/
Делюсь хорошим настроением (со всеми)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/deljus-xoroshim-nastroeniem-so-vsemi.15894/

А также не дневник, а повествование:
История болезни. Или каким путём, я перестал курить
https://ne-kurim.ru/forum/threads/istorija-bolezni-ili-kakim-putjom-ja-perestal-kurit.7775/
Васильна
Бросить курить никогда не поздно, но лучше пораньше.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/brosit-kurit-nikogda-ne-pozdno-no-luchshe-poranshe.682/

Сурикаты против монстров
https://ne-kurim.ru/forum/threads/surikaty-protiv-monstrov.7299/

 

[Юленька 2506]

Спас

Нормально все - меня тоже конкретно в конце первого-начале второго месяца плющило... Почитай вот это: https://ne-kurim.ru/articles/kak-preodolet-ostryj-pristup-zhelanija-zakurit/ .
Также отвлекись на хитовые дневники:

Мне лично очень помог вот этот: Мозг мой – враг мой
https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
Вот рекомендуемые другими форумчанами:
Angi: xитала немного, но из тех, что были прочитаны, вот эти бестселлеры рекомендую на все сто:
Быть свободным - это ничто; стать свободным - это все.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/byt-svobodnym-ehto-nichto-stat-svobodnym-ehto-vse.5582/
Совиное гнездо. Осторожно! Содержит зашкаливающее количество нытья!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/so...it-zashkalivajuschee-kolichestvo-nytja.14859/
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
https://ne-kurim.ru/forum/threads/ostavte-oxi-obo-mne-ja-sam-kogo-ugodno-pozhaleju.6410/
Эмиграция в страну некурящих
https://ne-kurim.ru/forum/threads/ehmigracija-v-stranu-nekurjaschix.6219/
Делюсь хорошим настроением (со всеми)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/deljus-xoroshim-nastroeniem-so-vsemi.15894/

А также не дневник, а повествование:
История болезни. Или каким путём, я перестал курить
https://ne-kurim.ru/forum/threads/istorija-bolezni-ili-kakim-putjom-ja-perestal-kurit.7775/
Васильна
Бросить курить никогда не поздно, но лучше пораньше.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/brosit-kurit-nikogda-ne-pozdno-no-luchshe-poranshe.682/

Сурикаты против монстров
https://ne-kurim.ru/forum/threads/surikaty-protiv-monstrov.7299/

спасибо ,обязательно прочту

 

[Вячеслав111]

я буду бороться с накатами но курить не буду

Девушка вам доброе утро! ) а мне спокойной ночи)))

 

[Юленька 2506]

Девушка вам доброе утро! ) а мне спокойной ночи)))

Спасибо!Спокойной ночи)))

 

[Одрия]

Одрия, не курить не пить не жрать -это КРУТО !!!

хочу уточнить,вот покушать я люблю,но не все подряд,а с бросанием курева мои гурманские пристрастия более утончились,люблю дорогую рыбку,качественные молочные продукты,фрукты,читаю составы того,что покупаю,люблю дорогие коллекционные вина.....ведь я теперь не курю и могу себе это позволить,чего и вам желаю

 

[Юленька 2506]

хочу уточнить,вот покушать я люблю,но не все подряд,а с бросанием курева мои гурманские пристрастия более утончились,люблю дорогую рыбку,качественные молочные продукты,фрукты,читаю составы того,что покупаю,люблю дорогие коллекционные вина.....ведь я теперь не курю и могу себе это позволить,чего и вам желаю

Да,действительно отношение к еде совсем другое стало.А вот алкоголь у меня наоброт ушёл вместе с курением.Одно без другого не нужно

 

[Я Надежда]

Да,действительно отношение к еде совсем другое стало.А вот алкоголь у меня наоброт ушёл вместе с курением.Одно без другого не нужно

какие хорошие слова.. -Одно без другого не нужно... у меня тоже самое..

 

[Юленька 2506]

Ну вот и первый месяц!!!Ура!!!Теперь только вперёд!!!

 

[Я Надежда]

теперь можно и поздравить.. я четыре часа ждала до 30.. за 20 мин уже не закуришь....

это все тебе..и салют в честь тебя Юленька..

 

[Юленька 2506]

теперь можно и поздравить.. я четыре часа ждала до 30.. за 20 мин уже не закуришь....

это все тебе..и салют в честь тебя Юленька..

Спасибо огромное

 

[Ale[andr]

Мои поздравушки с месяцем свободы!

 

[Юленька 2506]

Мои поздравушки с месяцем свободы!

Спасибо большое)

 

[FedorNOsmoke]

Юленька 2506, Юль привет.. ну ты я смотрю вообще красота...Вот уже и месяц пролетел,скоро 2 будет.Умница. держишься.И примером стала уже для новичков.

 

[Юленька 2506]

Юленька 2506, Юль привет.. ну ты я смотрю вообще красота...Вот уже и месяц пролетел,скоро 2 будет.Умница. держишься.И примером стала уже для новичков.

Я стараюсь с вашей помощью мне это даётся

 

[Мишик]

 

[Юленька 2506]

Ну вот и три месяца...Поздравляю себя!!!

 

[Ойген]

Ну вот и три месяца...Поздравляю себя!!!

Поздравляю тебя!

 

[Юленька 2506]

Поздравляю тебя!

Спасибо!!!

 

[Юленька 2506]

Вот так незаметно,скоро год свободной жизни.А как же было страшно в начале пути