Бросаю с сегодняшнего дня

[Nastya42199]

Курю 17 лет. Последние 2 года айкос. Пыталась бросить раз 7. Максимум продержалась 11 дней.

 

[Nastya42199]

Подскажите как дневник завести? Или это и есть дневник?

 

[Kisa]

Подскажите как дневник завести? Или это и есть дневник?

Привет! Это и есть твой дневник.

 

[1.Елена]

@Nastya42199 Привет?Добро пожаловать на форум! Попробуй Табекс с ним легче бросать.

 

[Лилия Николаевна]

Курю 17 лет. Последние 2 года айкос. Пыталась бросить раз 7. Максимум продержалась 11 дней.

Привет. Бросать надо. Первый раз тут?

 

[Лилия Николаевна]

Расскажи свою историю зависимости.

 

[oleganet90]

Добро пожаловать! Правильное решение бросайте это все, а мы Вас поддержим!!
Удачи)

 

[Доброе Зло]

бросай

 

[Sorry I’m not]

бросай

Ц

 

[nachtigal]

@Nastya42199, Настя, привет!
Добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи!

 

[Nastya42199]

@Nastya42199 Привет?Добро пожаловать на форум! Попробуй Табекс с ним легче бросать.

С Табекс и продержалась 11 дней)

 

[Nastya42199]

Привет. Бросать надо. Первый раз тут?

Да, подумала, если будет поддержка, то у меня все получится

 

[1.Елена]

С Табекс и продержалась 11 дней)

@Nastya42199 Привет ?У Табекса накопительный эффект желательно пить по инструкции весь курс ? Можно одновременно принимать успокоительное Новопассит или другое что подходит)

 

[Лилия Николаевна]

Да, подумала, если будет поддержка, то у меня все получится

конечно получится! Столько людей тут бросили при поддержке и у тебя обязательно получится!

 

[Nastya42199]

Итак, как я докатилась до такой жизни. Мне 35 лет. Курить я начала в 11 классе, как это бывает с девочками за школой. В институте уже выкуривала по полпачки в день. Не курила только во время беременности. Как только дочка стала есть смесь, я с радостью закурила. О вреде курения периодически задумывалась, но это были так, мимолетные мысли. Два года назад коллега приобрел себе айкос, я попробовала и поняла, что он мне нравится. Нет больше запаха сигарет, налета на зубах. Но есть огромное НО. От него зависимость гораздо сильнее. Стиков я стала выкуривать больше пачки в день. Да и по ощущениям никотина в нем гораздо больше. Вместе с приобретением айкоса я стала постоянно думать как бы бросить. Прочитала дважды книгу Аллена Карра, перечитала все форумы бросающих и бросивших курить, пила Табекс, ничего не помогает. Максимум чего я добилась это один раз не курила 11 дней, два раза по 7 дней и один раз сутки.

 

[nachtigal]

 

[Лилия Николаевна]

Итак, как я докатилась до такой жизни. Мне 35 лет. Курить я начала в 11 классе, как это бывает с девочками за школой. В институте уже выкуривала по полпачки в день. Не курила только во время беременности. Как только дочка стала есть смесь, я с радостью закурила. О вреде курения периодически задумывалась, но это были так, мимолетные мысли. Два года назад коллега приобрел себе айкос, я попробовала и поняла, что он мне нравится. Нет больше запаха сигарет, налета на зубах. Но есть огромное НО. От него зависимость гораздо сильнее. Стиков я стала выкуривать больше пачки в день. Да и по ощущениям никотина в нем гораздо больше. Вместе с приобретением айкоса я стала постоянно думать как бы бросить. Прочитала дважды книгу Аллена Карра, перечитала все форумы бросающих и бросивших курить, пила Табекс, ничего не помогает. Максимум чего я добилась это один раз не курила 11 дней, два раза по 7 дней и один раз сутки.

Настя понятно с историей твоей зависимости. Ты готова бросить курить? Сейчас еще куришь?

 

[Nastya42199]

Настя понятно с историей твоей зависимости. Ты готова бросить курить? Сейчас еще куришь?

Да, курю. Осталось три сигареты. Новые не покупаю

 

[Nastya42199]

Да, курю. Осталось три сигареты. Новые не покупаю

Еще проблема, муж курит дома в вытяжку, не соглашается выходить на улицу, на работе коллега тоже курит (сидим с ним вдвоем)

 

[Muir]

Кури уж по классике до ночи, а с утра - ни ни