Сила воли Бросаю в первый, и надеюсь, в последний раз..

[Светлана Foxy]

7 лет пребывания в никотиновой зависимости... Наконец-то решилась бросить!
Надеюсь эта попытка будет первой и последней..

 

[Lusienna]

7 лет пребывания в никотиновой зависимости... Наконец-то решилась бросить!
Надеюсь эта попытка будет первой и последней..

Ты уже 7 дней без сигарет, судя по счетчику?
Ну и как состояние, самочувствие?))

 

[Oksi1]

7 лет пребывания в никотиновой зависимости... Наконец-то решилась бросить!
Надеюсь эта попытка будет первой и последней..

Умница и да здравствует свобода от зависимости. Удачи

 

[Vincent Vega]

Надеюсь эта попытка будет первой и последней..

а лучше не надейся, а знай - изначально лучше будет с таким настроем бросать
попробуй
в стодневку записалась?
там быстро мозги на место ставят шучу)

 

[Добрый Бот]

Светлана Foxy, с первой неделькой! С первой медалькой!

Список для поздравлений 28.12.16

 

[Светлана Foxy]

Ты уже 7 дней без сигарет, судя по счетчику?
Ну и как состояние, самочувствие?))

Ощущения странные ..даже очень... в основном, стараюсь просто об этом не думать... Больше занимаю себя разными делами) Больше читаю, шить начала...

 

[Muir]

Что последний планируете - это умно

 

[Lusienna]

Ощущения странные ..даже очень... в основном, стараюсь просто об этом не думать... Больше занимаю себя разными делами) Больше читаю, шить начала...

Идеальный вариант - отвлечься и не акцентировать мысли и внимание на желании курить)
Ну вторая неделя по любому лучше, чем первая пойдет, так что ты уже большая молодец, что прошла первую неделю)))

 

[Светлана Foxy]

Умница и да здравствует свобода от зависимости. Удачи

Аминь!!))
Спасибо!

 

[Светлана Foxy]

а лучше не надейся, а знай - изначально лучше будет с таким настроем бросать
попробуй
в стодневку записалась?
там быстро мозги на место ставят шучу)

Я всего пол часа как зарегистрировалась, так что с правилами и возможностями сайта только знакомлюсь) Что такое стодневка?

 

[Светлана Foxy]

Светлана Foxy, с первой неделькой! С первой медалькой!

Список для поздравлений 28.12.16

Спасииибо!

 

[Алексей Куваев]

Умничка! Мотивация правда так и не понял какая. Если посидеть и уделить часик другой, создать пост здесь с указаниями всех причин, по которым ты хочешь бросить курить, то последущее перечитывание, данного сообщения, даст дополнительную серьезную опору, подмогу. Держись, читай дневники, заходи в гости) И все получится. Да и в стодневку конечно записывайся) Успехов!

 

[Vincent Vega]

Я всего пол часа как зарегистрировалась, так что с правилами и возможностями сайта только знакомлюсь) Что такое стодневка?

большая тусовка продолжительностью 100 дней, где все бросающие и бросившие живут в одной виртуальной раздевалке
можешь почитать здесь
2 января старт, ты очень вовремя зашла
https://ne-kurim.ru/forum/threads/15-ja-stodnevka-brosajuschix-kurit-start-02-01-2017.39862/

 

[Muir]

Мотивация правда так и не понял какая.

Наверно боится подурнеть от табака - в конечном итоге это случается в первую очередь

 

[Алексей Куваев]

Запись в 15-ую стодневку.!
Что бы записаться вам необходимо:
1. Заполнить АНКЕТУ
2. Зайти в ТЕМУ ЗАПИСИ и отписаться там, что ваша анкета заполнена.
3. Ждать распределения в команду!
4. Пройти в свою раздевалку, ждать новых участников, знакомиться, общаться)))

 

[ПустотаЖе]

Светлана Foxy, так молода и так разумна
ты сможешь
в Добрый путь!

 

[Lipa7777]

Ощущения странные ..даже очень... в основном, стараюсь просто об этом не думать... Больше занимаю себя разными делами) Больше читаю, шить начала...

Светлана Foxy, Привет коллега!!!
Поздравляю с первой неделькой и соответственно с медалькой!!!Теперь-то уж будь более уверенна, что эта попытка будет последней ---всеж-таки неделя-это УЖЕ ЦЕЛЫХ СЕМЬ ДНЕЙ!-и ты это сделала!!!Молодец!!!
А за шитье не волнуйся- я тоже начал. Позавчера сшил чехлы на стулья, а завтра нужно удлинить галстук-бабочку к НГ , а то она на мою могучую шею не налазит. Так что не переживай шитье это не патология и ты не одна такая! (Хотя чувствую что в моем случае это все же странновато!?)
Ладно ,Удачи!!!

 

[Диман_1973]

7 лет пребывания в никотиновой зависимости... Наконец-то решилась бросить!
Надеюсь эта попытка будет первой и последней..

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Влира]

7 лет пребывания в никотиновой зависимости... Наконец-то решилась бросить!
Надеюсь эта попытка будет первой и последней..

Ты такая молоденькая и такая симпотная, не порти это курением -> - >

 

[Влира]

(Хотя чувствую что в моем случае это все же странновато!?)