Бросаю iqos с Табексом с 30-летним стажем курения

[Nuras]

Всем доброго дня! Мне 50 и я курила с университета. Последние 5-6 лет перешла на iqos. В день уходил в среднем 2,5 пачки, то есть очень много.
Решение о том, что пора завязывать зрело давно. Мысль о том, что после 50-ти уже пора перестать портить здоровье преследовало уже несколько лет. Хотя по факту могу сказать, что не сильно сказывалось курение на здоровье. Анализы в норме, на рентгене врач никогда не спрашивал про курение, спорт присутствует в жизни с некой периодичности. Но все равно - пора бросать эту пагубную страсть. Финансово курить позволить себе могу, но пенсия скоро и хорошо бы сократить эту статью расходов. Еще много других размышлений было за последние пару лет. А тут еще много долгих перелетов впереди, а это всегда неудобно для курящего человека, надоело быть зависимой и постоянно думать о том, где можно будет покурить.

 

[Жень Шень]

Всем доброго дня! Мне 50 и я курила с университета. Последние 5-6 лет перешла на iqos. В день уходил в среднем 2,5 пачки, то есть очень много.
Решение о том, что пора завязывать зрело давно. Мысль о том, что после 50-ти уже пора перестать портить здоровье преследовало уже несколько лет. Хотя по факту могу сказать, что не сильно сказывалось курение на здоровье. Анализы в норме, на рентгене врач никогда не спрашивал про курение, спорт присутствует в жизни с некой периодичности. Но все равно - пора бросать эту пагубную страсть. Финансово курить позволить себе могу, но пенсия скоро и хорошо бы сократить эту статью расходов. Еще много других размышлений было за последние пару лет. А тут еще много долгих перелетов впереди, а это всегда неудобно для курящего человека, надоело быть зависимой и постоянно думать о том, где можно будет покурить.

Молодец! Отличное решение!

 

[Nuras]

31 августа начала пить Табекс по схеме. Между таблетками выкуривала стик. Было тяжело. Но в итоге вместо 2,5 пачек за день выкурила 9-10 стиков. Для меня это рекорд был. 2-ой, 3-ий и 4 день (вчера) аналогично. Ждала 5-ого дня, когда надо было перестать курить совсем. Супруг дома поддерживает, он мало курит, так скорее со мной за компанию. Но он без табекса и говорит, что немного мутновато не курить, но обещал. Вчера на ночь докурили пачку, и у меня осталось пару стиков на всякий случай. Утром проснулась, и как-то поняла, что могу без утренней сигареты, в машину села - и тоже могу доехать без сигареты до спортзала, и после зала оказалось можно не курить, и купив кофе тоже можно не выходить на улицу. А я помню про два стика и это мучает. Вообщем, решила не мучиться. Сходила выкурила два стика, поговорила с зарядным устройством, подарила его коллеге. И с 9-утра начала отсчет новой жизни. Верю, что получится. надо еще дома будет сегодня выкинуть гору старых iqos (пусть никому не достаются.

 

[Katrinа]

31 августа начала пить Табекс по схеме. Между таблетками выкуривала стик. Было тяжело. Но в итоге вместо 2,5 пачек за день выкурила 9-10 стиков. Для меня это рекорд был. 2-ой, 3-ий и 4 день (вчера) аналогично. Ждала 5-ого дня, когда надо было перестать курить совсем. Супруг дома поддерживает, он мало курит, так скорее со мной за компанию. Но он без табекса и говорит, что немного мутновато не курить, но обещал. Вчера на ночь докурили пачку, и у меня осталось пару стиков на всякий случай. Утром проснулась, и как-то поняла, что могу без утренней сигареты, в машину села - и тоже могу доехать без сигареты до спортзала, и после зала оказалось можно не курить, и купив кофе тоже можно не выходить на улицу. А я помню про два стика и это мучает. Вообщем, решила не мучиться. Сходила выкурила два стика, поговорила с зарядным устройством, подарила его коллеге. И с 9-утра начала отсчет новой жизни. Верю, что получится. надо еще дома будет сегодня выкинуть гору старых iqos (пусть никому не достаются.

Здорово, что супруг поддерживает. Это важно ) Желаю легкого отказа я тоже курила последние лет 5-6 айкос, также по 2 пачки. Накладно выходит, и вроде действительно кажется, что можешь себе позволить, но как посчитаешь расходы за год на совершенно не полезную для себя вещь, то становится не по себе.

 

[1.Елена]

@Nuras Пусть всё получится !

 

[Ksene4ka_Feb]

Привет) поздравляю тебе с отказом от гадости! все обязательно получится, ты сильнее,чем эта вонючка! а айкос так вобще пердежом воняет)я раньше его курила, меня все спрашивали - че пернула?))))
и трудно было слезть с него, но слезла)