Бросил, но сорвался((

[Даниил]

Сайт как социалка помогает с полезными статьями, но щас критический момент наступил! В общем бросил 30-го числа в феврале этого года, до сегодня 11.02.12 не курил(был горд этим сроком), сегодня сорвался... выкурил две сигареты. После этого считаю полным говном себя, потому что не выдержал, но мысль что бросаю осталась. Может кто посоветует что делать в данной ситуации.

 

[Карась]

Сайт как социалка помогает с полезными статьями, но щас критический момент наступил! В общем бросил 30-го числа в феврале этого года, до сегодня 11.02.12 не курил(был горд этим сроком), сегодня сорвался... выкурил две сигареты. После этого считаю полным говном себя, потому что не выдержал, но мысль что бросаю осталась. Может кто посоветует что делать в данной ситуации.

Я правильно понял, ты не куришь почти 1 год?

 

[Даниил]

не не, всего лишь только 11 дней, что и напрягает меня как силу воли

 

[Карась]

А если честно Даниил, твой возраст, стаж курения и истерика, которая прослеживается в твоём сообщении как минимум удивляют.

 

[Карась]

Зачем бросаешь?

 

[Даниил]

Курил 4 года, щас понял надо бросать пока не поздно, но оказалось не очень просто...
Пришел сюда получить поддержки!!!

 

[Rewda]

Многие срываются, не ругай себя... Просто дальше не кури... Успеха!
Почитай:

https://ne-kurim.ru/forum/threads/209/#.TzWbbcmF9CA

 

[Карась]

Даниил, ты сам уже себя поддержал 11 дней. Если тяжело, то нет универсальных рекомендаций.. Это психология.. Мой совет, больше позитивных эмоций и пей больше воды, можно минеральной.. Отвлекайся.. в жизни столько приколов.. друзья, девушки, хобби..... работа даже.. Всё будет ок.

 

[Екатерина76]

Сайт как социалка помогает с полезными статьями, но щас критический момент наступил! В общем бросил 30-го числа в феврале этого года, до сегодня 11.02.12 не курил(был горд этим сроком), сегодня сорвался... выкурил две сигареты. После этого считаю полным говном себя, потому что не выдержал, но мысль что бросаю осталась. Может кто посоветует что делать в данной ситуации.

Если желание не курить всё ещё есть, то дальше оставаться не курящим.... Пересмотри свою мотивацию отказа...может есть смысл по читать что -нибудь "помогающее"... Настройся на позитиффффффф и в путь к бездымному будующему!!!

 

[shannon]

сегодня сорвался... выкурил две сигареты. После этого считаю полным говном себя, потому что не выдержал, но мысль что бросаю осталась. Может кто посоветует что делать в данной ситуации.

Всего-то разок сорвался??? ...и думаешь, что всё, ппц, ты безнадёжен? Я тя умоляю)) Ты почитай здесь, сколько люди срывались, десятки раз, но шли дальше - и добивались успеха! Пробуй, пока не одержишь победу и не сдавайся!))