Сила воли Бросила и точка

[pat smear]

Владимир Файб, Смотрю Вы везде постите эти ролики, они вам помогли? мне не помогли эти видео, не знаю что вы в них нашли, так можно про что угодно снять и очернить, а Жданов вобще на рептилоида похож, говорит о том, с чем никогда сам не сталкивался, как просто.

 

[Владимир Файб]

Владимир Файб, Смотрю Вы везде постите эти ролики, они вам помогли? мне не помогли эти видео, не знаю что вы в них нашли, так можно про что угодно снять и очернить, а Жданов вобще на рептилоида похож, говорит о том, с чем никогда сам не сталкивался, как просто.

Привет! У вас на аватарке сигареты. Вы собираетесь курить, поэтому всю информацию о вреде курения вы отвергаете.

 

[lvn-150]

Владимир Файб, Володь не вникай смотрю у тебя 7 дней

 

[lvn-150]

Пусть курит

 

[mariansi]

Ночью спала беспокойно, но терпимо. Утром все также нет никаких проблем за завтраком. Даже не думаю о сигаретах. Сегодня по идее 3 день как не курю, если взять во внимание тот факт, что последнюю сигарету выкурила в 9 утра 3 сентября.

 

[Irina Vladimirovna]

Ночью спала беспокойно, но терпимо. Утром все также нет никаких проблем за завтраком. Даже не думаю о сигаретах. Сегодня по идее 3 день как не курю, если взять во внимание тот факт, что последнюю сигарету выкурила в 9 утра 3 сентября.

а показывает 4 день. мы твою единственную сигарету не считаем!
ты что нибудь успокоительное принимаешь? очень важно хорошо высыпаться. во сне организм восстанавливается. т.ч. делай выводы.

 

[mariansi]

Irina Vladimirovna, а мне счетчик показывает 3 дня.... Странно как-то он работает может из-за часового пояса. Я вчера начала пить Антистресс, но если честно необходимости особой нет, ночью не просыпаюсь, проблема заснуть, долго получается, но зато утром бодра. Так что все ок пока!

 

[mariansi]

Сегодня была на регате. 4 часа провела в море! Как же там здорово и красиво и очень вкусный воздух! Мммммм! Мне кажется я раньше так не чувствовала запах моря, как сейчас... Как всегда нашлись на яхте и курильщики, но я опять отметила для себя, что не обращаю внимание на то как кто-то курит и мне это нисколько не мешает. Вечером тренировка. Готовлюсь к нагрузкам.

 

[Kotenok2012]

а мне счетчик показывает 3 дня....

правильно счетчик показывает 3 полных дня, т.е. сегодня пошел 4-й

 

[mariansi]

Kotenok2012, ну у меня он уже почти закончился во Владике))))

 

[mariansi]

Вернулась с тренировки. Понимаю то, что отказ от курения ни коим образом не навредил моей физической форме, как пишут во многих статьях. Я выдерживаю сильные нагрузки (бег, скакалка, работа на снарядах со взрывами). Никакой одышки или плохого самочувствия.

 

[Roman74]

отказ от курения ни коим образом не навредил моей физической форме

mariansi, отказ от курения может только улучшить физическую форму))) Эт факт. Если ты и спортом занимаешься, тебе просто необходимо завязать с курением, что ты собственно и делаешь)))

 

[mariansi]

Roman74, Да просто меня пугали, что как только брошу будет тяжело тренироваться в прежнем ритме и лучше снизить физическую активность на некоторое время, пока организм не оправится от шока. Но на деле все ок, никаких проблем с выносливостью да и вообще с общим состоянием организма.

 

[Roman74]

Roman74, Да просто меня пугали, что как только брошу будет тяжело тренироваться в прежнем ритме и лучше снизить физическую активность на некоторое время, пока организм не оправится от шока. Но на деле все ок, никаких проблем с выносливостью да и вообще с общим состоянием организма.

mariansi, Стаж курения у тебя не оч большой, ну и не маленький конЭчно) Ты молода и сильна))) О каких снижениях нагрузки может идти речь, красавица?))) Если никаких проблем нет со здоровьем, значит всё пучком) Никого не слушай, слушай только свой организм он тебя не обманет. Я в первые дни некурения отжимался до самого притык короче))) Не из-за того что были накаты, их у меня вообще не было, а из-за того что энергии полно было))) Занимайся в привычном ритме и привыкай к некурению. Скоро будут проявляться приятные плюсы, да и показания в спорте улучшаться)))

 

[Леха_бор]

То что спортивные показатели улучшаться это факт! Так что не курим, и поддерживаем друг друга, кто хочет пусть занимается спортом, кстати с ним легче бороться с накатами!так что желаю удачи и терпения!

 

[mariansi]

Roman74, спасибо большое! Кстати, накатов у меня практически нет. Так что спорт, спорт, спорт и самое главное в радость!!!)))

 

[mariansi]

aleksejbor, спасибо! Надеюсь, что показатели в спорте улучшатся, а то прям стыдно было, что я курила... Как-то несерьезно все получалось. Перед ребятами стыдно было, но меня успокаивало то, что многие не знали о моей пагубной привычке, а сейчас и скрывать ничего не надо! Как же здорово!!

 

[Леха_бор]

mariansi, самое главное что я тебе желаю-бросить курить навсегда а для кучи чтоб не было накатов а если будут то терпения!

 

[mariansi]

aleksejbor, спасибо большое!!!!

 

[Roman74]

mariansi, как сегодня самочувствие, настроение?)