Табекс Бросить курить....легко!!!!!!!!!

[inquisitor]

А не рано? Вода еще прохладная.

там бассейн с подогревом! Позже уже не получится.
Да и на лето планов много! Так что будем довольствоваться тем что есть.

 

[inquisitor]

Если в дом отдыха поедешь, записывайся на все какие можно процедуры.

Вика, я из той категории больных которые уверены что они абсолютно здоровы!

 

[Miki]

там бассейн с подогревом! Позже уже не получится.
Да и на лето планов много! Так что будем довольствоваться тем что есть.

Моя сотрудница в апреле в прошлом году в Сочи ездила, осталась очень довольна, а отдыхать нужно. Только как ты поститься будешь на отдыхе?

 

[Miki]

Вика, я из той категории больных которые уверены что они абсолютно здоровы!

Зачем больной? Это для профилактики и для усиления эффекта от отдыха. Массаж, душ шарко, лечебные ванны и тд.

 

[inquisitor]

Только как ты поститься будешь на отдыхе?

Это вопрос который меня очень напрягает. Хочется весть пост держать. В общем загадывать не буду. Говорят путешественникам можно большие послабления. Да и отдыха то всего неделя.

 

[Miki]

Это вопрос который меня очень напрягает. Хочется весть пост держать. В общем загадывать не буду. Говорят путешественникам можно большие послабления. Да и отдыха то всего неделя.

Да, в путешествии допускается послабление, если выбрать не из чего. Но между мясом и рыбой, лучше будет выбрать рыбу.

 

[Blackdog]

Микусечка...
От всей души! С весной тебя!

 

[Miki]

Blackdog, Сережа, огромное спасибище! Красота какая!!! А ромашка счастливая! 19 лепестков, я посчитала!

 

[Дульская]

Я бросала курить не один раз. Но срывалась и снова меня затягивало....
Сегодня купила Табекс и морально готовлюсь...
Планировала бросить после новогодних праздников, но решила не ждать....
Надеюсь, что попытка будет удачной и окончательной!!!!!!!!!!!!

По праву пользователя форумом со стажем, дополняю свое первое сообщение в дневнике, ответом на многочисленные вопросы новичков форума о том как мне не курится столько времени и как я себя чувствую. Почему здесь, потому, что дневник у меня ну очень объемный и из-за этого неподъемный. А мне хочется, что бы многие новички эту информацию увидели. Может кому то мои слова помогут!!!

СПУСТЯ 2 ГОДА!

Сегодня 28.12.2013, ровно 2 года как я не курю!

Вспоминаю, как зарегистрировалась на форуме, как писала первый пост, в своем дневнике. Как получила первый ответ от МоникКиев. Спасибо тебе большое, ты мне здорово помогла в первые, самые ответственные дни некурения. Пусть у тебя все получится, и в канун Нового Года, желаю тебе исполнения желаний! И всем-всем, кто не прошел мимо, тоже огромное спасибо и всех благ!!!

Очень важна первая поддержка, верные советы и наставления!!! Обязательно помогайте друг другу, друзья!!! Мы тут как дети, в реале не станешь так показывать свои слабости, так откровенничать. Когда кто то из бросивших курить или сорвавшихся форумчан пишет в дневнике или другой теме, отзывайтесь. Порой, даже несколько добрых слов меняют настроение и настрой и могут быть соломинкой, которая будет мощным спасительным поводом!!!

Абсолютно точно помню, когда регистрировалась, не верила, что получится бросить, но очень хотела избавиться от зависимости. Форум «Не курим. ру» был моей последней надеждой на успех мероприятия. Ибо за 9 лет курения я предпринимала несчетное количество попыток, но все они закончились очередным срывом.

И вот она - истина, я не курю целых два года. За этот период бывали разные времена. Я не попала в количество бросивших курильщиков, которым все легко удалось. Мне пришлось побороться. Правда спокойных дней, недель и месяцев было больше.

Многие меня спрашивают о том, когда же наступит тот момент, когда окончательно забываешь о курении. Не буду лукавить, и спустя 2 года бывает, что я вспоминаю о курении. И это нормально, сколько лет я себя травила, сколько лет я была зависима?... а хочу быстрых перемен? И не беда, что у меня не получилось, бросить и забыть, главное, что вообще получилось!!!

Возможно, для меня пришло время, уходить с форума, что бы лишний раз не вспоминать и не возвращаться к событиям. Я попробую после новогодних праздников. А может наоборот не стоит уходить, чтобы помнить и не курить? Одно знаю точно, что лично для себя я определила срок самоконтроля, это 5 лет. Но с учетом быстротечности времени, это не так уж и много. Возможно, со временем срок изменится, посмотрим.

Еще хочу вам сказать несколько важных слов! Бросить курить - возможно, друзья, главное это на самом деле захотеть!!! Средств, методов, костылей которые помогают сугубо индивидуально – море. Главное – верить в себя! Без веры ничего не поможет, ну и лично от себя, немного упорства. Не сдавайтесь, оно того стоит. Жить и не курить великолепно, и даже маленькие трудности становятся ничтожными в сравнении с жизнью без зависимости. Дышите полной грудью чистым воздухом, берегите каждый миг своей бесценной жизни! Я всем желаю легкого бросания!!!

СПУСТЯ 4 ГОДА!

По прежнему не курю. За четыре года очень многое изменилось в моей жизни. Я стала бабушкой, не дышу на внука табачным перегаром и не подаю ему дурной пример как и хотела. Я даже не знаю сколько стоят сигареты и где они продаются. Я просыпаюсь бодра и полна сил, ничего не отравляет мой организм. Я избавилась от ужасного постоянного кашля и отдышки, избавилась от постоянных ОРВИ, от противного запаха от дыхания, волос и одежды. Я не бегаю в поисках пустого угла для перекура в дороге. Меня не преследует страх, что закончатся сигареты и нечего будет курить. Я хожу пешком на приличные расстояния и не устаю так как раньше. Нет слабости которую я испытывала будучи курильшицей. И можно перечислять плюсы и преимущества бездымной жизни бесконечно.

С чем особенно хочется поделиться, с тем, что бросить курить можно, но процесс адаптации после отказа достаточной сложный. Поэтому я больше не планирую начинать курить эту отраву, что бы не произошло. Так как от выкуренной сиги лучше не станет, а наоборот.

Мой новый ориентир - 5 лет жизни без никотиновой зависимоти.
Всем желаю легкого отказа! Идем дальше!

Приветствую)))) Прочла... Прям аж душа запела))) СПАСИБО))) Храни Тебя Господь за помощь людям)))

 

[Miki]

Приветствую)))) Прочла... Прям аж душа запела))) СПАСИБО))) Храни Тебя Господь за помощь людям)))

Привет Маша Дульская, и тебе большое спасибо за одобрение и пожелания! Это здорово, что твоя душа отозвалась на мои записи! Значит у тебя все получится, ты на правильной волне! Позитив - главная разрушающая сила связок с сигами. Я людям помогаю, потому что мне тоже здорово помогали и по сей день помогают многие своим участием в том числе и ты. Иначе не смогла бы я бросить, так бы и качалась на качелях дальше, то курила то бросала бы.

 

[Дульская]

Виктория, спасибо))) Я вообще считаю чудом этот форум и стократным чудом, что я его нашла!!! Каждое слово, написанное Тобою отзывается в сердце моем, откровением.
Спасибо Господу, спасибо форуму, спасибо Тебе, Виктория!!!!
Я не курю и это ЧУДО!!!

 

[inquisitor]

У Марии эйфория,
Бросила курить Мария!
И словила сотню раз
Некурительный оргазм!!!

Маша Дульская, чистого дыхания и удачи во всем!

 

[Miki]

inquisitor, вот что ты снова девушку пугаешь?

 

[Дульская]

У Марии эйфория,
Бросила курить Мария!
И словила сотню раз
Некурительный оргазм!!!

Маша Дульская, чистого дыхания и удачи во всем!

КЛАСС!!! Вот это ДА!!!! Просто 101 оргазм от Твоего четверостишия))) Спасибо!!!

 

[inquisitor]

вот что ты снова девушку пугаешь?

Чем? Оргазмом?!!!

 

[Дульская]

inquisitor, вот что ты снова девушку пугаешь?

Приветствую))) Все отлично! Я не робкого десятка) а настроение поднять это дело правое) Спасибо)

 

[Miki]

Маша Дульская, не пугайся. Начала я писать, а ты не из пугливых оказалась.
inquisitor, на самом деле добрый и пушистый, просто иногда своими доспехами побряцает для приличия.

 

[inquisitor]

Просто 101 оргазм от Твоего четверостишия))) Спасибо!!!

Да всегда пожалуйста. Оргазмовать, это лучше чем курить!

 

[Дульская]

Маша Дульская, не пугайся. Начала я писать, а ты не из пугливых оказалась.
inquisitor, на самом деле добрый и пушистый, просто иногда своими доспехами побряцает для приличия.

Да я не против)))

 

[Дульская]

Да всегда пожалуйста. Оргазмовать, это лучше чем курить!

О, да)))