Табекс Цель - Для поддержки и описания внутренних метаний.

[CatGig]

Elena_NSK, шопинг - это терапия, когда то, что нужно, находится. А так это для любой девушки стресс.
Я пару месяцев назад искала себе пальто теплое на зиму не слишком холодную, так каждые полчаса выбегала покурить. Как вспомню, так вздрогну.

P.S. У производителей жевательной резинки резко выросли объёмы продаж)))

А мне орешки лучше всего помогают. Миндаль и кэшью.

 

[Elena_NSK]

CatGig, О-О-О!!!!
Орешки... МММММ....
У нас друг приехал с Узбекистана) Привез местных орешков) - Солёных ядер абрикосов и сушеных ядер персиков это просто ЧУДА какие-то Вперемежку с вкусняцким свежайшим гранатом - идеальная отвлекалка при сильнейшей тяге.....

Вес стоит... Хорошо, что не повышается... Плохо, что не снижается (хотя до момента отказа от курения - тенденция была именно на снижение) А снижать необходимо исходя из медицинских показаний

 

[Elena_NSK]

Выходные вновь прошли!
И вновь вернулись не все...
В общем, опытным путём было определено, что раз бросаем вместе, значит и курим вместе
За долгие выходные выкурено 3\4 сигареты в сумме... Из них 2\4 части выкурено с мужем, который выпив молодого вина решил, что он слабый человек и хочет один раз попотворствовать своему пороку...) я решила, что один он травится не будет! )

В общем, опять возвращаемся к основам...
Курить то в принципе не хочется, осталась лишь мышечная память... Да чувство стада когда компания (даже без алкоголя), и привычная обстановка (сидим с девочками и выпиваем кофе\чай). Будем работать над этим!!!)

Начиная с завтрашнего дня - начинаю курс тренировок пилатес\бодифлекс. Накачала видеокурсов себе, поставила на мобильный напоминалки. Сегодня куплю коврик для занятий и буду по часу заниматься 5 раз в неделю, пока муж на работе.