ровно 2 месяца 2012г. не курил прослушав Аллена Карра, было сильное отвращение к сигаретам. но к сожалению сорвался после выпивки, сознательно закурил (скучно было без сигарет) что-бы получить удовлетворение которое я получал раннее от курения после спиртного, и самое интересное меня на изнанку вывернуло

только на следующий день мне удалось покурить нормально

А сейчас жалею что начал тогда, так как книга Аллена эффективна только на 1 раз!