Чтож делать то?

[европеец]

Для меня было неожиданным,что этот форум может помочь.В этом убедился.Находишься среди не курящих,которые смогли как-то бороться,вот и тянешься за ними,с мыслью,а я что хуже!? Пробуй,делись мыслью,впечатлениями.Тебе во взлётку нужно,это бодрит.А семейные дела? Да,понимаю.Здесь никакая сила не остановит.Но всё же пробуй. Удачи тебе!

 

[Мишик]

Даже не знаю зачем сюда пишу, обычно не пишу о подобном, вроде как бы личное дело каждого. Но курить продолжать не хочу.
В общем на курю уже почти две недели, по началу пользовал мелкую электронку, потом взял вейп получше, не стал брать Айкос. Да и то парю иногда, взял для того чтобы чувствовать вкус табака после еды или перерывах в работе. Отказался как бы просто, настраивал себя, взвешивал за и против и тд. Плюс хочеться спортом заниматься, а это с куревом несовместимо, да и просто задолбала сигарета. И сказал себе что обычную сигарету курить точно не буду. Плюс бросил чтоб лучше себя чувствовать, т.к. немного невротический человек. Здоровья хочеться)
Так вот, вроде все норм было, но вчера чуть не сорвался по причине семейных дел... Как бы и курить не хочеться, но руки тянуться. Как тут бороться? Кто как решает такие вопросы?

Привет. Ну начнём с того, что если бросил курить то и вейпить не надо , одно хуже другого. Это по здоровье.
Теперь по семейному обстоятельствам. Пойми сигарет при нервном срыве не помогает . Весть суть в том что при нервном срыве не надо спасаться сигаретой. Надо всегда удар принимать лицом , а не скрываться под сигаретой .
Не кому не легче , но не позволяй сигарету что бы заставил тебе курить.
Тему ты правильно выбрал , пиши , открой душу , легче становится .
Удачи и терпение тебе.

 

[1.Елена]

@Fishman Все получится настрой и желание! В добрый путь!

 

[Muir]

Курить бросить - очень просто. Гораздо сложнее свою мазу не отдать ...эээ...

 

[Garrik]

Ну люди ж бросают вейпом вроде и процент неплохой...

Эта что? Статистика производителей вейпов? Все мои знакомые, которые вейпили, чтобы бросить теперь курят и вейп и сигареты.

 

[Тата2005]

Своим парнем ты лишь сам себе мотаешь нервы. Бросай курить все,что дымит. Тому аегьмя с никотиновой ломкой недельку и все. А если настроиться на позитив,то и ломку не заметишь,все опошо будет. Все заменители,это лишь приближение к срыву.

 

[Ромcя 1971]

...Попытки поиска похожей альтернативной курению — первый шаг к срыву. Нужно полностью отказаться от всего, что тлеет, парит и раскуривается, никакого дыма, иначе срыв неизбежен

вот так прям адназначна?)
Я парю...костыль), сегодня ровно 8 месяцев, и не курю сиги столько же, но уже почти и не парю, а таки на сигах сидел почти 36 лет...и тоже не испытываю кайфа от этого вейпа, но лично мне этот костыль думаю помогает...

 

[Ромcя 1971]

Эта что? Статистика производителей вейпов? Все мои знакомые, которые вейпили, чтобы бросить теперь курят и вейп и сигареты.

а это что? Статистика знакомых?)
вейп/пар придумали китаёзы типо и все эти девайсы легче и дешевле купить на аликспрессе, все мои знакомые или курят или нет))), я не курю, но парю...)

 

[Ромcя 1971]

Парить, мне кажется, тоже несовместимо

надо молиться!!!))))

 

[Ромcя 1971]

....Своим парнем ты лишь сам себе мотаешь нервы.

Трудно возразить))))))))))

 

[Garrik]

я не курю, но парю...)

Поздравляю.

а это что? Статистика знакомых?)

Я разве приводил какую-то статистику?

 

[Ромcя 1971]

Эта что? Статистика производителей вейпов? Все мои знакомые, которые вейпили, чтобы бросить теперь курят и вейп и сигареты.

 

[Ромcя 1971]

..Ну начнём с того, что если бросил курить то и вейпить не надо , одно хуже другого. Это по здоровье.

А если бросаешь только/в процессе?)))
Курево конечно адская погань, вейп в разы менее вредная погань, это общеизвестно..

 

[Garrik]

Эта что? Статистика производителей вейпов? Все мои знакомые, которые вейпили, чтобы бросить теперь курят и вейп и сигареты.

И что?
Где я привожу какую-то статистику? Это просто факт, с твоими знакомыми все может быть иначе.
А привел я его, потому-что сильно сомневаюсь в неплохом проценте бросающих при помощи вейпа.

Ну люди ж бросают вейпом вроде и процент неплохой

 

[Sergio2000]

А если бросаешь только/в процессе?)))
Курево конечно адская погань, вейп в разы менее вредная погань, это общеизвестно..

Лишь бы не кололись.

 

[Ромcя 1971]

Лишь бы не кололись.

Согласен, лучше схавать содержимое сиг и запить жижкой))))))

 

[Sergio2000]

Согласен, лучше схавать содержимое сиг и запить жижкой))))))

Если это поможет бросить, то почему бы и нет.

 

[Ромcя 1971]

Если это поможет бросить, то почему бы и нет.

Это "поможет" не курить и не жить))), абсолютная свобода от всех зависимостей)))))))))))))))

 

[Sergio2000]

Это "поможет" не курить и не жить))), абсолютная свобода от всех зависимостей)))))))))))))))

Я к тому, что для некурения все средства хороши. При этом у всех свой подход. Я тут пару недель мечтал легко соскочить, завис между тем на качелях, теперь практикую жесткий подход.

 

[GALINA.]

А если бросаешь только/в процессе?)))
Курево конечно адская погань, вейп в разы менее вредная погань, это общеизвестно..

Это не означает, что отказ от сигарет, надо заменять вейпом