Ромка - 77
Пророк
- Сообщения
- 6.255
- Реакции
- 10.862
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 21
- Не курю с
- 08.01.2013
- Дневник
- Читать »»
Да вы мне льстите, куда мне за вами .....Ромка - 77,
Да ты просьо вездесущь.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Да вы мне льстите, куда мне за вами .....Ромка - 77,
Да ты просьо вездесущь.
на этот вопрос нельзя ответить ДА или НЕТ.. Т.е. на счет кальяна - таки нет. Нельзя.Почитала немного чужие дневники и мне стало интересно, а что кольян можно курить, или БРОСИТЬ курить, это относится, только к обычной никотиновой сигарете???
НЕ курить - значит не курить , какая разница ЧТО?на этот вопрос нельзя ответить ДА или НЕТ.. Т.е. на счет кальяна - таки нет. Нельзя.
А на счет "бросить" - тут у каждого свое: кто сигареты бросает, кто трубку. Ходють слухи, один даже папиросы курить бросал, хотя враки наверное...
Именно этот дневник мне очень нравится, как ночные новости, так что не бросай, а на счёт зелени я вообще не пойму как кому эта зелень распределяется, но ты всё равно молодчик!Ромка - 77,
если честно. Получив зелёные штаны и став отторжаниным,перестав кричать три раза "ку" а всего один. Я немного обленился,неохотно появляюсь на форуме. Уже не гоняю новичков с лопатой и не ставлю им клизьмы.
но на этот дневник я соберу свои силёнки
Ты как всегда в своём репертуаре так держать!довольно массивный и Немного преметивный но всё же старый проверенный способ бросания курить. Для тех кто на самом пути отказа от пагубной привычки.
(Прошу понять и простить. За то что везде пихаю этот пост)
Ольга следуй инструкцыям и точно всё получится
1. Завязывать с курением также приятно как прятаться от израильской разведки в канализационных отводах Тель-Авива в жаркий летний день. Поэтому, заведите себе напарника. Ни для кого не секрет, что человеку всегда легче, когда он видит, что кому-то рядом также плохо как и ему.
2. Как только вы вспомните о сигаретах, о том, как они вас успокаивают, как приятно выкурить одну или две за чашкой крепкого кофе, тут же бейте себя по икроножной мышце. Только не ленитесь, бейте с размаху, не экономьте силы. Если не справляетесь, попросите помочь друзей. Борьба с курением это вам не баран чихнул. Уверяю, после 15-20 таких упражнений вы поостережетесь лишний раз думать о табаке. А если все-таки решитесь пойти на перекур, то с отбитыми ляжками вы просто не сможете этого сделать.
3. Начните бегать! По утрам, вечерам, в течение дня, в школе, институте, транспорте, на работе, на месте. Желательно в пижаме или трусах в фиолетовый горошек. Если повезет, то на вас обратят внимание и непременно изолируют от общества, а значит и сигарет.
4. Задумайтесь, цена на пачку сигарет в среднем 35 рублей. Да, одна пачка не разоряет, но давайте прикинем вместе: две пачки сигарет — пакет пельменей, 20 и вы обладатель билета на концерт Дмитрия Малежика в 2004м году, в конце концов, каких-то 140 тысяч пачек и у вас однокомнатная квартира в Черемушках!
5. Внимательно присмотритесь к некурящим. Весьма странные люди, не так ли? Как думаете, о чем все они говорят, когда вы уходите в курилку? Будьте уверены, они обсуждают вас. Так что я бы на вашем месте не так часто туда уходил. Не давайте близким лишний повод перемывать вам кости.
6. Запишитесь в районную библиотеку и как можно чаще туда наведывайтесь. Вряд ли это поможет вам в борьбе с курением, зато вы поддержите районную библиотеку.
7. Некоторые терапевты советуют отвлечься от сигарет, занявшись новым увлечением, выжиганием, макраме или алкоголизмом. Я порекомендую не переключаться. Все новые увлечения выводят из себя, это неизбежно приведет к раздражению и большему желанию покурить.
8. Представьте себе, что вы Филипп Киркоров! Впитайте в себя его образ. Начните с песен в душе, отрастите рум болгарский загар, культивируйте в себе ненависть к розовым кофтам, повышайте ЧСВ. В случае успеха и удачного перевоплощения, вы автоматически избавитесь от пристрастия к табаку, всем известно, Филипп Бедросович не курит.
9. Если желание покурить сильнее вас и курящие приятели тоже все сплошь КМС по боксу, то обязательно заведите привычку стрелять сигареты. Через несколько недель все курящие друзья начнут вас избегать. В конце концов, вы избавитесь и от сигарет и от друзей-курильщиков. О том, как избавиться от привычки клянчить папироски будет рассказано в следующий раз.
10. Как только вы ощутите потребность в сигарете начинайте пить воду. Попробуйте поспорить с собой, сколько воды вы сможете выпить за один раз, потом спорьте, что побьете рекорд! Известный факт: желание найти туалет куда сильнее желания пойти подымить.
P.S. помните: даже если вы уже бросали парня/девушку, наполненный водой презерватив с крыши многоэтажки, козяву в след любимому начальнику, пить, дурацкие затеи или втирать льняное масло в грудные мышцы перед тем как пойти в паб на свидание с хромоногой макакой альбиносом, то это совсем не значит, что вы также просто бросите курить. Будьте усерднее и настойчивей!
Согласен чем бы солдат ни занимался лишь бы не баловался..Ромка - 77, Я кроме шуток себя водой отпаивал. На самом деле помогает. Выпиваешь стакан потом кружку затем графин и о сигаретах напрочь забываешь. Тебя уже посещяют более важные и не терпеющие отложения дела и мысли.
Смотри как завернул!Вспоминая свои первые и пожалуй самые трудные четыре дня без сигарет.
Я стоял на болконе и мял в руках сигарету с потеренным взглядом,полной пустоты и обстракцыии. Я не знал что мне делать. Покончить от горя в себя или наложить себе в руки? Я полный решимости открыл крышку у пепельнитцы и сделал глуюокий вздох. Ой мляяяяяяять запах отогнал а точнее прогнал меня с болкона. Примерно на неделю,мне уже были не так важны и интерпсны эксперементы с сигаретами,бычками,пепельнитцами и обезьянами. Хомяк сам повесился (я его не трогал)
главное итог а какой путь изберёте для себя вы ,бросая курить?
На сколько я понимаю каждый должен сам к этому прихожить. В моём подсознании было что~то вроде рубильника. (Покурил 20 лет,пора и честь знать. Всё,побаловал себя и хватит. ВыКл.)Kamaz, А вообще мне тоже не так всё легко далось!
Как то такНа сколько я понимаю каждый должен сам к этому прихожить. В моём подсознании было что~то вроде рубильника. (Покурил 20 лет,пора и честь знать. Всё,побаловал себя и хватит. ВыКл.)
каждый человек индевидуален
Да она просто испугалась, увидев столько флуда в своем дневнике.Где же хозяйка дневника?
неужели она не внесёт свой диалог по этому поводу
...Добро пожаловать на форум...))Ольга kogolani, привет!
Желание то искреннее, то что то уже вторые сутки не спится и вообще нервы на пределе....забыл написать...на Бога надейся а сам не плошай....проще говоря будем здесь на форуме помогать вам - всеми силами избавится от яда ..
сигарет..и зависимости!!! главное это ваше искрение желание....))