Сила воли "Детка, давай сделаем это вместе." Принимайте новичка!

[Моника М]

да сама не знаю, по поводу этих куцых доз сигарет!
сижу и не могу понять

 

[Моника М]

maximuz™ зовут меня Анна (она же Анька, Аня и так далее)

 

[Моника М]

выхожу. я сегодня не только себе мозгодав, но и окружающим

 

[Владимир Файб]

Моника М, Ань, ну что сказать, я со своим табексом... просто по другому не пробовал. Хотя и табекс не панацея... он лишь облегчает, а промывать мозги все равно самой прийдется.

 

[Владимир Файб]

Не дописал сообщение. Т.е. просто не кури и все, ни под каким предлогом, ни за компанию, ни в награду ни как...

 

[maximuz™]

maximuz™ зовут меня Анна (она же Анька, Аня и так далее)

приятно, а то обращаться к девушке Моника не моё))))))))))))))))
Аня, блин, не кури и всё хотя бы неделю, потом поговорим, хорошо?

 

[Моника М]

Владимир Файб, maximuz™, вот! правильно! не курить и все!
Все хорошо, мозги остыли.
Перейду свой Рубикон 13-дневный и расскажу об ощущениях!

Спасибо всем за поддержку!

 

[maximuz™]

Моника М, Анюта, не за что, это мой долг)))

 

[maximuz™]

Аня, привет!)
как ты? повествуй!

 

[Моника М]

Всем привет!
maximuz™, привет!!! Спасибо за неравнодушие и поддержку!
Две недели - как на одном дыхании. Была на дне рождении (виски-водка-вино), и вообще не тянуло. Я просто забыла, что надо курить
Кстати, когда не куришь, меньше пьянеешь.
Бодряк и хорошее самочувствие (в психологическом плане тоже).
Испытываю радость, когда кто-то из знакомых курит рядом со мной, а я при этом чувствую такую свободу...и чистоту.
Подсела на хороший кофе. Теперь смакую его медленно и вдумчиво

 

[Моника М]

А. Карра, таскаю постоянно в сумке. При этом до конца не дочитала (смакую концовку).
Почему-то приятно носить его в сумке

 

[Katyara]

Моника М, у меня толпа гостей была на выходных, так я чай пил - от греха подальшеи ничего, понравилось.впереди испытание свадьбой у друга - там бы не сорваться

 

[Моника М]

Katyara, не сорвешься!
Главное, представь, что твои легкие чистые, твой желудок розовый аки младенец, а твой моторчик работает лучше, чем у твоих курящих знакомых.
6 дней это уже очень хорошо!

 

[Katyara]

Моника М, главное - пережить момент неудачи или минутной слабости. а в данный момент сигареты внушают мне омерзение

 

[Моника М]

Ребята!
Я ведь теперь слышу очень много запахов
Разных запахов...подруга покурила 30 мин. назад, а я чувствую ужасный запах

 

[Моника М]

Katyara, не бойся минутных слабостей. Ты живой человек, тут абсолютно все через это проходят.
Главное, ты можешь не курить 6 дней!
И помни об ощущении омерзения.

 

[Katyara]

Моника М, с форумом проще жить. поддержка реальная - не иллюзорная, истории из жизни, общение. будем выводить из себя заразу!

 

[Моника М]

Katyara, без форума я бы не преодолела бы себя.
И здесь можно не стесняясь рассказать о своих страхах, срывах и прочую ерунду и тебя поддержат.
У нас у всех здесь одна цель! И поддерживая друг друга, мы вместе к ней идем!

 

[maximuz™]

Моника М, умница, так держать)

 

[Моника М]

А у меня медалька

Ощущения:
- стала намного спокойней и раслабленней
- много энергии, перестала уставать.
- чердак (голова) стал более адекватным. Легче контролирую эмоции.

При мысли о сигарете, рвотный рефлекс.