Девченки, кремлевская диетка, кто со мной?

[Ok_M_Ok]

Девочки, с сегодняшнего дня сажусь на кремлевскую диету.
Для меня, как для любителя мяса и побольше, она подходит больше всего!
Кто со мной стартонет????????

 

[Ok_M_Ok]

итак
рост 1,60 см
вес 61 кг
за 2 недельки надо сбросить хотя бы 5 кг, а лучше 6 кг))), так как у мужа отпуск, и поедем купаться, если с погодой все сложится, так что летс гоу))))
Хочу 55 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Ok_M_Ok]

http://superpohudenie.com/kremlevskaya-dieta-menyu-tablica-ballov/

 

[clyopa]

Ok_M_Ok, не многовато ли за 2 недели скинуть хотите?)))

 

[Ok_M_Ok]

Ok_M_Ok, не многовато ли за 2 недели скинуть хотите?)))

многовато, но я вижу цель не вижу препятствий)))))

 

[Евгений Юдин]

Девочки, с сегодняшнего дня сажусь на кремлевскую диету.
Для меня, как для любителя мяса и побольше, она подходит больше всего!
Кто со мной стартонет????????

Так она же вредная, не? Или просто временно, на небольшой срок?

 

[Ok_M_Ok]

там нельзя больше месяца, и как по мне то по сравнению с другими, так она вообще идеальна)))
В основу меню кремлевской диеты заложен принцип низкоуглеводного, белкового питания. Поэтому Кремлевскую диету с уверенностью можно назвать Белковой диетой или Низкоуглеводной. В меню кремлевской диеты входят 6 основных диетических составляющих:

1. 1. Мясо и мясные продукты

1. 1. Рыба и морепродукты

1. 1. Овощи (только с низким содержанием углеводов и большим количеством клетчатки в составе)

1. 1. Продукты молочного происхождения

1. 1. Пряности и приправы

1. Напитки

Больше всего мне нравится, что здесь можно кушать мясо, а его я обожаю)))))

 

[Ok_M_Ok]

Итак подведем итоги)))
набрала 14 балов))))из 20 максимальных)))))
Бифштекс
0,0
Борщ 500 гр
13
яйца 2 шт
1,0

 

[Gemini]

мой знакомый на кремлевской диете похудел на 25 кг за 5 месяцев. А дальше что?? всю жизнь на ней что ли сидеть??

 

[Евгений Юдин]

мой знакомый на кремлевской диете похудел на 25 кг за 5 месяцев. А дальше что?? всю жизнь на ней что ли сидеть??

А потом набрал 30 еще кг?) После диеты?)

 

[Gemini]

нет. он до сих пор на ней сидит.. и говорит - всю жизнь надо ее соблюдать..