Дневник " Гарика"

[*Гарик*]

Проверка работы счетчика....

 

[nachtigal]

Проверка работы счетчика....

Вижу красивый счётчик)))

 

[nachtigal]

@*Гарик*, я тоже спать)
Спокойной ночи,Игорь)

 

[*Гарик*]

Месяц без сигарет ура

ne-kurim.ru

Почитай этот дневник))

Спасибо за поддержку!

 

[*Гарик*]

Спасибо за поддержку!Посмотреть вложение 1022964

Спокойной ночи!

 

[NicA.Almaty]

Доброе утро!

Я с вами часик не курю, я бодр и полон сил,
Родной Минздрав благодарю, что он предупредил.
Курящий, извини меня за грустный каламбур -
Куренью с нынешнего дня объявим перекур.

 

[NicA.Almaty]

Жить без (курева) - намного приятнее, во всех смыслах! Все, ну буквально все качественно изменилось. И вес, и кожа, и прочие тонкости (и толстости) внешнего вида. Дышать - легче, выносливость - выше. Эмоционально - гораздо стабильнее. @Ария

Эмиграция в страну некурящих

Всем-всем ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Если, конечно, он действительно добрый! Я курила себе и курила, по-взрослому так, без лишних сомнений. Не морочила себе голову, в общем. Даже не понимала, о чем разговор - нравится - курю, не нравится - не курю... А вред - так ведь жить-то вообще вредно, от этого все...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Доброе утро)))

 

[nachtigal]

Навигатор по форуму

Как бросить Календарь бросающего курить [Сайт] Способы бросить курить и их анализ С помощью какого метода вы бросили курить? Когда организм полностью отвыкнет от никотина? Психотерапия vs Заменители Стоит ли использовать заменители? Всё про бросание с помощью электронной сигаретой + Личный опыт...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Навигатор по форуму

Как бросить Календарь бросающего курить [Сайт] Способы бросить курить и их анализ С помощью какого метода вы бросили курить? Когда организм полностью отвыкнет от никотина? Психотерапия vs Заменители Стоит ли использовать заменители? Всё про бросание с помощью электронной сигаретой + Личный опыт...

ne-kurim.ru

Полезный навигатор по форуму

 

[*Гарик*]

Добрый день, всем!
Извините, что появляюсь пока редко, так как изучаю форум!!!!????
Не курю второй день. Пью много воды и с лимоном тоже, кофе, соки. Делаю физ. упражнения. Всё пока ок. 1. Заметил первые изменения работы желудка--- более твердый "стул".
2. Появился кашель--- купил в аптеке средство для бросающих курить, от кашля и для вывода мокроты.

ВСЕМ УДАЧИ!!!

 

[Натальями]

Пока еще курю. Уменьшил количество выкуренных сигарет с 20-25 до 15 в день. Готовлюсь бросить курить 14.10.2019.

Очень на тебя надеемся, мы в одной команде!!

 

[nachtigal]

 

[Зелёныйчай]

Спокойной всем ночи! Я не курю!

это хорошо!

 

[*Гарик*]

Спокойной Всем ночи! Я не курю.

 

[nachtigal]

Спокойной Всем ночи! Я не курю.

Доброй ночи, Игорь)

 

[*Гарик*]

Добрый день! Всё ок! Немного----- кашель!!!

 

[Зелёныйчай]

Добрый день! Всё ок! Немного----- кашель!!!

Это нормально. Идём дальше!

 

[nachtigal]

@*Гарик*, добрый день))
Как настроение у тебя?)

 

[*Гарик*]

@*Гарик*, добрый день))
Как настроение у тебя?)

У меня всё ок! Поздно вернулся домой. Проблем не было.