Вышла из статуса курящих 13 апреля в 13:13, даже легко стало, что не надо больше этого делать! Рада, что мой мозг сам от этого отказался... Выкуривала последнюю без желания, только потому, что решила последний раз будет в 13:13.
Увидела правильную фразу - отпусти. Чтоб это сделать, вспомни ситуации, когда ты что-то отпускала...Не волнуйся, потеря сигареты не смертельна. Хотя, девчонки тут писали, что родить проще, чем бросить курить
На самом деле, просто отпусти ситуацию. Не борись собой. Табекс тебя избавит от никотиновой зависимости. А про психологическую проще забыть. Займись чем-нибудь. А когда раздражаться будешь - ложись спать. Мне помогало...
Привет! Все получится, уж поверь
Не волнуйся, потеря сигареты не смертельна. Хотя, девчонки тут писали, что родить проще, чем бросить курить
На самом деле, просто отпусти ситуацию. Не борись собой. Табекс тебя избавит от никотиновой зависимости. А про психологическую проще забыть. Займись чем-нибудь. А когда раздражаться будешь - ложись спать. Мне помогало...
