Сила воли Дневник Ульяны, которая не курит.

[olenenok]

А ты его пила? Можешь в двух словах описать его действие? Я как то не верю, что таблетки могут помочь в полной мере, ибо в большинстве случаев тяжела не никотиновая зависимость, а зависимость психологическая/

Привет!) Поделюсь по этому поводу опытом. А он у меня, если кратко, такой: полгода "качелей" без всяких вспомогательных средств фармакологии. Пока не поняла, что сама не выкручусь... Табекс помог сразу (или может я уже здорово разозлилась к тому моменту, а может и то, и другое...) но, в общем, лично я выплыла только с ним. Принимать нужно по схеме (есть в инструкции), так надёжнее. Действие - начинает действительно становиться противным привкус табака и появляется чувство пресыщенности. Но вот в этот самый момент нужно подключать голову и фиксировать ощущения, здесь у же сама, но с таблетками это просто легче сделать, организм сам помогает тебе. А вообще, всё индивидуально. Стаж у тебя небольшой по житейским меркам, может и сама справишься, таких историй успеха здесь, на форуме, тоже достаточно. В общем, в войне все средства хороши)) Успехов!)

 

[GeRRy]

Привет! Молодец что бросила! Ты откуда, я бы тебя позвал не некурящую прогулку ))))

А по делу - браслет - это хорошо, теперь каждый раз можешь крутить его когда хочется курить.
По табексу и тд. - тебе оно не надо. Всего 4 года куришь ведь. Мы вон по 10 лет курили, и норм бросили)
Удачи тебе!

 

[ira67rus]

Сейчас я уже очень хочу бросить курить. Только нужен толчок и поддержка. Очень надеюсь найти это здесь.

Ты знаешь, мне кажется ты очень осознана пришла к решению бросить курить! Что тебе по сути даже толчка не надо! У тебя здравый ум сильнее всего остального! А по поводу поддержки мы все "за"! Как будет нужна помощь обращайся! Ты большая умница, что пришла к этому решению так рано(стаж курения 5 лет), некоторые и по 16 лет тупили(это я про себя).

 

[Polkovnik]

Ты знаешь, мне кажется ты очень осознана пришла к решению бросить курить! Что тебе по сути даже толчка не надо! У тебя здравый ум сильнее всего остального! А по поводу поддержки мы все "за"! Как будет нужна помощь обращайся! Ты большая умница, что пришла к этому решению так рано(стаж курения 5 лет), некоторые и по 16 лет тупили(это я про себя).

Некоторые тупили -35 лет и очень жалею, что раньше не пришел на этот форум.....дерзай))))

 

[Llamaslayer]

Набор бросальщика [emoji1] Начиталась, насмотрелась и все таки решила купить себе Табекс. На чудо не надеюсь, но надеюсь что облегчит тягу)

 

[Merida]

Набор бросальщика [emoji1] Начиталась, насмотрелась и все таки решила купить себе Табекс. На чудо не надеюсь, но надеюсь что облегчит тягу)

Молодец, хорошая подготовка!
Главное не сворачивай, иди к цели, а мы всегда здесь...поможем)

 

[Llamaslayer]

Привет!) Поделюсь по этому поводу опытом. А он у меня, если кратко, такой: полгода "качелей" без всяких вспомогательных средств фармакологии. Пока не поняла, что сама не выкручусь... Табекс помог сразу (или может я уже здорово разозлилась к тому моменту, а может и то, и другое...) но, в общем, лично я выплыла только с ним. Принимать нужно по схеме (есть в инструкции), так надёжнее. Действие - начинает действительно становиться противным привкус табака и появляется чувство пресыщенности. Но вот в этот самый момент нужно подключать голову и фиксировать ощущения, здесь у же сама, но с таблетками это просто легче сделать, организм сам помогает тебе. А вообще, всё индивидуально. Стаж у тебя небольшой по житейским меркам, может и сама справишься, таких историй успеха здесь, на форуме, тоже достаточно. В общем, в войне все средства хороши)) Успехов!)

Спасибо что поделились) Табекс я все таки купила - с чем черт не шутит)

 

[Llamaslayer]

Молодец, хорошая подготовка!
Главное не сворачивай, иди к цели, а мы всегда здесь...поможем)

Это успокаивает)

 

[Polkovnik]

Это успокаивает)

грустной не надо быть.......радоваться надо.......от такой гадости избавляешься)))

 

[Llamaslayer]

Привет! Молодец что бросила! Ты откуда, я бы тебя позвал не некурящую прогулку ))))

А по делу - браслет - это хорошо, теперь каждый раз можешь крутить его когда хочется курить.
По табексу и тд. - тебе оно не надо. Всего 4 года куришь ведь. Мы вон по 10 лет курили, и норм бросили)
Удачи тебе!

Я в Питере живу. Табекс купила - любопытство заело)

 

[Llamaslayer]

грустной не надо быть.......радоваться надо.......от такой гадости избавляешься)))

Я и не грущу ни капельки, только тревога присутствует)

 

[Merida]

Табекс купила - любопытство заело)

Но ты должна понимать, что Табекс это лишь помощник, он за тебя всю работу не сделает, но то что облегчит это фактСила воли и твоя мотивация-вот твои главные двигатели. Если совсем припрет, то отлично помогает авторский метод ТУПОНЕКУРИТЬ

только тревога присутствует)

это уже никотиновый монстр переживаетНаучись переключаться, читай дневники, они очень помогают Ты сможешь! Я даже не сомневаюсь

 

[Llamaslayer]

Но ты должна понимать, что Табекс это лишь помощник, он за тебя всю работу не сделает, но то что облегчит это фактСила воли и твоя мотивация-вот твои главные двигатели. Если совсем припрет, то отлично помогает авторский метод ТУПОНЕКУРИТЬ


это уже никотиновый монстр переживаетНаучись переключаться, читай дневники, они очень помогают Ты сможешь! Я даже не сомневаюсь

Понимаю, чуда не жду) Жду только некоторого облегчения процесса)
На счёт никотинового монстра: эта зараза уже скребется и мне мыслишки всякие подкидывает. Пока справляюсь)
Приятно когда кто то верит в мой успех, спасибо тебе [emoji4]

 

[hls]

@Llamaslayer, да мы все верим, что у тебя все получится
Тебе дорога на Эверест

 

[Llamaslayer]

@Llamaslayer, да мы все верим, что у тебя все получится
Тебе дорога на Эверест

Я смотрю ты уже там) Займи местечко, скоро буду [emoji1]

 

[Merida]

Понимаю, чуда не жду) Жду только некоторого облегчения процесса)
На счёт никотинового монстра: эта зараза уже скребется и мне мыслишки всякие подкидывает. Пока справляюсь)
Приятно когда кто то верит в мой успех, спасибо тебе

Чуда и не будет, шаг за шагом дойдешь сама! Табекс имеет накопительный эффект и подействует не сразу, но точно подействует!
Я и дальше буду верить, главное сама в себя поверь сильно-сильно и не подводи! Я даже больше скажу, что уже горжусь тобой, в 21 год ты все поняла, я вот до 36 дожила и только решилась. Так что не бойся, все получится!

 

[hls]

Я смотрю ты уже там) Займи местечко, скоро буду [emoji1]

У нас тут места мноооого )) Так что ждем, вместе веселей

 

[Котинька]

Привет! Главное учти одно если сейчас не бросишь потом будет намного тяжелей. Когда мне было 18 и стаж курения всего 6 лет я без проблем бросила с табексом даже не допила его до конца. Но к сожалению потом закурила. Сейчас опять бросаю с табексом и оказалось намного тяжелей . Пока организм молодой борись сейчас и больше не когда не бери эту гадость в руки.

 

[Llamaslayer]

Привет! Главное учти одно если сейчас не бросишь потом будет намного тяжелей. Когда мне было 18 и стаж курения всего 6 лет я без проблем бросила с табексом даже не допила его до конца. Но к сожалению потом закурила. Сейчас опять бросаю с табексом и оказалось намного тяжелей . Пока организм молодой борись сейчас и больше не когда не бери эту гадость в руки.

У меня с лишним весом так же) сначала легко, но если все бросаешь и набираешь вес обратно - потом тяжело сбросить. В плане курения сейчас меня это осознание очень мотивирует)

 

[Eugeny P]

Как твой ник читается? LLama Slayer - Типа убийца лам чтоле?