Дневник время от времени бросающей

[Ягуарка]

Всем привет! Давно началась моя никотиновая история и длится уже лет 20 в общем итоге. Периодически бесит собственная зависимость, тогда бросаю. То на пару дней, то недель, максимально было 3 месяца. Сегодня пошел пятый день без сигарет. Этот раз отличается от других, ибо моё окружение тоже решило завязать. Конечно, исключение дополнительных соблазнов радует, но понимаю, что нужна поддержка ещё... Верю, что на этот раз окончательно. В общем, надеюсь, что с форумом дело наконец будет сделано! Помимо всех очевидных причин и преимуществ очень хочется вернуть самоуважение, которое тухнет с каждым новым провалом... У меня сегодня премьера... Первый он лайнер дневник... Ухххх, понеслась!!!!!!

 

[Руссо туристо]

Привет, удачно тебе избавиться от этой привычки! Я сам здесь новенький, правда скорее всего на пару дней зашёл, но могу с уверенностью сказать - помогут и направят в случае необходимости!

 

[Ягуарка]

Привет, удачно тебе избавиться от этой привычки! Я сам здесь новенький, правда скорее всего на пару дней зашёл, но могу с уверенностью сказать - помогут и направят в случае необходимости!

Очень спасибо, надеюсь, все получится! Тебе тоже удачи))

 

[Глаша27]

Ягуарка, удачи! Верь, обязательно все получится! Здесь на форуме колоссальная поддержка, у меня уже три недели завтра, не заметила даже, как пролетели.

 

[Ягуарка]

Ягуарка, удачи! Верь, обязательно все получится! Здесь на форуме колоссальная поддержка, у меня уже три недели завтра, не заметила даже, как пролетели.

Спасибо, три недели это уже ого-го!!! Надеюсь, что с форумом у нас все получится!!!!

 

[Владимир Файб]

Ягуарка,

С Богом!

 

[Ягуарка]

Спасибо! Пока полет нормальный, и с форумом гораздо приятней!))

 

[WELL]

Всем привет! Давно началась моя никотиновая история и длится уже лет 20 в общем итоге. Периодически бесит собственная зависимость, тогда бросаю. То на пару дней, то недель, максимально было 3 месяца. Сегодня пошел пятый день без сигарет. Этот раз отличается от других, ибо моё окружение тоже решило завязать. Конечно, исключение дополнительных соблазнов радует, но понимаю, что нужна поддержка ещё... Верю, что на этот раз окончательно. В общем, надеюсь, что с форумом дело наконец будет сделано! Помимо всех очевидных причин и преимуществ очень хочется вернуть самоуважение, которое тухнет с каждым новым провалом... У меня сегодня премьера... Первый он лайнер дневник... Ухххх, понеслась!!!!!!

Молодчинка! Удачи! Форум действительно очень помогает! Вместе мы справимся!)))

 

[Ягуарка]

Спасибо за поддержку! Настроение определенно стало бодрее и оптимистичнее!!!

 

[angel..ina]

Привет, удачно тебе избавиться от этой привычки! Я сам здесь новенький, правда скорее всего на пару дней зашёл, но могу с уверенностью сказать - помогут и направят в случае необходимости!

А чего на пару дней то, оставайся!

 

[Ягуарка]

день 5... курить не хочется, хочется есть, всего и много.... соленого огурца со сгущенкой, селедки с молоком, капусты квашеной и суши, оливье и оливок... икры, картошки в мундирах, грильяжа с фундуком, ножек куриных, танкобургеров, шашлычка, хачапури... закончить список едва ли удастся... все это видимо обостряется на фоне другого синдрома... не то чтобы боюсь набрать вес, но расплываться совсем не хочется.... пойду пообедаю чечевицей и куриной грудкой... конфеты отдам коллегам....

 

[Girnyi kot]

Привет! Молодец что пришла сюда.
1. Чудес не жди. Дискомфорта и "ломки" хлебнешь как и положено, по полной программе, а как ты хотела? Все по-взрослому!
НО:
2. Здесь найдешь очень мощную моральную поддержку от незнакомых, но "озабоченых" одной проблемой людей, подружишься с ними, а так же множество практических советов как по профилю сайта, так и в других, казалось бы никак не связанных с нашей общей проблемой, аспектах жизни.
А В СВЯЗИ С ЭТИМ:
3. Участвуй в своей стодневке (или тридцатидневке, что там есть сейчас) бросающих курить, это невероятно дисциплинирует, вот сам не ожидал! Веди себя на сайте и в команде по возможности активно, не забывай воспринимать все с юмором. Настрой свою подпись, счетчик, профиль - тут подскажут как это сделать.
ЭТО НЕОБХОДИМО ЧТОБЫ:
4. Не стесняться заходить в ветки других команд - более опытные сразу увидят что ты новичок, расскажут-подскажут что и как, а перед своими "ровесниками" будешь гордо щеголять логотипом собственной команды и внушительным счетчиком некурения (уже щеголяешь - молодец!)
И ПОМНИ:
5. Бросать курить - может быть ИНТЕРЕСНО и ВЕСЕЛО!!!
Не веришь - зайди в нашу командную ветку 23_1. увидишь!

 

[Ягуарка]

Привет! Молодец что пришла сюда.
1. Чудес не жди. Дискомфорта и "ломки" хлебнешь как и положено, по полной программе, а как ты хотела? Все по-взрослому!
НО:
2. Здесь найдешь очень мощную моральную поддержку от незнакомых, но "озабоченых" одной проблемой людей, подружишься с ними, а так же множество практических советов как по профилю сайта, так и в других, казалось бы никак не связанных с нашей общей проблемой, аспектах жизни.
А В СВЯЗИ С ЭТИМ:
3. Участвуй в своей стодневке (или тридцатидневке, что там есть сейчас) бросающих курить, это невероятно дисциплинирует, вот сам не ожидал! Веди себя на сайте и в команде по возможности активно, не забывай воспринимать все с юмором. Настрой свою подпись, счетчик, профиль - тут подскажут как это сделать.
ЭТО НЕОБХОДИМО ЧТОБЫ:
4. Не стесняться заходить в ветки других команд - более опытные сразу увидят что ты новичок, расскажут-подскажут что и как, а перед своими "ровесниками" будешь гордо щеголять логотипом собственной команды и внушительным счетчиком некурения (уже щеголяешь - молодец!)
И ПОМНИ:
5. Бросать курить - может быть ИНТЕРЕСНО и ВЕСЕЛО!!!
Не веришь - зайди в нашу командную ветку 23_1. увидишь!

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса! ))) Спасибо за поддержки и советов пост. На тридцатидневку заявилась, скоро старт. Я, конечно, тут совсем новичок (хотя думаю, уже и посвежее появились), но атмосфера мне нравится. Есть ощущение, что в этом нелегком деле я не одна! И начинаю верить, что бросать курить может быть интересно и весело! понеслась, короче...))))

 

[tatiyana]

Привет. Я тоже новенькая, очень надеюсь справиться и стать свободной. Чего и тебе желаю. Успехов.

 

[Ягуарка]

Привет. Я тоже новенькая, очень надеюсь справиться и стать свободной. Чего и тебе желаю. Успехов.

Привет, спасибо!Будем вместе некурить!!! Все получится, тут поддержки - читать - не перечитать!

 

[tatiyana]

Привет, спасибо!Будем вместе некурить!!! Все получится, тут поддержки - читать - не перечитать!

Это точно, читать не перечитать, глаза разбегаются

 

[Звезда Ивановна]

 

[Ягуарка]

ой, какая милота... спасибо!

 

[Любавa]

Стартует Вечеринка Вампиров в гостях у Снеговиков Шредингера!
Заходи не бойся! И не уходи! Прямо сейчас!
Позитивное общение в вампирическом ключе!
Наши двери открыты!

Вечериним - ТУТ-->
https://ne-kurim.ru/forum/threads/24_3-snegoviki-shredingera.47114/page-761#post-5022358

 

[Ягуарка]

Периодически тянет закурить, как по инерции, напоминаю этой самой инерции, что мы больше не курим, никакое из моих я... Ни мозг, ни руки, ни нервенная-после-работы личность. Пишу в дневник - это тоже своего рода выведение токсинов. Очень боюсь набрать много килограмм, стала считать калории, стараюсь больше гулять на воздухе. В горле постоянное першение. Кашляю самозабвенно, ибо думаю об очищения моего организма от нечисти. Продолжаю читать дневники, понимаю, что самое сложное ещё впереди. Настраиваюсь на жэстачайшую борьбу. Удачи мне и всем форумчанам в этом мероприятии! Да пребудет с нами сила!!!