Рукотворчество - На все руки Мастер - 29. Старт 30 июня
Всем привет! @33irinka Я наделала ещё цветочков, так что будет три ветки маттиолы, сварила фарфор, сделала заготовки листьев, буду лепить бутоны и ножки цветов

Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.

ну вот я и подумала как-то: раз у меня хватает терпения даже на такие большие полотнища, почему его не должно хватить на жизнь без никотина?ОГО.... на такие у меня вообще терпения не хватит.... Домики очень симпатичные![]()

оо, даже кружок благородных девиц есть на некурящем форуме!) заманчивомы тут вышиваем, вяжем, мастерим![]()
Рукотворчество - На все руки Мастер - 29. Старт 30 июня
Всем привет! @33irinka Я наделала ещё цветочков, так что будет три ветки маттиолы, сварила фарфор, сделала заготовки листьев, буду лепить бутоны и ножки цветовne-kurim.ru
![]()

ШикарноСтранно, но швейным хобби, которым я больше трёх лет занималась почти запойно, совсем не хотелось заниматься с начала этого года. И первые месяцы отказа от никотина тоже прошли без рукоблудства. Это очень сильно усложнило начальный этап отвыкания, особенно в моменты накатов.
Последние дни я накатов не ощущаю. А пока "вспоминала былое" и создавала ребенку рубашку, вообще забыла, что курила. Но этот швейно-вышивальный проект закончен, и я снова здесь.
Жаль, что это была разовая акция моего вдохновения. А нового хобби не придумывается, хотя я честно стараюсь его найти каждые несколько месяцев. Люблю занимать руки и творить новое , особенно что-то практичное
В долгосрочных планах - докрасить балконную ограду на домике и претянуть старые кресла на даче, доставшиеся нам вдовесок к самой даче от прежних хозяев (вдруг мне понравится этим заниматься). Но для этого нужно самое ценное в жизни - свободное от работы время. Парадокс в том, что когда оно появляется, заниматься дачными делами не хочется, а хочется к морю или в горы.
Кстати, отпуск все ближе, и это будет первое за 20 лет путешествие куда-то без сигарет или стиков. Это как будто бы один из моих триггеров сейчас. Страшновато. Но хочется верить, что справлюсь. Во всяком случае, в отпуске будет, на что отвлечься.
П.с. на фото результат моего рукоблудства
П.с.2. для разбирающихся - бэкстич на вышивку делать уже не хватило терпения, ну рисунок и так читаетсяПосмотреть вложение 2194142Посмотреть вложение 2194143
)) Привет! спасибо! У нас все получится. Желаю тебе легко проходить накаты (без них все равно никуда) и побыстрее восстановить ресурсы организма и психики. чтоб даже не думалось о никотине!@Глокая куздра
привет! Хорошо пишешь
Желаю тебе дойти до Эвереста и там и остаться
А когда тяжело, напевать «возьми себя в руки, дочь самурая, возьми себя в руки»))
Я тут тоже после затянувшегося на 6 лет «срыва». Иду помаленьку.
Привет! мы с тобой в один день начали жить новую жизнь)) желаю тебе победы с этой "первой" серьезной попытки))
Спасибо! Мы справимся))Привет! ЗдОрово! спасибо! И тебе победы над дурацкой привычкой. Это первая попытка или уже были? впрочем, это неважно. Путь может быть тернист и неровен, но таков путь. В этот раз все должно получиться. Самое время - укрощать внутреннего никотинового монстра
да. Это напоминание живым, что нужно быть бдительными, следить за здоровьем, прощаться вовремя с вредными привычками, улучшать качество жизни за счет питания, спорта. Никогда не поздно это сделать. Но лучше - раньше.Очень жаль
Да, сигареты загущают сильно. как и КОКи. у гематолога наблюдаешься или у терапевта? у меня у мамы по густоте тоже проблемы, но у нее генетическая поломка оказалась. причем обнаружили уже после ковида, несколько лет назад (возможно, последствие ковида, но не факт). Но с этим живут, причем весьма достойно) Здоровья тебе!Соболезную... Да, это грустно, но к сожалению, реально.
У меня одной из мотиваций было то, что при тромбозе - курение особо опасно, и я его и заработала, по сути из-за курения и КОК. Вчера как раз была у сосудистого хирурга, ухудшений нет по состоянию, но тромбоз и повышенная свертываемость останутся со мной навсегда, можно только не усугублять, выполняя рекомендации врача. Когда понимаешь, что только от тебя самого зависит твоя жизнь и здоровье, и хочется прожить как можно дольше ( мечта - увидеть как вырастет младшая дочь, ей сейчас 2,9 года) , то легче переносятся накаты.
Сейчас я просто у терапевта наблюдаюсь, стала следить за здоровьема, сигареты загущают сильно. как и КОКи. у гематолога наблюдаешься или у терапевта? у меня у мамы по густоте тоже проблемы, но у нее генетическая поломка оказалась. причем обнаружили уже после ковида, несколько лет назад (возможно, последствие ковида, но не факт). Но с этим живут, причем весьма достойно) Здоровья тебе!
По генетической поломке -знаю, что такой вариант возможен, но анализы платные, да и смысл? Всю беременность на кроворазжижающих препаратах провела. А когда ковидом болела, то мне сразу тоже назначили препараты, да и бесплатно выдали, вот так. Маме здоровья
Да, не воспитывайте детей, воспитывайте себя, ведь дети всё равно будут брать пример с нас. И самое главное правило - не бывает только 1 сигареты, держись, отвлекайся, вспомни, для чего ты не куришьА детям мы нужны, это точно) у меня старшей 8, она несколько месяцев, как начала понимать что к чему, ходила за мной и трындела про отказ от вредной привычки. И очень радовалась, когда увидела, что я это сделала. А я теперь даже при большом желании и сильном накате не могу сорваться. Это ж какой тогда пример получится. Она смотрит на меня, равняется..
Сама не знаю, насколько меня хватит, но наблюдать за собственной выдержкой очень интересно. Не загадываю навсегда, но как будто есть уверенность в завтрашнем дне, и даже в паре ближайших месяцев. а там видно будет.

у меня тоже в какой-то период беременности клексан был. тоже густела сильно. но так почему-то только в беременности было. и давление, и кровь. в обычной жизни 100*60 и тромбоциты в пределах референса. не знаю, почему такВсю беременность на кроворазжижающих препаратах провела.
потому что в беременность меняется гормональный фон, и это нередкость сейчас. Обидно, что врачи не обращают на это внимание. я так потеряла дите на сроке 16 недель, пока к гемостазиологу попала, пока анализыу меня тоже в какой-то период беременности клексан был. тоже густела сильно. но так почему-то только в беременности было. и давление, и кровь. в обычной жизни 100*60 и тромбоциты в пределах референса. не знаю, почему так

Приличный срок то уже был( обычно до 8 недель замершие норма у врачей (( и на учёт раньше 8-9 нед с неохотой ставят.. ну вот ещё одно доказательство: никому кроме нас самих наше здоровье нафиг не нужнопотому что в беременность меняется гормональный фон, и это нередкость сейчас. Обидно, что врачи не обращают на это внимание. я так потеряла дите на сроке 16 недель, пока к гемостазиологу попала, пока анализы![]()
Да ,это сейчас я более спокойно про это говорю, может быть тут кто то прочитает эту информацию, и это поможет не допустить моей ошибки, потом когда я снова забеременела, я сразу к врачу, анализы платно сдала, не стала ждать бесплатных и сразу уколы. Да, дочка мне далась тяжело, потом были осложнения после кесарева, могло дойти до сепсиса, потом нервный срыв и лечение в больнице, когда доче был месяц. И вот медсестра у меня спрашивала, стоило ли рожать в возрасте 39 лет с такими показаниями? Сейчас, глядя на дочку, на то, какой я становлюсь, думаю ДА, 100 % стоило через всё это пройти, что бы ощущать снова радость жизни.Приличный срок то уже был( обычно до 8 недель замершие норма у врачей (( и на учёт раньше 8-9 нед с неохотой ставят.. ну вот ещё одно доказательство: никому кроме нас самих наше здоровье нафиг не нужно![]()

Да ,это сейчас я более спокойно про это говорю, может быть тут кто то прочитает эту информацию, и это поможет не допустить моей ошибки, потом когда я снова забеременела, я сразу к врачу, анализы платно сдала, не стала ждать бесплатных и сразу уколы. Да, дочка мне далась тяжело, потом были осложнения после кесарева, могло дойти до сепсиса, потом нервный срыв и лечение в больнице, когда доче был месяц. И вот медсестра у меня спрашивала, стоило ли рожать в возрасте 39 лет с такими показаниями? Сейчас, глядя на дочку, на то, какой я становлюсь, думаю ДА, 100 % стоило через всё это пройти, что бы ощущать снова радость жизни.
Прости, если сильно разоткровенничалась у тебя в домике.
У каждого есть за плечами такое откровенное, не каждый решится делиться.спасибо , что делишься!Да ,это сейчас я более спокойно про это говорю, может быть тут кто то прочитает эту информацию, и это поможет не допустить моей ошибки, потом когда я снова забеременела, я сразу к врачу, анализы платно сдала, не стала ждать бесплатных и сразу уколы. Да, дочка мне далась тяжело, потом были осложнения после кесарева, могло дойти до сепсиса, потом нервный срыв и лечение в больнице, когда доче был месяц. И вот медсестра у меня спрашивала, стоило ли рожать в возрасте 39 лет с такими показаниями? Сейчас, глядя на дочку, на то, какой я становлюсь, думаю ДА, 100 % стоило через всё это пройти, что бы ощущать снова радость жизни.
Прости, если сильно разоткровенничалась у тебя в домике.![]()