я тоже не считаю
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Клуб Экспериментальное питание
- Автор темы venkian
- Дата начала
- Статус
Я завтра иду на выставку,семинар,не знаю как по русски называется .У нас Messe .
По альтернативному питанию.
Веган,био,эко.
Там будет мой любимый повар.он готовит веганские блюда. Очень известный у нас.
И разные фирмы и презентации.
Отчитаюсь завтра вечером
По альтернативному питанию.
Веган,био,эко.
Там будет мой любимый повар.он готовит веганские блюда. Очень известный у нас.
И разные фирмы и презентации.
Отчитаюсь завтра вечером
Ждем!!! Фото побольше если можно! Очень интересно!
А
АлександраC
Подсчеты с приложениями в телефоне- это просто. Другое дело - цель и смысл.
У меня получается как-то вот само собой от 20 до 40 примерно гр. белка в день это на вес плюс-минус 54 кг. Я больше слежу, так сказать, за углеводами.
Но я могу вообще о еде сутками не вспоминать, либо, если питаюсь вне дома, то тогда сложней с подсчётами.
Молодец!! И как оно? Первый раз отказ ?Не надолго отлучалсяНо, по прежнему в строю. Отчитываюсь. Мясу нет
Анечка, я пару лет провел живя в монастырях, так что привычный
Ух ты как интересно! Леша расскажи если это возможно?! Можешь не здесь а в своём дневничкеАнечка, я пару лет провел живя в монастырях, так что привычный
с удовольствием бы почиталаОчень много красивейших мест, но при этом очень мало интересногоУх ты как интересно! Леша расскажи если это возможно?! Можешь не здесь а в своём дневничке
Один случай уже описал в дневнике https://ne-kurim.ru/forum/threads/tak-nado.47951/page-2 - Рассказ "Обволакивающая доброта". А вот про Глинскую пустынь и как меня единственный раз в жизни пробило на "видения наяву" только собираюсь написать...
Обязательно зайду почитаю!!! Спасибо!!!Очень много красивейших мест, но при этом очень мало интересного
А
АлександраC
Отчитываюсь.))
Невероятно, но совсем не ем молочные продукты, ни сыров, ни йогуртов. Не хочется. Сейчас после тренировки осилила буквально три креветки, понимаю, что совсем не лезет в меня. Ещё думала, что вроде как рыбу надо купить, что ли.., но не хочется совсем
Хочется овощей.
Невероятно, но совсем не ем молочные продукты, ни сыров, ни йогуртов. Не хочется. Сейчас после тренировки осилила буквально три креветки, понимаю, что совсем не лезет в меня. Ещё думала, что вроде как рыбу надо купить, что ли.., но не хочется совсем
Хочется овощей.
Какая ты молодец!!! А я вот сыр уменьшила потребление а слезть с него совсем не могуОтчитываюсь.))
Невероятно, но совсем не ем молочные продукты, ни сыров, ни йогуртов. Не хочется. Сейчас после тренировки осилила буквально три креветки, понимаю, что совсем не лезет в меня. Ещё думала, что вроде как рыбу надо купить, что ли.., но не хочется совсем
Хочется овощей.
А
АлександраC
Дело привычки, как оказалось.Какая ты молодец!!! А я вот сыр уменьшила потребление а слезть с него совсем не могу
А
АлександраC
A
Alegoria
Я с тех пор, как наелась курицы, мясо не ела, пока и не хочется, ттт)
Решила сократить углеводы и увеличить белок (творог, сыр, яйца, рыба, бобовые ). Кажись кило ушел.
Пришла к печальному для себя выводу: от вегетарианства само по себе не худеют) Недостаточно просто не есть мясо, нужно ещё и за жирами и углеводами следить.
Решила сократить углеводы и увеличить белок (творог, сыр, яйца, рыба, бобовые ). Кажись кило ушел.
Пришла к печальному для себя выводу: от вегетарианства само по себе не худеют) Недостаточно просто не есть мясо, нужно ещё и за жирами и углеводами следить.
Доброе утро!
Отчет :никого не ем.
Не худею.
Самочувствие хорошее .
В субботу посетила выставку .
Было представлено много тем.
О питании,о экологии.
Была приятно удивлена увидеть столько молодёжи
Отчет :никого не ем.
Не худею.
Самочувствие хорошее .
В субботу посетила выставку .
Было представлено много тем.
О питании,о экологии.
Была приятно удивлена увидеть столько молодёжи
- Статус
