Клуб Экспериментальное питание

[nachtigal]

Давайте каждый напишет своё любимое блюдо без мяса?
Желательно рецепт!

 

[АлександраC]

Давайте каждый напишет своё любимое блюдо без мяса?
Желательно рецепт!

А у тебя?

 

[nachtigal]

А у тебя?

Я обязательно напишу!
Люблю сотэ.
Это баклажаны,перец болгарский ,Лук,томаты и много зелени

 

[АлександраC]

Я обязательно напишу!
Люблю сотэ.
Это баклажаны,перец болгарский ,Лук,томаты и много зелени

Здорово! Я как раз думала, что хочу что-нибудь с перцем, баклажаны обожаю.

 

[nachtigal]

 

[АлександраC]

Всё, у меня сегодня уже и 4-й кг. ушёл. Чувствую себя просто замечательно. Даже половину шоколадки вчера съела на ночь))
П.С. для Оли. Это была lindt чёрный с клубникой.

 

[nachtigal]

Посмотреть вложение 593095

Вначале обжариваю баклажаны.
Затем перчик
Затем лук и соединяю это с помидорами
На дно кастрюли укладываю
Баклажаны ,перец,томаты.
Обязательно чеснок. Много петрушки или кинзы.
Соль.немного сахар .
Медленно тушить около часа.
Всё готовлю на оливковом.

 

[АлександраC]

Вначале обжариваю баклажаны.
Затем перчик
Затем лук и соединяю это с помидорами
На дно кастрюли укладываю
Баклажаны ,перец,томаты.
Обязательно чеснок. Много петрушки или кинзы.
Соль.немного сахар .
Медленно тушить около часа.
Всё готовлю на оливковом.

А томаты консервированные?

 

[nachtigal]

А томаты консервированные?

Я летом свежие беру.зимой консервированные в собственном соку

 

[nachtigal]

Кто-нибудь из тут присутсвующих, слушает Романа Милованова?

Я сегодня впервые слушала.
Интересно

 

[Veritas]

Посмотреть вложение 593095

как аппетитно и красиво!!!
а я вообще любую траву люблю, и все без мяса, поэтому мне хоть что присылайте все понравится
а сама люблю бобовые:фасоль, чечевицу, горох, просто протушить с овощами. Если горох то в пюре прям мммм

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро! А я очень люблю перловку!
Отварить, отложить.
Спассеровать разных овощей какие есть - лук, морковь, кабачок, помидор, ьакалдан, сельдерей, вобщем все что в холодильнике найдете. Добавить туда перловку и каплю соевого соуса. Чуть потушить и выдавить чесночинку. Перемешать и под крышку на минуту без огня уже. Получается офигительное перллотто!)))) Вместо ризотто)))))

 

[Veritas]

Всем доброе утро! А я очень люблю перловку!
Отварить, отложить.
Спассеровать разных овощей какие есть - лук, морковь, кабачок, помидор, ьакалдан, сельдерей, вобщем все что в холодильнике найдете. Добавить туда перловку и каплю соевого соуса. Чуть потушить и выдавить чесночинку. Перемешать и под крышку на минуту без огня уже. Получается офигительное перллотто!)))) Вместо ризотто)))))

Очень вкусно превкусно написала! Я и ее тоже люблю! Вообще я и крупы все люблю, короче все ем

 

[Alegoria]

Всё, я выбываю) вчера поела курицы, причём много (грамм 300) жареной и жирной. Утром минус 300 гр) видимо, не от курицы я толстею. Попробую позже отказаться, мне уже давно совсем не хочется говядины и свинины, я их и не ем, а курицы хоть раз в неделю, но надо. Попробую начать с сокращения.

 

[Veritas]

 

[Джесика Джонотановна]

Ура пятница) доброе утро!

 

[Alegoria]

Мож, кто знает, сколько надо белка женщине в день употреблять? В интернете самая разная информация. От 40 до 120 гр. в сутки. Или вы не считаете?

 

[Джесика Джонотановна]

Мож, кто знает, сколько надо белка женщине в день употреблять? В интернете самая разная информация. От 40 до 120 гр. в сутки. Или вы не считаете?

Обычно не заморачиваюсь

 

[АлександраC]

Привет!с пятницей!)

 

[АлександраC]

Мож, кто знает, сколько надо белка женщине в день употреблять? В интернете самая разная информация. От 40 до 120 гр. в сутки. Или вы не считаете?

Тож внимания не обращаю. Не сталкивалась с ситуацией нехватки белка)