Сила воли "Это есть наш последний и решительный бой...."

[Марусенька]

Отвлечься хорошо на что-то приятное. У тебя есть какие-то увлечения?

Книги, читать очень люблю.... о-па... понимаю, что особо увлечений нет. Во всяком случае с вышивкой и кроссвордами я не увлечена.

 

[Нэт]

Марусенька, может есть что то, что всегда хотелось попробовать сделать, а времени и тп не хватало. Пересмотреть 100 топ кинофильмов, шкаф перебрать, вы красить стены в подъезде

 

[Марусенька]

Марусенька, может есть что то, что всегда хотелось попробовать сделать, а времени и тп не хватало. Пересмотреть 100 топ кинофильмов, шкаф перебрать, вы красить стены в подъезде

Точно, я же себе даже скачала список из 250 лучших фильмов !!!! Спасибо за напоминание.

 

[Марусенька]

Купила травяной сбор "Айболит", "Вечерний" и чай "Земляничный мохито". Теперь обопьюсь

 

[Абвгдейка]

250 лучших фильмов

Ого, встретишь что-то симпатичное, сразу пиши. Тут была неплохая тема про мотивирующие фильмы, https://ne-kurim.ru/forum/threads/motivirujuschie-filmy.8955/. Завтра уже неделя, позади самый короткий и самый сложный этап, может по такому случаю выбрать аву, а то тебя трудно найти .

 

[Марусенька]

7 дней. Ура! Вспоминается иногда, но непостоянно. Пару раз ночью снилось, что опять курю .
Не чувствую особой агрессии, хотя пару раз было желание прибить окружающих , но недолго
Пью успокоительные сборы (кстати, неосознанно стала меньше пить кофе, а больше других напитков).
Алкоголь не пила за эти дни ни разу (но это для меня обычная ситуация).
Но...... стала в последние два дня ловить себя на мысли, что в принципе по здоровью ничего не меняется. У меня не возникает желания заняться спортом, я не вижу особых изменений по состоянию кожи, зубов и пр. Даже наоборот - кашель и болит горло, бессонница ночью, сонливость днем.

 

[Нэт]

Марусенька, ну как же кожа и зубы могут начать меняться так быстро? Ты их 13 лет травила, а потом за несколько дней все взад? Мне кажется, что мои волосы и кожа лица подсохли. Голос как был покуренным, так и нисколько не изменился, подкашливаю иногда. Нужно дать нашему организму время на изменения к лучшему!

 

[Keitlin]

Марусенька,
Привет! У меня вообще нет кашля(( говорят это хорошо, выкашливается гадость. У меня нет вообще никаких симптомов( в груди не болит, не тошнит, кашля нет, дышу нормально... На 2 день немного кружилась голова и все(( Может со мной что то не так?(
Попав на этот форум я убедилась что все получится!) Держись!

 

[AbraZara]

как медленно идет время. Мне кажется, что я не курю 2 недели, а по счетчику получается 4,5 дня.

у меня так было в первые три дня!!!чуть ли не часы считала.на четвертый день казалось неделя прошла,ан нет счетчик замер как вкопанный на цифре 4 .а потом поездки.дела,дети,муж. глянула,а там уже и семёрочка появилась!!!мы молодцы!!ведь правда?

 

[Keitlin]

С наступающим!!!

 

[Марусенька]

Ну что там у нас? Подходит к концу вторая неделя.
Вчера было желание купить сигареты, но тут же себя одернула "Ты что с ума сошла?" - отпустило быстро
очень много ем по вечерам , но в доме нет весов, поэтому непонятно - есть ли прибавка веса или нет

 

[Jemaima]

Подходит к концу вторая неделя.

О! А может на переезд?)))

 

[Марусенька]

О! А может на переезд?)))

ну да, пора уже

 

[Jemaima]

ну да, пора уже

Для переезда нужно написать заявление на перенос дневника)))

 

[Марусенька]

Мигрень с утра. Холодно. Зачем-то попросила перенести дневник в другой раздел..... Теперь весь вечер зудит внутри "Выйди на улицу, купи....купи...". Пойду дневники читать. Со стороны кажется, что у других все проще протекает, только я мучаюсь

 

[Нэт]

Мигрень с утра. Холодно. Зачем-то попросила перенести дневник в другой раздел..... Теперь весь вечер зудит внутри "Выйди на улицу, купи....купи...". Пойду дневники читать. Со стороны кажется, что у других все проще протекает, только я мучаюсь

А ты сделай теплую ванночку для ног, намажь ручки кремом, одень перчатки, укройся одеялом и читай дневники

 

[Марусенька]

Наступит ли момент, когда я действительно перестану думать о сигаретах? Началась новая волна, хочется проверить, действительно ли меня не затянет в это болото повторно. Но помню о том, что такое было уже несколько раз. Поэтому держусь. Хотя и с трудом.

 

[Нэт]

Марусенька, держись!!!! Изо всех сил

 

[Tomochka]

Мигрень с утра. Холодно. Зачем-то попросила перенести дневник в другой раздел..... Теперь весь вечер зудит внутри "Выйди на улицу, купи....купи...". Пойду дневники читать. Со стороны кажется, что у других все проще протекает, только я мучаюсь

Не-а!!!!Всем тяжело!!!!!Только некоторые об этом говорят и пишут,а некоторые страдают в одиночку,но страдают,хотят и думают!!!!У меня завтра 80 дней,а иногда ну так хочется.Но я знаю,что победить должна я,а не эта маленькая,вонючая зараза!!!Держитесь девочки!!!!

 

[Марусенька]

Новый заплыв. )))) Был срыв месяц назад. Зачем-то прочитала где-то здесь на форуме, что если один раз покурить, то это не считается. Типа шаг назад - это еще не повод думать, что ты опять куришь.
Сделала я этот шаг назад - потом несколько недель все шла в обратном направлении
Вывод сделала такой - нет одной сигареты! Если уж бросаешь, то раз и навсегда.