Ну да, по факту я бухарикБросить можно, можно перебороть себя и проводить выходные по другому...вопрос как. Для начала убери в этом, твоём предложении частицу "не"
нужно научиться проводить время по другому,благо зима закончилась,скоро велосипед полным ходом будет спасать. Жду погоды
Кроме велосипеда, ещё что-то есть, то чем можно наполнить свой выходной день, то что приносит отдых и восполняет энергию. На случай не велосипедной погоды, придумай себе занятие, что любил делать в детстве, если это переиначить на сейчасНу да, по факту я бухарик
Если не погода на улице, я играю в танкиКроме велосипеда, ещё что-то есть, то чем можно наполнить свой выходной день, то что приносит отдых и восполняет энергию. На случай не велосипедной погоды, придумай себе занятие, что любил делать в детстве, если это переиначить на сейчас
Я сильно бухала, практически без выходных, с 14-ти до 28-ми лет. Получается сейчас я уже не потребляю 22 года, самым главным оказалось чем занять время, а дальше и не нужно станет. совсем совсем не нужно. Да, заканчивала пивным алкоголизмом
ну вот так с ходу в голову ни чего не лезет. Только игра в волейбол,ну в спорт зале. Можно поискать любительские команды,которые арендуют зал на несколько часов и играть с ними. Но это немного позже, сейчас я не готов бегать и скакать. А велосипед,мне прям кучу эмоций доставляет, я как покатаюсь,как будто перезагружаюсь. Я катаюсь за городом,по горам лесам и полям. В городе не то совсем
Читать, фильмы, сериалы, театральные постановки, музеи - сейчас много чего есть онлайн, а может учиться чему-то новому нравится? Без алкоголя, как тормоза жизни, открывается много новых возможностей
мне очень понравилось в театры ходить ) Эмоции через край.Читать, фильмы, сериалы, театральные постановки, музеи - сейчас много чего есть онлайн, а может учиться чему-то новому нравится? Без алкоголя, как тормоза жизни, открывается много новых возможностей
Мышление развивать, расширять...особо нравится слово - трансформировать. Раскрывать, осваивать новый уровень...
Новые приятности! Эмоции- становятся более тонкими, более осознанными, как вкусненый и полезный коктейль производит организм, сам, без костылей алкашки и сигарет
Я тут пытался читать про саморазвитие, психологию и тп,но почему то перестал. Надо заново начинатьЧитать, фильмы, сериалы, театральные постановки, музеи - сейчас много чего есть онлайн, а может учиться чему-то новому нравится? Без алкоголя, как тормоза жизни, открывается много новых возможностей
Я в театре был 1 раз за всю жизнь
А ещё мне понравилось в последнее время включать медитацию в наушниках и лежать слушать,прям как будто реально действует)Мышление развивать, расширять...особо нравится слово - трансформировать. Раскрывать, осваивать новый уровень...
Вопрос с чего начать, так чтоб развивалось и был интерес, необходимо уровень сознания - искатель. может про это и начатьЯ тут пытался читать про саморазвитие, психологию и тп,но почему то перестал. Надо заново начинать
Для меня в психологии самое притягательное К.Юнг
Попробую поискатьВопрос с чего начать, так чтоб развивалось и был интерес, необходимо уровень сознания - искатель. может про это и начать
я уже представляю включаю аудиокнигу и часов 5 катаюсь на велосипеде,а я по столько минимум езжу, по 50+ км
Так оно и действует, выравнивает с тем что происходит. Да, именно в наушниках. Не забывай про заземление
Представила, супер!Попробую поискать
Только лёжа на кроватке или полуТак оно и действует, выравнивает с тем что происходит. Да, именно в наушниках. Не забывай про заземление
Скажу странную , наверное, вещь, но то что ты ездишь на велосипеде это тоже медитацияТолько лёжа на кроватке или полу
Ну там то внимание сконцентрированноСкажу странную , наверное, вещь, но то что ты ездишь на велосипеде это тоже медитация
хотя в том году я так размотался с горы ..потом ребра и ноги болели очень долго(
действует ) слушай
Да, концентрация в теле, на движение, разные участки мозга включаются по другому, как бы другое присутствие. Чем глубже ты можешь погрузиться в медитацию лёжа, тем больше присутствия и чистоты концентрации в движении. заранее будешь знать что под колёсами, другое восприятие всего что вокруг и себя в этом. Это одно и то же, только разные полюса.Ну там то внимание сконцентрированно
