Авторский Форум, сила воли и чудо! Пессимистичный оптимист!

[Gala1983]

Приветик)))

А ведь чем дальше, тем легче, согласись?

вот не знаю, сегодня меня кроет просто(((((( спасаюсь чаем и жевачками пока

 

[Galusya]

Приветик)))

вот не знаю, сегодня меня кроет просто(((((( спасаюсь чаем и жевачками пока

Мне еще помогало дыхание. Вдыхаешь глубоко, прям полной грудью, задерживаешь воздух секунд на 10 и также медленно выдыхаешь. И так пока не отпустит

 

[Zima]

Galusya, привет! Как твои выходные проходят?

 

[Galusya]

Galusya, привет! Как твои выходные проходят?

Привет!
Выходные ох. В ремонте. Мы с мужем решили сделать ремонт косметический своими силами. Жлобы- извращенцы. Красила потолок. Вся морда в краске. Еле отодрала ее (морду от краски). Маляр недоделанный. Зато ребенок счастлив. Ему доверили отрывать обои. Никакое лего с этим не сравниться. Счастлив до безумия. Все- таки в мужчинах с детства заложена страсть к разрушению.
Как у тебя дела? С утра прочитала про твоего мужа- умницу и его хитрый план с гостиницей и тетей. Молодцы! И главное без жертв

 

[Zima]

Классно! Веселуха какая! Морда в краске, ребёнок в обрывках обоев - представляется картинка счастливой семьи Ремонт дело непростое, но зато сближает ) все-таки общее дело вместе делаете.
У меня все нормально. Весь день по городу мотаюсь, зато курить не хочу )) Вечером идём с тетей ужинать ))) думаю, будет весело

 

[Galusya]

Классно! Веселуха какая! Морда в краске, ребёнок в обрывках обоев - представляется картинка счастливой семьи Ремонт дело непростое, но зато сближает ) все-таки общее дело вместе делаете.
У меня все нормально. Весь день по городу мотаюсь, зато курить не хочу )) Вечером идём с тетей ужинать ))) думаю, будет весело

Умница! От всего сердца, прям вот сильно- сильно, желаю тебе спокойствия и душевного равновесия. Ведь несмотря на то, что сегодня вечером у тебя будет, хорошо все пройдет или понервничаешь немного, это такая мелочь по сравнению со всей твоей жизнью. Поэтому не переживай! Нос по ветру, хвост пистолетом. Давай, детка, я в тебя верю!

 

[Gala1983]

Galusya, приветиккак справляетесь с ремонтом?

 

[Zima]

Что-то Галя молчит про ремонт Galusya, ну расскажи нам как продвигается?

 

[living_angel]

Galusya, привет) правильно сделала, что осталась на форуме. Осталось еще продолжить свой некурящий путь)) и стыдиться тут нечего, здесь все в одной палате))) ты спрашивала людей с большим стажем некурения, что они делают на форуме. Меня тоже раньше сильно мучил этот вопрос. А тут смотрю на счетчик свой и понимаю, что я сама уже почти сторожил хех я захожу редко. Сегодня мне просто приснилось, что я закурила. Вот и решила зайти на форум. Написать новеньким, поддержать. Для меня это дань благодарности этому форуму, за ту поддержку и помощь, которая мне самой когда-то очень помогла. Так я отдаю этот долг и сама не забываю, как оно было. Для профилактики, так сказать.

 

[Galusya]

Gala1983, Zima, Привеет! Вообщем- то, кроме темы ремонта по другому вопросу, касаемо этого форума, я пока высказываться не могу. Поэтому о наболевшем. Коротко- ремонт своими силами это кошмар!
На днях решила, что я и сама могу отодрать побелку с потолка. Что я безрукая, что ли? Но т.к. мне неведомо, как выглядит побелка, а как штукатурка, я отдирала все до бетона. 1 кв м за час, навернулась со стремянки, спотыкнулась о пылесос и грязи развела столько, что мама не горюй. Злая была, как собака. А потом пришел муж и сказал: "Ну не надо было с таким остервенением шкрябать...Достаточно было только 1 слой". Короче бедные строители. У них рабский труд.
Читаю ваши дневники, точнее слежу за вашими успехами Молодцы!
Гал, прогоняй гадкие мыслишки. Не бери сигарету. Меня тут осенило, почему я срывалась. Терпишь терпишь (а первая неделя все- таки суровая в плане ощущений,иногда бывает очень жестко).
И вот ты честно не куришь, допустим месяц. Желание, иногда возникающее, уже далеко не такое острое, как в начале и ты позволяешь себе сигарету. Ради любопытства, в компании, вариантов масса. У меня это было вечером, когда сынуля заснет.
Ну покурила 1-2, вроде ничего страшного. На вкус противно, любопытство удовлетворено и ты довольная идешь спать с мыслью: "Как же здорово не курить". И вот начинается самое интересное.
На утро посыпаешься и понимаешь, что тебя долбит, как в 1 ДЕНЬ!!! Всепоглощающее желание покурить возвращается, как будто не было этих 30 дней. А силы то ты уже затратила месяц назад. И как представишь, что заново через это проходить, руки опускаются.
Поэтому, Галочка, не ведись на эти мозговые позывы. Наслаждайся жизнью. Вдыхай морозный воздух. И выдыхай свежий.
Зимушка, ну а ты просто терминатор Смотри, насколько ты стала сильнее духом, а это всего за 12 дней

 

[Galusya]

living_angel, Привет. Очень рада знакомству и спасибо за теплые слова. До твоего дневника, я пока не добралась. Сегодня это исправлюСпасибо большое

 

[Demyan]

Galusya, Галя, привет!
Здорово все понимаешь и описала красочно! Молодец! )
А теперь все это, кроме ремонта, распечатай и повесь на стенку в рамочку и читай каждый вечер после того, как сынишку спать уложила. И все у тебя получится!

 

[Galusya]

Привет, Demyan, !Очень рада тебя видеть! И рада твоим успехам.
Да все я понимаю, не дурак.
Но пока не бросаю.
Коплю силы, мотивацию, чтоб уж отрубить и все. Чтоб без всяких там аттракционов качающихся

 

[Demyan]

Galusya, я так с прошлого раза больше года собирался с мыслями. )
Смотри, не повторяй моих подвигов

 

[Zima]

Galusya, да, именно так. После двух затяжек кальяном меня штырило и ломало как в первый день бросания. Не сорваться будет легко, если понять чётко цель и методы её достижения. Но это до 3 месяцев действует. На чем выезжать дальше я пока сама не знаю Так что надо начать, а там уж по ходу дела разберёмся.
Сначала сделаешь ремонт в квартире, а потом можно и за ремонт себя любимой взяться

 

[Galusya]

Galusya, да, именно так. После двух затяжек кальяном меня штырило и ломало как в первый день бросания. Не сорваться будет легко, если понять чётко цель и методы её достижения. Но это до 3 месяцев действует. На чем выезжать дальше я пока сама не знаю Так что надо начать, а там уж по ходу дела разберёмся.
Сначала сделаешь ремонт в квартире, а потом можно и за ремонт себя любимой взяться

ты прям прочитала мои мыслитем более ремонт уже на середине, т.е. немного осталось.
А почему именно 3 месяца? Это ты из дневников почерпнула или собственный опыт?

 

[Zima]

ты прям прочитала мои мыслитем более ремонт уже на середине, т.е. немного осталось.
А почему именно 3 месяца? Это ты из дневников почерпнула или собственный опыт?

Из дневников. После 3 месяцев очень много срывов. Видимо, все последствия курения забываются или просто дата заколдованная