Табекс И снова в бой!

[Андрей_67]

Сегодня утром вместо сигареты пошел умываться, потом завтракать. О сигарете вспомнил часа через два! Вспомнил!!! Не курить захотел, а вспомнил! Хорошо что в квартире сигарет нет. Сразу как-то забыл. Включил комп. Посмотрел на счетчик. К горлу подкатил ком. На счетчике 0! А ведь всего несколько дней назад на нем было 30! Кто стер 3, блин!? Гребаные сигареты! Потешил себя мыслью, что я такой не один. Собираюсь на работу в надежде что вечером увижу на счетчике 1 день!

 

[Norma Jeane]

Андрей_67, прочитала про твой срыв. Жалко но самое главное, что ты нашел силы начать все заново! Я вот, когда срывалась, потом уже долго курила...

 

[Андрей_67]

Я раньше тоже много курил, но сейчас надоело жутко!!!

 

[Norma Jeane]

Сегодня утром вместо сигареты пошел умываться, потом завтракать. О сигарете вспомнил часа через два! Вспомнил!!! Не курить захотел, а вспомнил! Хорошо что в квартире сигарет нет. Сразу как-то забыл. Включил комп. Посмотрел на счетчик. К горлу подкатил ком. На счетчике 0! А ведь всего несколько дней назад на нем было 30! Кто стер 3, блин!? Гребаные сигареты! Потешил себя мыслью, что я такой не один. Собираюсь на работу в надежде что вечером увижу на счетчике 1 день!

Вот я тоже не курить хочу а вдруг вспоминаю, надо пойти покурить... и сразу мысль, я ж бросила... Это просто у нас психологическая а не никотиновая зависимость, у меня так процентов на семьдесят

 

[Андрей_67]

самое главное, что ты нашел силы начать все заново!

Другие же могут бросить! А я чем хуже!? И я могу! Ну по крайней мере надеюсь .

 

[Norma Jeane]

Другие же могут бросить! А я чем хуже!? И я могу! Ну по крайней мере надеюсь .

Нет, я всегда говорю так: надо не надеяться, это пустое место, а быть уверенным.. Тогда все получится!

 

[Андрей_67]

Ушел на работу! Всем удачи и терпения!

 

[dmitri1799]

Ушел на работу! Всем удачи и терпения!

...та же ерунда...но тут надо сразу реабелитироваться...ну сорвался и что, зато в мозгу отложилось что можно не курить ( а это уже преодоление страха курильщика)...

 

[Norma Jeane]

Ушел на работу! Всем удачи и терпения!

Удачного дня без срыва!

 

[Suzana]

И снова в бой, покой нам только снится))))

 

[Racoon]

"Поднимайся снова и снова пока львами не станут агнцы"
Главное не сдаваться!

 

[Андрей_67]

Ну вот! Дожили до обеда! Как и в прошлую попытку курить совсем не хочется. Лишь иногда, когда по биочасам пора пойти на перекур легко отбрасываю мысль о сигаретах. Когда кто-то возвращается с перекура чувствуешь запах табака. Он омерзителен! Он мерзкий настолько что нос сам морщится. Но! Когда я вижу чью-то пачку сигарет на столе, руки так и тянутся к ней! Хотя умом понимаю, я затянусь и после во рту останется то что обычно кошки делают. Но все равно кто-то гложет изнутри. За все свои неудачные попытки я сделал вывод: самое сложное побороть не никотиновый голод, а свои привычки или рефлексы, которые выработались за столь долгое время курения!

 

[Андрей_67]

...та же ерунда...но тут надо сразу реабелитироваться...ну сорвался и что, зато в мозгу отложилось что можно не курить ( а это уже преодоление страха курильщика)...

Великие слова!

 

[Андрей_67]

Norma Jeane, и Вам того же самого по тому же самому месту!

 

[Андрей_67]

Ну вот я и дома! За день не единой сигареты! Курить не хочется. Иногда только вспоминаю.

 

[irina3661]

Вот и чудно)

 

[Туфелька]

Не курил 34 дня!!! Сорвался!!!!! Обидно до слез! Сегодня начинаю все заново!

о черт как так ?
думаю "обидно до слез" мягко сказано. ..

сколько дней курил? давай бери себя в руки! такой путь прошел и обратно ? нет -нет-нет!!!!!

 

[Павел777]

день + день+ день + ... + неделя + неделя и т. д. А потом происходит что-то непонятное. В меня как будто бес вселяется!!!

Вот со мной всегда такая же хрень происходит когда бросаю в очередной раз, надо что-то делать

 

[Андрей_67]

Туфелька, После срыва курил почти 2 дня! Сейчас опять не курю. Второй день на табексе.

 

[Андрей_67]

Павел777, что делать? Идти вперед! Ломать преграды!