Сила воли И снова ...

[Eliae]

Привет, ребята!! Снова я к вам ... Снова попытка бросить курить ... Вижу, что старею - лицо ужас: серое, тусклое ... Кожа сухая, в общем фу! Стаж курения лет 14, по пачке в день. Как-то с вашей помощью не курила месяцев 7 - поправилась и вообще часто не чувствовала себя счастливым человеком, присутствовала какая-то пустота в душе. Потом неожиданные и долгожданные две полоски на тесте и я не курю полтора года. А после снова началось ... Две недели назад хотела бросить - и вроде как несложно, но на третий день меня утомила апатия и нежелание вообще что-либо делать - имеется мелкий шилопоп, мама должна быть огурцом Купила вот глицесет, может он поможет избавится от этого непонятного чувства невесомости?? Завтра не курю ... Блин, мне б еще уверенности в этом решении ((

 

[Владимир Файб]

Eliae, с возвращением! Удачи!

 

[Eliae]

Eliae, с возвращением! Удачи!

Спасибо!

 

[Eliae]

Eliae, с возвращением! Удачи!

По аватарке узнала, ты здесь уже давно

 

[Владимир Файб]

Завтра не курю ...

С первым днем! У тебя получится! Я в тебе уверен!

 

[Леха_бор]

Привет, ребята!!

Привет!!!

 

[Semen86]

Eliae, как-то все печально...

 

[Ирина Жуматаева]

Давай не попытка, а уж точно наверняка. Моей доче 1,9 сейчас. Бросила курить 80 дней назад. Тоже решила и все)) давай держись. Хочешь пиши, всегда с тобой поболтаю с удовольсвтием

 

[Ойген]

Неужели так хотелось закурить через полтора года?! Что такое у этих женщин творится?

 

[Ютабэк]

Привет, ребята!! Снова я к вам ... Снова попытка бросить курить ... Вижу, что старею - лицо ужас: серое, тусклое ... Кожа сухая, в общем фу! Стаж курения лет 14, по пачке в день. Как-то с вашей помощью не курила месяцев 7 - поправилась и вообще часто не чувствовала себя счастливым человеком, присутствовала какая-то пустота в душе. Потом неожиданные и долгожданные две полоски на тесте и я не курю полтора года. А после снова началось ... Две недели назад хотела бросить - и вроде как несложно, но на третий день меня утомила апатия и нежелание вообще что-либо делать - имеется мелкий шилопоп, мама должна быть огурцом Купила вот глицесет, может он поможет избавится от этого непонятного чувства невесомости?? Завтра не курю ... Блин, мне б еще уверенности в этом решении ((

я не понял ты снова начала курить? сколько уже?

 

[Eliae]

Неужели так хотелось закурить через полтора года?! Что такое у этих женщин творится?

Ага, хотелось. При чем как только появилась возможность вернутся в ряды курильщиков ... Как-то глупо все, но хотелось именно снова быть курильщиком, а не просто покурить))

 

[Eliae]

я не понял ты снова начала курить? сколько уже?

Да, курю около полугода или чуть больше после перерыва в полтора

 

[Леха_бор]

Блин, мне б еще уверенности в этом решении

Не кисни над радугой зависни!!!!

 

[Eliae]

Давай не попытка, а уж точно наверняка. Моей доче 1,9 сейчас. Бросила курить 80 дней назад. Тоже решила и все)) давай держись. Хочешь пиши, всегда с тобой поболтаю с удовольсвтием

Спасибо! Вот не ожидала, что начнет дико хотеться курить прям с самого утра (( Ну мне всегда с утра хочется курить, но в дни бросания (ох, глупая, в который раз!!) утро держишься на мотивации и тп.

 

[Ютабэк]

Да, курю около полугода или чуть больше после перерыва в полтора

Рискую попасть опять в немилость к достопочтимым инквизиторам но я скажу- ну и дура.
Без обид-но после полутора лет как еще это назвать. И все зависит от тебя ,хочется-кури. Захочешь бросить-бросиш.

 

[Диман_1973]

Стаж курения лет 14

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[FIBI]

Eliae, молодец что пришла, купи афабазол начинай Пить. Мне помог спрей никоретте на первых порах! Если что зови!

 

[FIBI]

Обнули счётчик Eliae!

 

[Eliae]

В общем, закурила ... Стыдно было и писать, но что ж теперь ... Буду почитывать форум и ставлю себе предварительную дату - 1 октября ... Муж в командировку, а ко мне мама приезжает - мозг мне выест, если буду курить.

 

[Eliae]

Обнули счётчик Eliae!

Что-то я пока его не вижу ... А в общем-то я сорвалась, настраиваюсь на более твердое решение!