prohorovamarina37
Продвинутый
Спасибо большое за поддержку! С алкоголем проблем нет, примерно года 4 не употребляю вообще. Сейчас вот еще с сигами разберусь и тогда в спортзал!
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс я бросаю, теперь навсегда!
- Автор темы prohorovamarina37
- Дата начала
Спасибо большое за поддержку! С алкоголем проблем нет, примерно года 4 не употребляю вообще. Сейчас вот еще с сигами разберусь и тогда в спортзал!
prohorovamarina37
Продвинутый
Второй день прошел успешно, тяга нарастает. И что-то все так выбешивают. Вот мужа обидела... Интересно, завтра в таком же режиме?
prohorovamarina37
Продвинутый
Спасибо за поддержку!
Ст.Механик
Amor Vincit Omnia
- Сообщения
- 12.532
- Реакции
- 46.633
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 44
- Не курю с
- 16.05.2016
- Дневник
- Читать »»
Привет! Поздравляю с первым днем некурения! Шажок сделан ... Удачи тебе, терпения, воли и веры в успех! А с помощью форума, в общении, и бросать как-то лучше и легче. 
prohorovamarina37
Продвинутый
Третий день. Тяга сильная. Терплю, хотя предательские мысли возникают, особенно сейчас, когда вся семья разъехалась.
Ст.Механик
Amor Vincit Omnia
- Сообщения
- 12.532
- Реакции
- 46.633
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 44
- Не курю с
- 16.05.2016
- Дневник
- Читать »»
Самые сложные дни ... И эти мысли, которые, которые периодически захватывают сознание, заполняют его ... И кажется единственное спасение, это закурить, глубоко вдохнуть этот дым, почувствовать его привычный вкус ... Но это иллюзии, что наступит облегчение состояния. Ко всему негативному, что несет в себе курение, прибавится еще и горечь поражения ... Этот груз весьма тяжелый, ведь этот твой проигрыш и жить дальше придется с ощущения своей слабости и малодушия. Поэтому ... держись и не сдавайся! Ты сильней ...
prohorovamarina37
Продвинутый
Спасибо, за поддержку.Самые сложные дни ... И эти мысли, которые, которые периодически захватывают сознание, заполняют его ... И кажется единственное спасение, это закурить, глубоко вдохнуть этот дым, почувствовать его привычный вкус ... Но это иллюзии, что наступит облегчение состояния. Ко всему негативному, что несет в себе курение, прибавится еще и горечь поражения ... Этот груз весьма тяжелый, ведь этот твой проигрыш и жить дальше придется с ощущения своей слабости и малодушия. Поэтому ... держись и не сдавайся! Ты сильней ...
Ст.Механик
Amor Vincit Omnia
- Сообщения
- 12.532
- Реакции
- 46.633
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 44
- Не курю с
- 16.05.2016
- Дневник
- Читать »»
Все мы в одной лодке)) И путь наш долгий ... через бурное море испытаний. Надо поддерживать друг друга, чтобы "не пропасть поодиночке "
Как состояние, настроение?
prohorovamarina37
Продвинутый
Сейчас с прогулки пришла. К вечеру намного легче, т.к. пока готовилась бросать по вечерам не курила. Настроение переменчивое. Если заведусь, то сама себя тормознуть не могу. Надо купить что-нибудь успокоительное. Завтра крещение работой. Настрой нормальный. Появляются зачатки гордости за себя. А вы сколько не курите и как бросали? Как сейчас ощущения?Все мы в одной лодке)) И путь наш долгий ... через бурное море испытаний. Надо поддерживать друг друга, чтобы "не пропасть поодиночке "
Как состояние, настроение?
prohorovamarina37
Продвинутый
Задаю себе вопрос: Зачем я веду этот дневник? Нужен ли он мне? Сегодня 4 сутки прошли без сигарет. Настрой нормальный. На работе, по дороге в столовую, ходила с коллегой на перекур. Что интересно- курить не тянет, запах не сильно раздражает, просто ощущение новизны какое-то: Я и в роли некурящей, просто собеседник... Зато после перекура как я чувствовала эту вонь от коллеги! Как хорошо , что от меня больше не воняет так! А в транспорте, это же до тошноты вонища от курящих, чуть не блюванула, когда покуривший мужик выдохнул рядом брррр.
Больше проявляется привычка к перекуру, когда возникают знакомые ситуации. Ну я довольна собой: Первый день после отпуска на работе прошел отлично, хотя иногда все равно тянуло. Дерзаю дальше к некурящей жизни. Очень хочу что бы никотиновое нечто поскорее сдохло.
Больше проявляется привычка к перекуру, когда возникают знакомые ситуации. Ну я довольна собой: Первый день после отпуска на работе прошел отлично, хотя иногда все равно тянуло. Дерзаю дальше к некурящей жизни. Очень хочу что бы никотиновое нечто поскорее сдохло.
Kseniya
Наблюдатель
- Сообщения
- 37
- Реакции
- 18
- Метод
- #некурим
- Не курю с
- 13.04.2016
с нечистью это вы прикольно придумали. Юмор вообще отличное оружие против проблем!! Верю в вас, у вас всё получится! От синдрома отмены советую афобазол попить, там процентов 50 тяги - из-за нервов, а не из-за никотиновой зависимости. Так что станет гораздо легче
prohorovamarina37
Продвинутый
Да, афабазол надо попробовать. Спасибо за участие.
prohorovamarina37
Продвинутый
Пятые сутки подходят к концу. Состояние прострации, ощущение то остановки времени, то бежит как сумасшедшее. Тяга есть. Сегодня дочь в лагерь провожала, потом так курить хотелось. Конечно же сдержалась. А это значит - еще на один шажок сильнее. Какая я молодец!
Владимир Файб
Тот самый
Привет! Как успехи?
prohorovamarina37
Продвинутый
Погано, вновь курю и вновь собираюсь бросать
Владимир Файб
Тот самый
не кори себя, с первого раза ни у кого не получается
prohorovamarina37
Продвинутый
Это не первый..... Просто словно чертенок внутри, вроде не хочу, а иду и покупаю, все завтраками себя кормлю. А когда оно наступит это завтра?
Владимир Файб
Тот самый
я каждую неделю "бросал", если не чаще, больше двух дней не получалось, тут все такие
