Табекс я бросаю, теперь навсегда!

[Звездная Кошка]

Сайт жжет.

 

[prohorovamarina37]

Бог дал роток-даст и хлебушек. 8 смен тут,8 там- три работы это нормально.Для меня, я с сыном одна.Работу поищи. А то-нюни распустила. Ну ведь умница, и все сложится.

Свин, дрыхнет уже , но как я ненажу пьяных,какие они тупые.

 

[Звездная Кошка]

Полегчало?

 

[Звездная Кошка]

Свин, дрыхнет уже , но как я ненажу пьяных,какие они тупые.

Я тоже. Поэтому 9 лет одна.

 

[Звездная Кошка]

Марин, я на минутку-кофе Доктор Кошка хочет.Я быстро.

 

[FedorNOsmoke]

Пипец, все нафиг надоело! Приперло!

Отставить панику Марин. Негоже суровой Челябинской девушке хандрить.
Смотри Марина. 99 дней ты уже в отказе. Всё нафиг надоело,это не те слова. Поверь мне. 99 дней ты намеряна просто так вот взять и похерить?. ты посмотри сколько и чего ты уже добилась. А ты в курсе,что ты уже пример для людей на форуме? На тебя равняются люди ,смотрят на тебя,восхищаются что ты уже больше 3 месяцев не куришь.Ты что вот хочешь упасть в их глазах? разбить так сказать их надежды? Это не дело. Не надо сдаваться.

Ты смотри Марина-сколько ты уже прошла. Было бы глупо похерить твои 3 месяца..
​

Спойлер: 30+сов когда отказался от сигарет!

1. Не надо тратить деньги на сигареты
2. Экономишь на жвачках и всякого рода освежителях полости рта
3. Когда не куришь – от тебя и твоей одежды не пахнет (по крайней мере, ты этому не способствуешь)
4. Для худых – бросить – реальный шанс поправиться на 5-10 кг.
5. Для не худых – бросить – реальный шанс доказать себе, что уж если бросить смог (ла) то и похудеть не проблема
6. Перестаешь сознательно ухудшать свою память, потенцию и здоровье в целом
7. Начинаешь по-другому нюхать окружающий мир (улучшается обоняние)
8. Не прожигаешь одежду, ковры, а также сиденья в автомобиле и т.п.
9. Сводится к нулю риск уснуть с сигаретой и сгореть заживо
10. Если употребляешь Алкоголь- теперь можешь потреблять гораздо большее количество спиртного и при этом не так сильно «косеть»
11. С утра после пьянки ты не будешь докуривать вчерашние бычки
12.Тебе не надо плевать в пепельницу, чтобы затушить бычок.
13. Тебе не надо стрелять сигаретку и спрашивать огоньку.
14. Тебе вообще по барабану есть ли у тебя сигареты или нет.
15. Тебе не надо искать место (выходить в коридор, на балкон, на улицу), чтобы покурить.
16. Начальник не скажет тебе – «Вы тоже подсели на эту пагубную привычку»
17. Тебе не надо идти по улице и материться, что ты не можешь выкинуть бычок, так как вокруг нет ни одной урны. Тебе вообще не надо напрягаться, куда его выкинуть.
18. Дома ты не уронишь полную пепельницу на пол (ковер и т.п.), не просыпишь пепельницу в автомобиле.
19. Тебя не посещают мысли покурить на бензоколонке.
20. От твоих рук больше не пахнет табаком и пальцы не желтеют.
21. Тебе не надо ни от кого прятаться, чтобы покурить.
22. Бросив бычок с балкона или плюнув, ты не напрягаешься попал(ла) ли ты в мужика который прошел внизу и ли нет. Ты вообще не бросаешь бычки с балкона и с большой вероятностью не плюешь. Кстати когда ты последний раз был(ла) на балконе?
23. Ты не подаешь дурной пример детям.
24. Утром перед работой тебе не надо стоять в очереди в табачный ларек.
25. Ты экономишь не менее 1 часа в день (5 минут на сигарету).
26. Тебе не надо выгонять детей с кухни, когда ты решаешь закурить.
27.Ты стал (а) примером для тех, кто пытается бросить, ты вселил (а) в них дополнительную надежду и темсамым помог (ла), а они помогут другим (мультипликативный эффект бросания).
28. В мире стало одной дымящей «трубой» меньше, а значит, атмосфера хоть на чуть-чуть, но стала чище.
29. Можешь гордиться своей силой воли – Ты это сделал (а)!!!
30. Ты не оправдываешься и не пытаешься. ТЫ ПРОСТО БРОСИЛ (А)!!!

Смотри я для тебя пост сделаю,с позитивным настроем. Чего ты уже добилась .Что случилось с твоим организмом какие улучшения.Глупо и тупо это было бы похерить.

Что происходит с твоим организмом когда бросаешь курить.

Как восстанавливается организм только что бросившего курить!​

Спойлер: Что происходит с организмом,при отказе...

Организм начинает работать иначе уже в течение первых минут после последней выкуренной сигареты. Вот ряд физиологических изменений, с которыми вы столкнетесь, если решите изменить свою жизнь к лучшему и бросить курить.

Через 20 минут восстанавливается кровообращение.Первые изменения начнутся через 20 минут – улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.

Через 8 часов выводится окись углерода
Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.

Через 2 дня выводится никотин
После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.

Через 2 дня возвращаются вкусовые ощущения
Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы (изображены выше в увеличенном виде) начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы изысканных блюд, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду. Сокращение потребления соли также поспособствует улучшению вашего здоровья.

Через 2 дня возвращается обоняние
Через 2 дня, вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.

3 дня спустя восстанавливается дыхание
Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться

Через неделю понижается кровяное давление
Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии

Через две недели ослабевает кашель
Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он не исчезает сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ. Как только вы бросаете курить ваше тело начинает восстанавливаться и очищаться.

Через 2 недели полностью восстанавливается кровообращение и улучшается качество половой жизни.Спустя 2 недели кровь гораздо лучше поступает к конечностям, что способствует более сильной и долгой эрекции у мужчин.

Через три месяца улучшается тон кожи
Спустя три месяца после отказа от курения выравнивается тон кожи. Никотин ограничивает поступление крови к верхним слоям кожи, что делает её бледной, сухой и способствует её шелушению. Никотин так же стимулирует появлению морщин, т.к. блокирует выработку коллагена.

Через год сходит зубной налёт, и зубы становятся белее
Если за год вы не выкурили ни одной сигареты, исчезают самые яркие признаки курения. Табачный оттенок на пальцах пропадет, а налет на зубах начинает бледнеть. После чистки у стоматолога зубы уже не пожелтеют, а кровообращение в деснах вернется в норму.

15 лет спустя риск рака падает до нормальных показателей
С годами риск быть подверженным различным заболеваниям тоже уменьшается. Так спустя пять лет без курения показатели риска инсульта возвращаются в норму, а через 15 лет вероятность возникновения раковых заболеваний у бывшего курильщика становится такой же, как и у человека некурящего.

 

[prohorovamarina37]

Свин, дрыхнет уже , но как я ненажу пьяных,какие они тупые.

Как хорошо , что я не одна! Закурила бы ! Точно! Истерика уходит. Спасибо, даже слов нет,как благодарить! Девочки, спасибо! Курить то и не хочется , а хр... какая -то! Читала форум до этого, и не верила что помощь настолько быстро приходит... А тут инет не справляется , спасибо, ум на место устанавливается!

 

[Звездная Кошка]

Вот и славно. Теперь подыши, выпей чайку и спатки. Мужа завтра за 6 канистрами воды-5 про запас. Детке здоровья, и гордись-сотка скоро))))))

 

[prohorovamarina37]

Как хорошо , что я не одна! Закурила бы ! Точно! Истерика уходит. Спасибо, даже слов нет,как благодарить! Девочки, спасибо! Курить то и не хочется , а хр... какая -то! Читала форум до этого, и не верила что помощь настолько быстро приходит... А тут инет не справляется , спасибо, ум на место устанавливается!

Блин, отекаю , каждый день! Четвертый месяц как китаянка !

 

[Звездная Кошка]

Сосуды восстанавливаются)Ура) Аскорутинчик попей, он вкусный и полезный. Вопросы буду -в личку. А теперь корвалола 20 капель с глотком воды почти горячей, массаж ног от икр к бедру, легкий , как сильнее чем кота гладишь и спать.

 

[FedorNOsmoke]

Как хорошо , что я не одна! Закурила бы ! Точно! Истерика уходит. Спасибо, даже слов нет,как благодарить! Девочки, спасибо! Курить то и не хочется , а хр... какая -то! Читала форум до этого, и не верила что помощь настолько быстро приходит... А тут инет не справляется , спасибо, ум на место устанавливается!

Ну не, девочки молодцы у нас....но я тоже старался, спасибо приятные слова
Форум для этого и существует,чтобы оказывать помощь и получать её. Я рад Марина что у тебя все утрясается. Попей водички,подыши. Очень помогает проверено на себе. И все,нормально будет.

 

[prohorovamarina37]

Сосуды восстанавливаются)Ура) Аскорутинчик попей, он вкусный и полезный. Вопросы буду -в личку. А теперь корвалола 20 капель с глотком воды почти горячей, массаж ног от икр к бедру, легкий , как сильнее чем кота гладишь и спать.

Спасибо, ты как сестренка прибежала и все разрулила!

 

[Звездная Кошка]

Спасибо, ты как сестренка прибежала и все разрулила!

Я просто Кошка...Присела, помурлыкала и ты сама со всем справилась. Держись и пиши, если что узнать надо. И джентльмену респект Муррррр...

 

[prohorovamarina37]

Ну не, девочки молодцы у нас....но я тоже старался, спасибо приятные слова
Форум для этого и существует,чтобы оказывать помощь и получать её. Я рад Марина что у тебя все утрясается. Попей водички,подыши. Очень помогает проверено на себе. И все,нормально будет.

Спасибо, просто как наваждение. Столько раз пролетала из--за такого, сейчас решила sos нажать и я рада! Курить не будуя!!!; Спасибо!

 

[Звездная Кошка]

Лучше это скушай)Это конфеты в букет уложены.

 

[Звездная Кошка]

Лучше это скушай)Это конфеты в букет уложены.

 

[Звездная Кошка]

Два лучше чем один)Споки)Я тобой горжусь!

 

[prohorovamarina37]

Два лучше чем один)Споки)Я тобой горжусь!

Спасибо, я спать, у нас утро скоро уже!

 

[prohorovamarina37]

Спасибо, я спать, у нас утро скоро уже!

Напишу завтра!

 

[Звездная Кошка]

Напишу завтра!