Табекс Я брошу, я знаю.

[nachtigal]

Дарю тебе)

 

[ЕвгенРыбинский]

Какая молодежь мнительная пошла..... Сплошь ВСДэшники. Комар укусит ко врачу бегут.....

 

[ColdSteel]

Какая молодежь мнительная пошла..... Сплошь ВСДэшники. Комар укусит ко врачу бегут.....

ВСД это просто неврозы различной степени, по сути недостаток нейромедиаторов, мнительность тут не причем.

 

[ColdSteel]

Удачи в борьбе, уверен что ты справишься.)

 

[Mikaila]

Всем привет. Мне 24 года и начал я курить примерно 12 лет назад. Выкуривал бывало пачку, либо чуть больше пол пачки легких сигарет в день, в основном стабильно как-то. Главной причиной отказа стало здоровье, я понимаю, что еще молодой, но начал разваливаться просто по частям, то одно, то другое, ВСД, голова просто в тумане и иногда отказывается работать. Алкоголь тут помог конечно тоже. Но и речь не о нем) Перепробовал кучу таблеток, но понял, что нужно убрать сначала корень всех проблем. Вторая причина - это моя мать. Она поддержала меня, и я докажу ей, что смогу))
И естественно, как и все, я хочу вновь дышать полной грудью, быть здоровым, заняться спортом, наконец набрать вес больше 66кг, быть просто красивым наконец для самого себя и окружающих) Деньги играют тоже далеко не малую роль.
В первый раз я бросал курить еще лет в 15, с помощью Табекса. Не курил неделю, после вкус сигарет мне совершенно не нравился, ощущения тоже, и я по глупости отказался от таблеток в пользу сигарет.
Второй раз переход на эл. сигареты. Я не считаю это бросанием как таковым. Переход был очень простым. Алкоголь не бросил, и в итоге после бутылки-второй тянуло на сигарету. После полугода парения перешел вновь на сигареты.
Эх, и вот сейчас, тяжело вздыхая, я прощаюсь с сигаретами навсегда. Просто я так решил почему то в один день. Купил таблетки Табекс снова, заканчивается 5-й день. В первый день с табексом я покурил после 3-й таблеки уже в последний раз, я сразу вспомнил тот ужасный вкус и то просто отвратительное ощущение после даже половины сигареты. Прошло еще пол дня, и у меня поднялась небольшая температура, как оказалось простуда, насморк, кашель, все это помогло мне в первые 3 дня продержаться просто без каких либо проблем и ломок. И вот только с 4 дня, когда болезнь начала уходить, я начал чувствовать то самое желание, что-то внутри прям издевается надо мной, иногда такое ощущение, что это никогда не закончится. Внутри я понимаю, что стоит только затянуться и это пройдет, но я не стану этого делать, потому что этот ужасный вкус и плохое самочувствие мне просто не нужно.
По ощущениям сейчас стал себя чувствовать лучше, но это относительно, ведь так далеко я не заходил очень давно, и уже забыл состояние без сигарет. Обоняние явно улучшилось, вздыхать глубоко по прежнему тяжело, напал на еду, будто не ел пол года)) Тут сравню себя с беременными девушками, когда хочется сначала банан, потом селедки. В общем это все восстановительный период, и продлиться он долго, я готов, просто готов)
Скажу, что табекс реально помогает снизить ломку, но не желание, желание есть и будет, я понимаю это и поэтому буду продолжать не курить просто даже назло тем, кто вытягивает с людей за это деньги)) Пожелайте удачи

Привет! Молодец, что решил бросать курить и на форум пришел! Теперь точно бросишь, не сомневайся! Мы все тут как беременные сначала , а потом ничего легче становится! Удачи тебе!

 

[ЕвгенРыбинский]

ВСД это просто неврозы различной степени, по сути недостаток нейромедиаторов, мнительность тут не причем.

мнительность и навязчивые состояния (назовем это явление пока так) – верные спутники настоящего всдшника.

 

[ColdSteel]

мнительность и навязчивые состояния (назовем это явление пока так) – верные спутники настоящего всдшника.

Нет такого понятия как настоящий ВСДшник, ты сейчас имел в виду Ипохондриков, это всего лишь одна из болезней которую подписывают под ВСД.

 

[Mikaila]

дело к ночи идет
если ты, конечно, не в западном полушарии

тишина здесь по палатам все к отбою готовятся
и только медперсонал за порядком следит

Палаты, кстати, очень комфортные у нас! И мед персонал самый лучший! Если будет плохо , сразу в скорую беги.

 

[Vita.Minka]

Спасибо всем за поддержку, это неоценимо особенно сейчас))

Удачи. Я завтра начну...

 

[nachtigal]

Палаты, кстати, очень комфортные у нас! И мед персонал самый лучший! Если будет плохо , сразу в скорую беги.

)))
Для этого нужно нажать на машинку у меня в подписи

 

[Слава 1317]

Привет,я тоже начала курить с 12 лет,только у меня 30 лет стаж.Здорово,что ты решил отказать этой привычке.Не сдавайся.Удачи

 

[Johnik]

Удачи тебе, а вот набор веса плохая идея, если ветром не сдувает - то, все нормально у тебя,поверь.

 

[NataliaIvanova]

Приветствую!Настрой чувствую отличный,но он пропадать будет периодически,вспоминай маму,в такие накаты,как она хочет чтобы ты не курил,потому что любит тебя!Покажи ей ,что ты сильный сын и твёрд в своих решениях!Успеха тебе, свободы!

 

[Artem Demchenko]

Всем привет. Мне 24 года и начал я курить примерно 12 лет назад. Выкуривал бывало пачку, либо чуть больше пол пачки легких сигарет в день, в основном стабильно как-то. Главной причиной отказа стало здоровье, я понимаю, что еще молодой, но начал разваливаться просто по частям, то одно, то другое, ВСД, голова просто в тумане и иногда отказывается работать. Алкоголь тут помог конечно тоже. Но и речь не о нем) Перепробовал кучу таблеток, но понял, что нужно убрать сначала корень всех проблем. Вторая причина - это моя мать. Она поддержала меня, и я докажу ей, что смогу))
И естественно, как и все, я хочу вновь дышать полной грудью, быть здоровым, заняться спортом, наконец набрать вес больше 66кг, быть просто красивым наконец для самого себя и окружающих) Деньги играют тоже далеко не малую роль.
В первый раз я бросал курить еще лет в 15, с помощью Табекса. Не курил неделю, после вкус сигарет мне совершенно не нравился, ощущения тоже, и я по глупости отказался от таблеток в пользу сигарет.
Второй раз переход на эл. сигареты. Я не считаю это бросанием как таковым. Переход был очень простым. Алкоголь не бросил, и в итоге после бутылки-второй тянуло на сигарету. После полугода парения перешел вновь на сигареты.
Эх, и вот сейчас, тяжело вздыхая, я прощаюсь с сигаретами навсегда. Просто я так решил почему то в один день. Купил таблетки Табекс снова, заканчивается 5-й день. В первый день с табексом я покурил после 3-й таблеки уже в последний раз, я сразу вспомнил тот ужасный вкус и то просто отвратительное ощущение после даже половины сигареты. Прошло еще пол дня, и у меня поднялась небольшая температура, как оказалось простуда, насморк, кашель, все это помогло мне в первые 3 дня продержаться просто без каких либо проблем и ломок. И вот только с 4 дня, когда болезнь начала уходить, я начал чувствовать то самое желание, что-то внутри прям издевается надо мной, иногда такое ощущение, что это никогда не закончится. Внутри я понимаю, что стоит только затянуться и это пройдет, но я не стану этого делать, потому что этот ужасный вкус и плохое самочувствие мне просто не нужно.
По ощущениям сейчас стал себя чувствовать лучше, но это относительно, ведь так далеко я не заходил очень давно, и уже забыл состояние без сигарет. Обоняние явно улучшилось, вздыхать глубоко по прежнему тяжело, напал на еду, будто не ел пол года)) Тут сравню себя с беременными девушками, когда хочется сначала банан, потом селедки. В общем это все восстановительный период, и продлиться он долго, я готов, просто готов)
Скажу, что табекс реально помогает снизить ломку, но не желание, желание есть и будет, я понимаю это и поэтому буду продолжать не курить просто даже назло тем, кто вытягивает с людей за это деньги)) Пожелайте удачи

Привет , так держать! Не падай духом ,чаще заходи сюда ,будет легче , получше уж таблеток точно, поддержка это лучше любого лекарства как по мне . В остальном желаю тебе удачи, и легкого отказа ! Верь в себя и не сдавайся!

 

[Дим-Саныч]

Всем привет. Мне 24 года и начал я курить примерно 12 лет назад. Выкуривал бывало пачку, либо чуть больше пол пачки легких сигарет в день, в основном стабильно как-то. Главной причиной отказа стало здоровье, я понимаю, что еще молодой, но начал разваливаться просто по частям, то одно, то другое, ВСД, голова просто в тумане и иногда отказывается работать. Алкоголь тут помог конечно тоже. Но и речь не о нем) Перепробовал кучу таблеток, но понял, что нужно убрать сначала корень всех проблем. Вторая причина - это моя мать. Она поддержала меня, и я докажу ей, что смогу))
И естественно, как и все, я хочу вновь дышать полной грудью, быть здоровым, заняться спортом, наконец набрать вес больше 66кг, быть просто красивым наконец для самого себя и окружающих) Деньги играют тоже далеко не малую роль.
В первый раз я бросал курить еще лет в 15, с помощью Табекса. Не курил неделю, после вкус сигарет мне совершенно не нравился, ощущения тоже, и я по глупости отказался от таблеток в пользу сигарет.
Второй раз переход на эл. сигареты. Я не считаю это бросанием как таковым. Переход был очень простым. Алкоголь не бросил, и в итоге после бутылки-второй тянуло на сигарету. После полугода парения перешел вновь на сигареты.
Эх, и вот сейчас, тяжело вздыхая, я прощаюсь с сигаретами навсегда. Просто я так решил почему то в один день. Купил таблетки Табекс снова, заканчивается 5-й день. В первый день с табексом я покурил после 3-й таблеки уже в последний раз, я сразу вспомнил тот ужасный вкус и то просто отвратительное ощущение после даже половины сигареты. Прошло еще пол дня, и у меня поднялась небольшая температура, как оказалось простуда, насморк, кашель, все это помогло мне в первые 3 дня продержаться просто без каких либо проблем и ломок. И вот только с 4 дня, когда болезнь начала уходить, я начал чувствовать то самое желание, что-то внутри прям издевается надо мной, иногда такое ощущение, что это никогда не закончится. Внутри я понимаю, что стоит только затянуться и это пройдет, но я не стану этого делать, потому что этот ужасный вкус и плохое самочувствие мне просто не нужно.
По ощущениям сейчас стал себя чувствовать лучше, но это относительно, ведь так далеко я не заходил очень давно, и уже забыл состояние без сигарет. Обоняние явно улучшилось, вздыхать глубоко по прежнему тяжело, напал на еду, будто не ел пол года)) Тут сравню себя с беременными девушками, когда хочется сначала банан, потом селедки. В общем это все восстановительный период, и продлиться он долго, я готов, просто готов)
Скажу, что табекс реально помогает снизить ломку, но не желание, желание есть и будет, я понимаю это и поэтому буду продолжать не курить просто даже назло тем, кто вытягивает с людей за это деньги)) Пожелайте удачи

Добро пожаловать на форум!!! Хорошие мудрый мысли, конечно так рано начать это конечно жесть. Ну это уже не важно. Важно то что сейчас происходит!!! В добрый путь! Терпения и удачи тебе!!!!Ну это так музыка для настроения!!!
Me Enamoré - Shakira - Marlon Alves Dance MAs Zumba

 

[Foxberry]

От всей души желаю тебе сил и уверенности в решении! Самое хреновое в раннем начале курения - то, что не помнишь себя некурящим, по себе знаю. Кажется, что вроде как и некуда возвращаться и из-за этого слабеет мотивация. А физическая тяга легко преодолима, особенно с Табексом.

 

[Grizzly]

Всем привет. Мне 24 года и начал я курить примерно 12 лет назад. Выкуривал бывало пачку, либо чуть больше пол пачки легких сигарет в день, в основном стабильно как-то. Главной причиной отказа стало здоровье, я понимаю, что еще молодой, но начал разваливаться просто по частям, то одно, то другое, ВСД, голова просто в тумане и иногда отказывается работать. Алкоголь тут помог конечно тоже. Но и речь не о нем) Перепробовал кучу таблеток, но понял, что нужно убрать сначала корень всех проблем. Вторая причина - это моя мать. Она поддержала меня, и я докажу ей, что смогу))
И естественно, как и все, я хочу вновь дышать полной грудью, быть здоровым, заняться спортом, наконец набрать вес больше 66кг, быть просто красивым наконец для самого себя и окружающих) Деньги играют тоже далеко не малую роль.
В первый раз я бросал курить еще лет в 15, с помощью Табекса. Не курил неделю, после вкус сигарет мне совершенно не нравился, ощущения тоже, и я по глупости отказался от таблеток в пользу сигарет.
Второй раз переход на эл. сигареты. Я не считаю это бросанием как таковым. Переход был очень простым. Алкоголь не бросил, и в итоге после бутылки-второй тянуло на сигарету. После полугода парения перешел вновь на сигареты.
Эх, и вот сейчас, тяжело вздыхая, я прощаюсь с сигаретами навсегда. Просто я так решил почему то в один день. Купил таблетки Табекс снова, заканчивается 5-й день. В первый день с табексом я покурил после 3-й таблеки уже в последний раз, я сразу вспомнил тот ужасный вкус и то просто отвратительное ощущение после даже половины сигареты. Прошло еще пол дня, и у меня поднялась небольшая температура, как оказалось простуда, насморк, кашель, все это помогло мне в первые 3 дня продержаться просто без каких либо проблем и ломок. И вот только с 4 дня, когда болезнь начала уходить, я начал чувствовать то самое желание, что-то внутри прям издевается надо мной, иногда такое ощущение, что это никогда не закончится. Внутри я понимаю, что стоит только затянуться и это пройдет, но я не стану этого делать, потому что этот ужасный вкус и плохое самочувствие мне просто не нужно.
По ощущениям сейчас стал себя чувствовать лучше, но это относительно, ведь так далеко я не заходил очень давно, и уже забыл состояние без сигарет. Обоняние явно улучшилось, вздыхать глубоко по прежнему тяжело, напал на еду, будто не ел пол года)) Тут сравню себя с беременными девушками, когда хочется сначала банан, потом селедки. В общем это все восстановительный период, и продлиться он долго, я готов, просто готов)
Скажу, что табекс реально помогает снизить ломку, но не желание, желание есть и будет, я понимаю это и поэтому буду продолжать не курить просто даже назло тем, кто вытягивает с людей за это деньги)) Пожелайте удачи

Привет! Удачи и вперёд!

 

[За ВДВ]

Тащи, бро!) Всё получится! Дурные мысли вон из головы. Ни одной сигареты больше! Пошла эта дрань к черту! Нам с ней не по пути

 

[Флёна49]

@Acoustic161, я обычно не ввязываюсь разговоры с начинающими.Мне это тяжело.Представляю их муки и не протягиваю руку помощи,стараюсь подальше от них держаться. Но вот твой дневник почему-то дышит такой уверенностью,одно название чего стоит.И расписал всё так грамотно и доходчиво.Вот прямо чувствую,что ты будешь с нами.А мы уже с тобой.

 

[Acoustic161]

Спасибо всем огромное, мотивируете на все сто) Начался 6 день вроде ничего, но вчера к ночи еле уснул, всего ломало как наркомана, курить не побежал, просто даю мозгу понять, что такое самочувствие - это не более чем какая нибудь болезнь, которая в итоге все равно пройдет, и не имеет отношения к сигаретам, и вроде получается)