Я начал худеть

Илья Александрович · 8 Апр 2017

Romka Romka написал(а):
А там цели какие были? Набрать вес?

нет, там была цель начать снова заниматься и готовиться к полумарафону укрепляя все тело.
я своего добился, зимний полумарафон я пробежал))

Илья Александрович · 9 Апр 2017

Утренний завес
87,4 кг
продолжаем худеть))

Vitaliya · 9 Апр 2017

RA. написал(а):
Утренний завес
87,4 кг
продолжаем худеть))

Да ты почти Дюймовочк

Привет. Что сегодня в меню?

Илья Александрович · 9 Апр 2017

Vitaliya написал(а):
Да ты почти Дюймовочк
Привет. Что сегодня в меню?

каши, злаки, отруби

Илья Александрович · 11 Апр 2017

@!#$%^*){P_!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Это просто пипец! ПРОСТО ПИПЕЦ!
Вчера было помутнение рассудка, пошел купил 2 плитки горького шоколада и СОЖРАЛ!
В итоге сегодня на весах +1,4!!!!!!!!!!!!
ППЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
короче, фруктовый день сегодня и смотрю что получится, не хотелось бы по третьему кругу начинать ...

KaZa · 11 Апр 2017

RA. написал(а):
@!#$%^*){P_!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Это просто пипец! ПРОСТО ПИПЕЦ!
Вчера было помутнение рассудка, пошел купил 2 плитки горького шоколада и СОЖРАЛ!
В итоге сегодня на весах +1,4!!!!!!!!!!!!
ППЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
короче, фруктовый день сегодня и смотрю что получится, не хотелось бы по третьему кругу начинать ...

Да твой организм просто взбунтовался и пошёл на сговор с мозгом

Не расстраивайся уж так

Ляна · 12 Апр 2017

Илья, ну сорвался, ну и что? Соберись и продолжай. Лично я считаю что иногда НАДО срываться.

Илья Александрович · 17 Апр 2017

Ляна · 17 Апр 2017

RA. написал(а):
Посмотреть вложение 379037

Очуметь, вот она, волшебная формула!!!

OmarSK · 19 Апр 2017

RA., тюрьма или СИЗО

проще тогда уж сесть..точно похудеешь :frantics:

Илья Александрович · 25 Апр 2017

Итак, снова стартую еще на пару кружков с этой субботы.
В этот раз добавлю все таки спорт, ибо нога не беспокоит, потому если не бег, то в на элипсоиде и под гантельками попотеть собираюсь.
из 7 скинутых килограммов , обратно накусал 2.
Но тут я конечно побаловался с пивом и рыбой копченой. Да и физ.нагрузки не было.
Потому пойдем к цели отсекая и эти варианты.

Ляна · 25 Апр 2017

RA. написал(а):
Итак, снова стартую еще на пару кружков с этой субботы.
В этот раз добавлю все таки спорт, ибо нога не беспокоит, потому если не бег, то в на элипсоиде и под гантельками попотеть собираюсь.
из 7 скинутых килограммов , обратно накусал 2.
Но тут я конечно побаловался с пивом и рыбой копченой. Да и физ.нагрузки не было.
Потому пойдем к цели отсекая и эти варианты.

Делаю вывод что твои лепестки таки эффективны. Немного набрал.