ох, Свет, тоже немного завидую таким людям, но думаю, что стоит перестать считать дни и жить обычной жизнью, чем больше я думаю о днях, тем меньше мне кажется, что вообще можно еще раз бросить. Пытаюсь просто гордиться собой на любом сроке и даже если сорвусь, то не страшно - "дорогу осилит идущий"Спасибо
А в моей команде у одной девушки сегодня Эверест, завидую по-черному
У меня все нейтрально, меланхоличное настроение, радуюсь солнышку и желтым листьям! Присутствуют набеги на холодильник частые и поздние
Про йогу у меня поговорили, теперь давай про твое состояние на 23-й день поговорим)
, беспокоюсь по этому поводу. А еще боюсь на весы становиться последнюю неделю, а это плохой знак, чувствую, что уже больше килограмма наела от своего прежнего нормального веса
чувствую, что уже больше килограмма наела от своего прежнего нормального веса
это все просто больше воздуха в твоих легких
весы не обманешь)) возьму себя в руки с едой и до конца недели взвешусь таки! Надеюсь, что это воздух в животе и боках просто накопился
. Один очевидный плюс - мы снижаем риск развития раковых заболеваний...но блин..такой он конечно не очевидный этот плюс..Надо стикер себе на видное место повесить и напоминать себе почаще про это 
, а то же забуду.
24 дня по счетчику и 2 месяца некурения в принципе.
+ 2 кг на весах за 2 месяца (я все-таки взвесилась!), это оооочень плохо, я расстроена и не уверена, что смогу справиться с этим, потому как жор неконтролируемый. Сейчас я не могу просто взять и ограничить себя - слишком сильные накаты на поесть и нет сил моральных на еще одно ограничение. Не понимаю, что с этим делать, ведь закурю же, если сяду на диету...Ладно, не буду о грустном, подумаю еще, что с этим делать, видимо позже, хоть и надо к декабрю быть в форме.
Из хорошего всё закончилось, некурящая жизнь стала теперь такой же, как и курящая с небольшими издержками в виде сновидений, перепадов настроения и веса. Болячки пока никуда не ушли, да и рано еще видимо...ждем...ведь ради них я бросала, не так ли? Вот и думай потом о бонусах некурящей жизни, за 2 месяца пока плюсы не перевесили минусы
Вот и здорово! Если послушать форумчан - это минимальный показатель
полтора часа длится йога 2 раза в неделю с тренером и я сама третий раз дома занимаюсь сколько не в напряг, дышится легче, чем раньше, не так прерывисто.
Согласна, примерно такие же мысли и подпитывают меня. Но эта дурацкая осень меня медленно убивает все равно, хоть я и ищу каждый день что-то хорошее, но всякие мелочи перевешивают. Курить не хочу, правда, даже мыслей нет все бросить и пойти подымить, но настроение ни к черту, боюсь, чтоб не сыграло злую шутку. Жду декабря - предновогодней агонии, терпим еще месяц серую осень, не куримА на счёт плюсов, их гораздо больше, чем может показаться, тебе тяжело их сейчас разглядеть, потому что большинство из них в твоём будущем
Лучше через 10-20 лет посмотреть на себя в зеркало и задать вопрос: интересно я бы так же выглядела, если бы до сих пор курила?
А не спрашивала себя: блин, почему я до сих пор курю?
.
Очень правильные слова и интересный дневник. Я тоже думаю, что каждый день себя накручиваю,считаю дни, может вообще просто попытаться забыть, что бросаю и жить будто никогда и не было в жизни этой дряни.
Обязательно попробуй, но я перестала считать дни, когда меня морально отпустило, почти через 2 месяца. До этого не могла не считать. Чем раньше сможешь, тем легче будет
Я когда в прошлый раз бросала вообще после 2-х недель забыла о сигаретах и о днях.Очень легко было, а в этот раз как тряпка хожу ною
у меня с моей кучей попыток сложилось впечатление, что чем больше раз бросаешь, тем сложнее становится. А еще бывает очень уж легко, если не настроен серьезно. Я как-то на 3 мес бросала курить, заболела сильно и решила завязать снова, вообще без всяких ломок прошло, но как легко пошло, так же легко и закончилось. Так что тяжесть этого раза для меня хороший знак с какой-то стороны.
Вот Фома неверующийMirandella, ты стала наставником?
Та ну что такоеВот Фома неверующий
По итогам пройденных 3- туров, на должность Хранителей 24-й стодневки приняты:
Хранитель на 22-ю стодневку в пару к Андрею Phoenix_AndreyИскандер Камаев
амфора
В Наставники в 24-ю некурительную стодневку:Ann_FoXy
24_1 Иринка111 Лисятина
24_2 Mirandella OXANA
24_3 Любавa Skarlet
Могу почистить, а вдруг ещё кто-то забылТа ну что такое
Может я издалека зайти хотела
