Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.079
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 24.06.2014
Этот раз последний!
ой
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Этот раз последний!
Верю, что все получится!плачься здесь, раскладывай пазлы, вышивай, ешь вкусные вещи, перекрась холодильник в апельсиновый цвет, все что угодно, только НЕ КУРИ! (спасибо за твоё "с каждым разом сложнее бросать..."-возьму на заметку , т.к. бросаю в первый раз и, надеюсь, навсегда. аминь!
это я и правда переборщила
Вот и понедельник пришел, на улице без остановки льет дождь, холодно, все еще пытаюсь освоить вождение машины - каждая поездка на работу стресс, а парковка так и вообще))) Но я такая довольная!! Чувствую себя намного лучше, нос перестал быть заложенным всю ночь, горло не болит, хотя в другой ситуации уже давно бы все обострилось от такой погоды. Наверное организм заряжается хорошим настроем! Одно плохо - пустеющий со скоростью света холодильник Но я все равно чувствую себя прекрасно несмотря на понедельник и серость за окном!
Не ела, а объедалась!!)) Я конечно старалась это контролировать, нооо контролировать и желание покурить, и поесть я к сожалению не могу. В голове в выходные каждые минут 20 возникала мысль бросить всё и покурить. Мозг все пытается меня убедить, что нужно сдаться и начать бросать позже, мол не самое подходящее время, приходится отвлекать едой. А ты, Варварушка держись, такой путь уже прошла, но все еще недостаточный, нужно пока еще саму себя заряжать позитивом, но скоро станет легче! Знаю по себе, все-таки были у меня удачные попытки, хоть и провальные(молодец, Mirandella, и заряжай всех своим позитивом!)
в выходные ела как никогда?)
Не ела, а объедалась!!)) Я конечно старалась это контролировать, нооо контролировать и желание покурить, и поесть я к сожалению не могу. В голове в выходные каждые минут 20 возникала мысль бросить всё и покурить. Мозг все пытается меня убедить, что нужно сдаться и начать бросать позже, мол не самое подходящее время, приходится отвлекать едой. А ты, Варварушка держись, такой путь уже прошла, но все еще недостаточный, нужно пока еще саму себя заряжать позитивом, но скоро станет легче! Знаю по себе, все-таки были у меня удачные попытки, хоть и провальные(
Держись. Крепись. А без машины нельзя какое-то время? На недельку на якорь. А то в таком состоянии сложно.Очень тяжелый вечер, несмотря на прекрасное утро!
Как же плохо я вожу после автошколы, напугала сегодня пешеходов и себя не меньше (въехала во двор на высокой скорости и тормозила в полметре от ребенка и бабушки) и на меня накричали конечно же заслуженно. Курить хотелось адски после такого, в голове все крутились плохие мысли о случившемся "а что если бы я не среагировала!?", "а если бы ребенок побежал в другую сторону!?", "и вообще я не смогу нормально водить никогда, не мое это может, вдруг покалечу кого-то или еще чего хуже", хотелось лезть на стену от вкуса представляемой сигареты во рту... Сигареты конечно же дома были, потому что муж курит....
Выпила молока - мне очень помогает забыть о сигаретах на 5-10 минут, даже читала, что оно выводит токсины из организма. Поплакала и заснула - отпустило... Я все еще в ряду некурящих
спасибо за поддержку! Можно и без машины конечно, я и так ее не каждый день вожу, от чего и проблемы, потому что опыта нет. И еще не хочу откладывать потому, что если я сейчас не привыкну к некурению после стрессовых ситуаций на дороге, то потом это может сыграть злую шутку и послужить причиной срыва. Проходили такое, это как с алкоголем, ограничиваешь себя пару месяцев - не куришь, не пьешь, а потом решил выпить с друзьями и все усилия коту под хвост, лучше просто пить очень осторожно, меньше и реже. Но это мое мнение, я конечно же его не навязываюДержись. Крепись. А без машины нельзя какое-то время? На недельку на якорь. А то в таком состоянии сложно.
Мне тоже молоко охоту перебивает.))
Жёсткий подход)) Клин клином. )О, у тебя юбилей сегодня!спасибо за поддержку! Можно и без машины конечно, я и так ее не каждый день вожу, от чего и проблемы, потому что опыта нет. И еще не хочу откладывать потому, что если я сейчас не привыкну к некурению после стрессовых ситуаций на дороге, то потом это может сыграть злую шутку и послужить причиной срыва. Проходили такое, это как с алкоголем, ограничиваешь себя пару месяцев - не куришь, не пьешь, а потом решил выпить с друзьями и все усилия коту под хвост, лучше просто пить очень осторожно, меньше и реже. Но это мое мнение, я конечно же его не навязываю
Спасибо!Жёсткий подход)) Клин клином. )О, у тебя юбилей сегодня! Поздравляю))
Очень тяжелый вечер, несмотря на прекрасное утро!
Как же плохо я вожу после автошколы, напугала сегодня пешеходов и себя не меньше (въехала во двор на высокой скорости и тормозила в полметре от ребенка и бабушки) и на меня накричали конечно же заслуженно. Курить хотелось адски после такого, в голове все крутились плохие мысли о случившемся "а что если бы я не среагировала!?", "а если бы ребенок побежал в другую сторону!?", "и вообще я не смогу нормально водить никогда, не мое это может, вдруг покалечу кого-то или еще чего хуже", хотелось лезть на стену от вкуса представляемой сигареты во рту... Сигареты конечно же дома были, потому что муж курит....
Выпила молока - мне очень помогает забыть о сигаретах на 5-10 минут, даже читала, что оно выводит токсины из организма. Поплакала и заснула - отпустило... Я все еще в ряду некурящих
спасибо за поддержку ! Я прям вообще горда собой, в этот раз я настроена серьезно, никаких отмазок, тем более, что сигарета ничего бы не изменила.водительская смекалка-это опыт. по стеночке, по бордюрчику, по чучуть... 30 км/в час. через недельку гонять буш, как ..как... ну в общем, с бОльшим пониманием, чего делать)
это хорошо, что не схватилась за сигареты. ибо нефиг!
спасибо за поддержку ! Я прям вообще горда собой, в этот раз я настроена серьезно, никаких отмазок, тем более, что сигарета ничего бы не изменила.
картинки открываются? а то первый раз шлю.. може, что не так делаю.спасибо за поддержку ! Я прям вообще горда собой, в этот раз я настроена серьезно, никаких отмазок, тем более, что сигарета ничего бы не изменила.
Открываются!!картинки открываются? а то первый раз шлю.. може, что не так делаю.
Посмотреть вложение 468344
ахах))) спасибо) я надеюсь, что через несколько месяцев смогу поделиться своими успехами не только с некурением, но и с вождениемкартинки открываются? а то первый раз шлю.. може, что не так делаю.
Посмотреть вложение 468344