Вброс Я не жирный , просто кость широкая

[Miluna]

Без голодухи никак 5кг в неделю не сбросить

Настя пропала. Давно нет.
На самом деле за неделю и больше скинуть можно, не голодая. Нужно знать просто, чем питаться. Больше белка, совсем минимум углеводов.

 

[Ойген]

Настя пропала. Давно нет.
На самом деле за неделю и больше скинуть можно, не голодая. Нужно знать просто, чем питаться. Больше белка, совсем минимум углеводов.

Шоколада хочется кушать и какао запивать.

 

[Kisa]

Шоколада хочется кушать и какао запивать.

Беляшь беляшом

 

[Ойген]

Беляшь беляшом

Типо да. Шаурма, пицца, гамбургер, ну или беляши. Штук 5 за раз.

 

[Miluna]

Шоколада хочется кушать и какао запивать.

Кстати, я вот шоколад не люблю. Но он полезен, особенно, в комбинации с орехами. С шоколадом лучше усваивается белок орехов. Усиливается метаболизм, если есть на голодный желудок. Пей чай без сахара с шоколадом и похудеешь.

 

[Miluna]

В неделю мне кажется нереально..1 кг сбросить можно за такой срок, 2 если постараться.

У меня за день по 2 уходят.

 

[Ойген]

Кстати, я вот шоколад не люблю. Но он полезен, особенно, в комбинации с орехами. С шоколадом лучше усваивается белок орехов. Усиливается метаболизм, если есть на голодный желудок. Пей чай без сахара с шоколадом и похудеешь.

Новая диета. Чай и 3-5 плиток шоколада в день.

 

[Kisa]

Новая диета. Чай и 3-5 плиток шоколада в день.

10 плиток.

 

[Nessie]

У меня за день по 2 уходят.

Вода?

 

[Miluna]

Вода?

И вода тоже. У меня стабильный вес. Я привыкла держать форму.

 

[angel..ina]

Получила лайк за пост больше чем годичной давности
Умилилась. Даже вспомнила нашу Ларандрану, помнишь Жень, ее приветы из прошлого в Пикниках наших, да Ребятах...
Прям ностальжи.

 

[Miluna]

@angel..ina, а я помню где именно была, когда писала в этой теме.
Потрясающе.

 

[Miluna]

И Мику, как я балдела от Мики в тот день!