✚ Я очень хочу бросить

[Sabrika]

Курю с 13 лет, сейчас 33 сколько бросала держалась только сутки,сегодня решила с помощью вас покончить с этой дрянью

 

[nachtigal]

Курю с 13 лет, сейчас 33 сколько бросала держалась только сутки,сегодня решила с помощью вас покончить с этой дрянью

Добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи!
С почином!
Если нужна помощь приходи в приёмное отделение. Жми на машинку у меня в подписи.
Я Лена.

 

[nachtigal]

 

[Grizzly]

Курю с 13 лет, сейчас 33 сколько бросала держалась только сутки,сегодня решила с помощью вас покончить с этой дрянью

Удачи!

 

[Шикулка]

Привет,стаж большой,этот раз должен быть единственный и безповоротный!!!

 

[Crazy Fan]

Курю с 13 лет, сейчас 33 сколько бросала держалась только сутки,сегодня решила с помощью вас покончить с этой дрянью

Главное понять,что прежде всего это тебе самой нужно.Мы поможем морально и советами.
Успехов!

 

[Мульмуг]

Продержаться час без сигарет, где час там и два, а два часа это стаж, который жаль терять

 

[victor62]

сегодня решила с помощью вас покончить с этой дрянью

Привет, если сама этого хочешь, то победишь, а здесь подскажут, помогут

 

[pollly]

Курю с 13 лет, сейчас 33 сколько бросала держалась только сутки,сегодня решила с помощью вас покончить с этой дрянью

Привет! Такая же ситуация (возраст и стаж, курила 10-15 шт в день) и тоже решила бросать. На силе воли продержалась сутки, и то лежала овощем сериалы смотрела и ела конфеты. Решила, что так не смогу точно. Да и спустя только сутки сигарета была уже не такая "вкусная". Купила в тот же день табекс и афобазол (хотела еще эндоклин, но его нигде не нашла). Сегодня 3й день пью таблетки и не могу поверить в то, что курить мне не хочется. С 1 дня приема появилось отвращение к сигаретам (вкус паленой бумаги и химии). Но ходила курить (хватало меня на 2-3 тяги максимум) наверное, больше машинально и в надежде или проверить, что сигарета снова станет "вкусной". Так 2 дня я ходила с часов 10 до часов 16, после отпускало совсем (может, потому что перенасытилась таблетками, т.к. уже к этому времени их выпито было 4 шт; может, потому что понимала, что ловить нечего там). Я впервые за долгие годы эти 2 дня получила удовольствие от ужина! Т.е. ела не спеша, наслаждаясь едой и не бежала сразу после ужина закурить - мне не хотелось, я просто сидела за столом и получала удовольствие от чувства сытости! Сколько себя помню - всегда курящей и вообще не думала, что в моем случае такое вообще возможно-не хотеть курить после ужина (для меня самые вкусные курения были после еды и утром с кофе всегда, остальные уже неосознанные, машинальные походы). Сегодня 3 день пью таблетки. Утром проснулась с желанием покурить с кофе (но не таким сильным, как во время постоянного курения). Позавтракала (да, кстати, эти 3 дня я начала наконец-то завтракать едой, а не завтракать кофе с сигаретой), сделала кофе и пошла. И снова вкус отвратный. 2 тяги и выбросила. Сидела на балконе и пила кофе. И поняла, что кофе мне нравился по утрам, а не сигареты с кофе. Вот такое у меня начало ) Так что все получится и я желаю тебе удачи в этом деле!

 

[Мульмуг]

Сейчас зима,и я с сочувствием смотрю на сына,бегущего курить на холодный балкон.

 

[Fedor777]

@Sabrika, главное это твоё желание, не сдавайся,удачи тебе!

 

[Garant]

Тьфу! Выкинь сигареты и загадай желание - и увидишь что произойдёт