-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Я разошелся с табаком .
- Автор темы Сибиряк
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
Добро пожаловать! Всего того чего я боялся (физических ломок при отказе от курения) со мной так и не случилось.
Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком!
Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом!
Наши мысли материальны – не надумывай беду!
Слово каждое реально – что ж ты мелешь ерунду!
Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»?
Значит думал и порочил, яму сам себе копал?
Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил,
А потом искал лазейку в том, что сам наговорил?
Тонкий мир – он где-то рядом, в нём и мысли и слова
Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава!
Тары-бары, разговоры, то да сё – словесный хлам!
После лезешь на заборы, что себе настроил сам!
Лучше думай о хорошем. Не скули! Не злись! Не ной!
Не трясись над каждым грошем! Отвлекись! Не можешь? Пой!
Пой о радости и счастье, да о жизни без разлук!
Сам заметишь, что ненастье как-то отступило вдруг.
Как-то чище рядом стало, что-то меньше не везёт,
Смотришь: времечко настало и душа сама поёт!
Мыслями не вьёшь веревки, не болтаешь языком,
Жизнь идёт легко и ловко, а не мчится кувырком!
Так, мудрея понемножку, легче, радостней живёшь –
Это ты мостишь дорожку, по которой сам идёшь!
Последнее редактирование:
Привет, настрой хороший, мне нравится,
Если что приходи ко мне в январе в стодневку 100 дней без алкоголя,
Позитива, терпения и удачи!
Спасибо, конечно, но я так то 8 месяцев не курю,,,,
Кинг
Киаан Деванш
Всё не так сложно на самом деле. Не нужно себя программировать на ломки и муки и все будет зе бест! А если нет уверенности, то помоги себе табексом, например. Удачи!
Привет, Андрюшенька! Стараниями таких людей как ты, как все остальные на этом форуме, мы все таки сделаем этот мир чище!!!
А трудностей не бойся! Судя по дневникам тех, кто уже давно бросил - это совсем не обязательно - мучиться. Некоторые вполне безболезненно переносят отлучение от "вонючей соски". Вот у меня можно сказать не было мучений. Один серьезный накат, но с помощью форумчан прошел быстро и без последствий. Ну еще было, что дома обижусь на кого и кричу, всё, достали, пойду покурю, дайте сигарету! А курящим из пяти человек только один остался и он мне так ехидненько -"А нету!" И всё! А что сделаешь? Бежать что ли за ней куда?Неее, мне уже лень!
А тебе, с твоей исконной сибирской чистотой сам Бог велел избавиться от всего чуждого. А все что туманит мозг и пачкает легкие родным и быть не может!
Так что, вперед, Андрей! Мы рядом, поддержим, расскажем! Не стесняйся, спрашивай, не молчи если вдруг станет неуютно. Не оставайся один!
Правильно все и сразу. Главное настроиться не терпеть, а выздоравливать, и тогда легче . Удачи
Добрынюшка
Продвинутый
- Сообщения
- 107
- Реакции
- 253
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 24.11.2016
Как здорово сказано! Супер!Добро пожаловать! Всего того чего я боялся (физических ломок при отказе от курения) со мной так и не случилось.
Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком!
Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом!
Наши мысли материальны – не надумывай беду!
Слово каждое реально – что ж ты мелешь ерунду!
Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»?
Значит думал и порочил, яму сам себе копал?
Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил,
А потом искал лазейку в том, что сам наговорил?
Тонкий мир – он где-то рядом, в нём и мысли и слова
Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава!
Тары-бары, разговоры, то да сё – словесный хлам!
После лезешь на заборы, что себе настроил сам!
Лучше думай о хорошем. Не скули! Не злись! Не ной!
Не трясись над каждым грошем! Отвлекись! Не можешь? Пой!
Пой о радости и счастье, да о жизни без разлук!
Сам заметишь, что ненастье как-то отступило вдруг.
Как-то чище рядом стало, что-то меньше не везёт,
Смотришь: времечко настало и душа сама поёт!
Мыслями не вьёшь веревки, не болтаешь языком,
Жизнь идёт легко и ловко, а не мчится кувырком!
Так, мудрея понемножку, легче, радостней живёшь –
Это ты мостишь дорожку, по которой сам идёшь!
Шариков
Гордость форума
Затея ооочень достойная, но главное всё в кучу не собирай. Я много раз себя загонял и срывался от того, что одновременно бросал и пит и курить и кушать вредное и спортом начинал заниматься и английский учить. В итоге большой обллом и срыв. Ни в коем случае не отговариваю - встречай НГ трезво, просто это один из симптомов "ломки" когда кислорода в крови уже много., а опьянённый этим мозг чувствует огромнейший прилив сил. Короче - будь на чеку.
Хм, а ведь и правда. У меня тоже опьянение от бросания наверное образовалось - решила сразу абсолютно трезвый НГ, всех родственников и друзей напрягая и (не поверишь!) английский - в пятый раз!
Дмитрий Евгеньевич
Патриот
В добрый час! Терпения, все получится!
Лисьи глазки
Начинающий
Sedoivecher
Авторитетная личность
Знаешь, Сибиряк, об этом можно рассказывать сутками, но успех в нас, в каждом лично. На мой взгляд,ты должен сам себе поверить, что ты сильнее этой гадости, что выбор за тобой, а не за заразой которая пока ещё в тебе и издевается над твоим организмом. И только ты можешь решить, жить этому монстру в тебе и дальше или пора уже дать ему пинка. Удачи! ВСЕ В НАС САМИХ!!!
Диман_1973
Пророк
Всем привет я решил к вам присоеденится .Расстаюсь с табаком надеюсь все получитсяТянули с меня сигареты и здоровье и деньги и аппетита не было .
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!
Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...
Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
Светлина
Авторитетная личность
Привет Земеля! Сибиряк. Как тебе сегодняшний мороз? -37. На улицу выходишь, воздух дрожит. Хотела заняться на улице дыхательной гимнастикой, какое там. Отползаем в теплую норку и там продолжаем бороться с никотиновой зависимостью.
