Stafford
Наблюдатель
- Сообщения
- 12
- Реакции
- 11
- Не курю с
- 07.01.2012
- Метод
- НЗТ
- Лет курения
- 32
В последнее время выкуривал по 1,5-2 пачки в день. Стаж курения очень внушительный: 32 года. Не курю сегодня седьмой день. До этого предпринимал несколько вялых попыток бросить, но, так как не было соответсвующего настроя и должной мотивации, все они заканчивались, практически не начавшись. Всякий раз организм твердил: "Ты чё, мужик? Я ещё не готов."
Наконец, как-то, проснувшись утром, потягиваясь, почувствовал какую-то слабину в организме.
"Ага, - подумал я, - или сейчас, или никогда!"
Так всё и началось...
Первые два дня прошли вполне легко. Организм слегка протестовал, но, в конце концов, ему ничего не оставалось, кроме, как смириться.
На третий день он предпринял ответную атаку: "Хочу, мол, никотина, иначе..."
Что крылось за "иначе", я ощутил в полную силу: ломило всё: кости, мышцы, суставы, связки, даже зубы... Потерпев некоторое время, решил сделать ответный ход: заглотил заранее заготовленный Табекс. Организм это не воспринял никак, продолжая своё пагубное дело.
Кое-как перетерпев этот день, на следующее утро я проснулся уже подготовленным: сразу же заглотил Табекс, и принимал его каждые два часа. Это, видимо, отвлекло организм, поэтому бунта в этот день не было.
Остальные дни прошли по предыщему сценарию. Организм, видимо, понял, что никотина больше не будет, и смирился с этим. Но, тем не менее, периодически накатывает желание покурить: уже, видимо, не на физическом, а на психологическом уровне. Ещё бы, столько лет с курением были связаны разные ритуалы:
после утренней чашки кофе,
по приходу на работу,
после секса и т.д.
Сегодня на работе отмечаем Старый Новый Год, в компании курящих коллег удержаться трудно, но организм уже сам говорит: "Послушай, а на фига это тебе, я уже почти привык..." Постараюсь к нему прислушаться.
Наконец, как-то, проснувшись утром, потягиваясь, почувствовал какую-то слабину в организме.
"Ага, - подумал я, - или сейчас, или никогда!"
Так всё и началось...
Первые два дня прошли вполне легко. Организм слегка протестовал, но, в конце концов, ему ничего не оставалось, кроме, как смириться.
На третий день он предпринял ответную атаку: "Хочу, мол, никотина, иначе..."
Что крылось за "иначе", я ощутил в полную силу: ломило всё: кости, мышцы, суставы, связки, даже зубы... Потерпев некоторое время, решил сделать ответный ход: заглотил заранее заготовленный Табекс. Организм это не воспринял никак, продолжая своё пагубное дело.
Кое-как перетерпев этот день, на следующее утро я проснулся уже подготовленным: сразу же заглотил Табекс, и принимал его каждые два часа. Это, видимо, отвлекло организм, поэтому бунта в этот день не было.
Остальные дни прошли по предыщему сценарию. Организм, видимо, понял, что никотина больше не будет, и смирился с этим. Но, тем не менее, периодически накатывает желание покурить: уже, видимо, не на физическом, а на психологическом уровне. Ещё бы, столько лет с курением были связаны разные ритуалы:
после утренней чашки кофе,
по приходу на работу,
после секса и т.д.
Сегодня на работе отмечаем Старый Новый Год, в компании курящих коллег удержаться трудно, но организм уже сам говорит: "Послушай, а на фига это тебе, я уже почти привык..." Постараюсь к нему прислушаться.
....
.... хммм... курить.... конечно никогда... потому-что некогда... Теперь мозги не забиты "сигаретными проблемами"!!!
