-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
И
Илья Александрович
Кстати с удовольствием выпил за день 2 кружки кофе.
Курить после них не захотелось. И вообще на несколько минут я вспомнил те месяцы когда не курил в первую попытку бросить-было ведь прекрасно. Я вкусно пах , у меня был собачий нюх и женские феромоны от флиртующей женщины возбуждали меня как команча несущегося за раненным бизоном.
А еще вспомнил дни (совсем недавно кстати) когда я мог по 2-3 дня легко не курить и даже не вспоминать о сигаретах.
Спусковым крючком для закуривания всегда были-ссоры,стресс и пьянка.
Как бороться с первыми двумя я не знаю пока. Но очень хочу узнать и пользоваться этими знаниями в жизни.
Курить после них не захотелось. И вообще на несколько минут я вспомнил те месяцы когда не курил в первую попытку бросить-было ведь прекрасно. Я вкусно пах , у меня был собачий нюх и женские феромоны от флиртующей женщины возбуждали меня как команча несущегося за раненным бизоном.
А еще вспомнил дни (совсем недавно кстати) когда я мог по 2-3 дня легко не курить и даже не вспоминать о сигаретах.
Спусковым крючком для закуривания всегда были-ссоры,стресс и пьянка.
Как бороться с первыми двумя я не знаю пока. Но очень хочу узнать и пользоваться этими знаниями в жизни.
И
Илья Александрович
нормально у меня со спортом.
Занимался в юности, повзрослев не регулярно, но посещаю зал.
Хотя в последнее время нахожу себе отговорки и увиливаю от занятий
jENNI
ИМХОзавр
А еще как вариант, не ссориться)))
Но Дана права, спорт очень хорошо прочищяет мозги, успокаивает и снимает все виды стресса
А да, еще от него фигура становится красивой
И
Илья Александрович
И
Илья Александрович
И
Илья Александрович
Хорошо, как только найду Любимую, так и начну гладить. СРАЗУ ЖЕ!
И
Илья Александрович
И
Илья Александрович
Время уже половина первого у нас доходит, а сна не в одном глазу.
Толи Табекс так действует, толи кружка кофе, хотя она была в 5 вечера.
Толи Табекс так действует, толи кружка кофе, хотя она была в 5 вечера.
jENNI
ИМХОзавр
Для меня лично это подтянутое тело, которое не колыхается при ходьбе и даже лишние несколько кг. его не испортят)))
И давай на "ты"
И
Илья Александрович
Давай. Ну у меня ничего не колышится. правда и жора пока нет. Буду посмотреть в общем. А так набрать скинуть 10 кг туда-сюда никогда не было особой проблемой.Для меня лично это подтянутое тело, которое не колыхается при ходьбе и даже лишние несколько кг. его не испортят)))
И давай на "ты"
Annac
Авторитетная личность
Илья Плюснин, а ты таки сфоткайся в труселях. А потом ещё разок с того же ракурса через 2-3 месяца
И
Илья Александрович
[QUEE="Annac, post: 1668353, member: 23104"]Илья Плюснин, а ты таки сфоткайся в труселях. А потом ещё разок с того же ракурса через 2-3 месяца [/QUOTE]
Сюда
[/QUOTE]Сюда
Сюда не выкладывать?Илья Плюснин, а ты таки сфоткайся в труселях. А потом ещё разок с того же ракурса через 2-3 месяца
И
Илья Александрович
Ну вот и 5 20 утра. Пора вставать.
Удалось поспать примерно час. Легкая резь в глазах от недосыпа. Мозг тревожно зудит без привычной дозы дофамина от никотина. Вчера резко бросило в пот, ворочался как мешок с углем и никак не мог улечься поудобнее, чтобы уснуть.
Сейчас выпью чашку коые, закину 1 порцию Табекса и вперед на смену.
Всем добра.
Удалось поспать примерно час. Легкая резь в глазах от недосыпа. Мозг тревожно зудит без привычной дозы дофамина от никотина. Вчера резко бросило в пот, ворочался как мешок с углем и никак не мог улечься поудобнее, чтобы уснуть.
Сейчас выпью чашку коые, закину 1 порцию Табекса и вперед на смену.
Всем добра.
Annac
Авторитетная личность
Илья Плюснин, ээм, ну это уже как душенька твоя пожелает
