Я с телефона да, сейчас постараюсь покопаться
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Как финально отказаться от вейпа после ковида?
- Автор темы Maad.Alice
- Дата начала
Понял, буду стараться максимально спокойно провести день.
Miluna
Властелин
- Сообщения
- 42.002
- Реакции
- 47.621
- Метод
- Вейп
- Не курю с
- 01.03.2017
Твоё желание закурить - просто автоматизм, надо потерпеть, всё это пройдёт.
@Maad.Alice, как дела, Антон?
Дела хорошо.
Купил сегодня электронку, после неё как закончится - постараюсь начать снова некурящий счётчик. Заодно за 2 дня можно будет продумать триггеры до конца.
Ты придумай ещё, чем заменить курение.
Как со спортом у тебя?
Со спортом более чем отлично. Практически каждый день спортивная ходьба/велосипед или упражнения на работу с собственным весом. Но не атлет ?
Заменить думаю можно было бы чем-то полезным, вроде фруктов. Особенно много их не ем, но можно попробовать.
Ещё люблю чаи фруктовые с ярким вкусом, неплохо отвлекают. И мне кто-то из знакомых, когда бросал вейп советовал - нужен яркий вкус во рту. Он полоскал зубы специальными жидкостями, таскал в кармане. Учитывая, что у меня по работе есть удаленка - это тоже не проблема.
И возьми чёрный Holls!
Всем привет!
Вчерашняя электронка закончилась резко, думаю хороший знак/повод не покупать новую.
Так что сегодня уже постараюсь начать отсчёт воздержания. Под рукой семечки ещё есть заодно ?
Вчерашняя электронка закончилась резко, думаю хороший знак/повод не покупать новую.
Так что сегодня уже постараюсь начать отсчёт воздержания. Под рукой семечки ещё есть заодно ?
Вспомнил ещё хорошую штуку, как медитации. Когда-то серьезно этим занимался, думаю можно возобновить. Так как правильное дыхание тоже нормализует настрой. В общем, буду отписываться о результатах.
Заполнил немного профиль, спасибо ?
Кстати, а можно как-нибудь запустить счётчик некурения с завтрашнего дня? Дату поставил. Или сайт сам потом сделает?
С почином!???
Спасибо!! ? ?
@Maad.Alice, проверка связи!!!!
Скорпиончик
V.I.P
@Maad.Alice, Антон привет! У меня тоже получилась приятная "побочка" после ковида. Курить бросила, аж как бабка отчитала. Так что, верю, что и тебя она отшептала.
