Лучше с добротой конечно. Когда бросаешь итак в стрессе находишся. Лучше искать позитивные моменты, радоваться новым возможностям, своему освобождению от сигарет. Какой смысл злиться? Или ещё хуже зачем вообще подходить к бросанию с озлобленностью, уж лучше с радостью, с трезвой радостью, понятно конечно что может быть не легко, но так редко нам легко даётся что то действительно важное.