Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Вот только ради этого и стараемся! Понимаем ведь, что хоть до одного из десяти мы достучимся!!!Дорогие мои ДРУЗЬЯ! Уважаемые ГОСТИ! Ну вот я и перешагнула месячный рубеж жизни без никотина! Много это или мало? Еще полгода назад, скажи мне, что я брошу курить, я бы ответила: ЭТО НЕВОЗМОЖНО! Хотя попытки бросить курить - периодически случались. Но самое большее мне удалось продержаться чуть больше суток. И мне всегда казалось, что бросить курить действительно не возможно... Но как же я ошибалась! Бросить курить ЛЕГКО!!! ( ну если не брать во внимание первую неделю) Конечно очень важен настрой. ( мы с мужем готовились к этому шагу больше двух месяцев) я часами сидела на сайте, перечитывая дневники. И сегодня со 100% уверенностью заявляю: Мне помог САЙТ и конечно же ФОРУМ! Я очень благодарна @nachtigal ЛЕНОЧКЕ, которая буквально вела меня за руку, поддерживала меня всегда дельным советом, когда я спотыкалась! Спасибо огромное @Древний Руслану, который всегда вселял в меня оптимизм! @ Ну и конечно несравненной @angel..ina Гелечке, которая бросала все свои дела и летела ко мне исправлять мои ошибки и недочеты. Ну правда ребята! Вы так много сделали для меня!!! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! И в канун НОВОГО ГОДА я от всего сердца хочу ВАМ и ВАШИМ СЕМЬЯМ пожелать Здоровья, добра, любви, удачи, понимания и теплоты близких людей! Будьте СЧАСТЛИВЫ! И ПУСТЬ ВАМ ВОЗДАТЬСЯ ПО ЗАСЛУГАМ! С НАСТУПАЮЩИМ ДРУЗЬЯ!
Да кто бы сомневался! ( по пятам иду) Вот только по сайту я еще плохо ориентируюсь. Сейчас вот ищу как мне переехать в 1 и 3 месяца... Там где заявку надо дать.... И не могу найти...Ничего... Через годик летать буду по сайту, а может и раньше.@Маргарет, присоединяюсь к поздравлениям!
Там и до моих пяти уже рукой подать.
Да кто бы сомневался! ( по пятам иду) Вот только по сайту я еще плохо ориентируюсь. Сейчас вот ищу как мне переехать в 1 и 3 месяца... Там где заявку надо дать.... И не могу найти...Ничего... Через годик летать буду по сайту, а может и раньше.
Вот только ради этого и стараемся! Понимаем ведь, что хоть до одного из десяти мы достучимся!!!
Ой СПАСИБОЧКИ!Заявки - Перенос дневников и награждение медалями
Друзья! Пожалуйста, отпишитесь в этой теме, по одному вопросу. Кто уже сколько не курит. В зависимости от этого, вы будете награждены соответствующими медалями и ваш дневник перемещен в соответствующий раздел. Переносы будут осуществляться завтра. Спасибо за понимание :) Для упрощения...ne-kurim.ru
Привет Русланчик! ( чуть опоздала правда, ну ты уж прости... Не всегда пока что получается реагировать )@nachtigal, @Маргарет, привет, девчонки!?
@Lavanda Любаша привет! Конечно же КРУТО! Сама до сих пор удивляюсь, что получилось! Но хотя мой муж и пессимист ( 28 го утром я его поздравила с первым месяцем, а он сказал: Вот пройдет ГОД, тогда и поздравим друг друга. А я ОПТИМИСТКА! И верю в наш успех! Потому что курить я НЕ - ХО - ЧУ! Конечно это звучит очень странно... Но это ФАКТ! Как Ты? Как прошла твоя вечеринка? Хотя я даже уверена, что ты выдержала стойко! Была у тебя в гостях ( в дневнике) но ты как то не очень любишь его навещать. А мне очень интересны твои ощущения и перемены ( мы же рядышком идем ) Ну или сюда пиши.
@nachtigal Леночка! СПАСИБО! Я в свою очередь поздравляю тебя и всю твою дружную СЕМЬЮ с НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! Хочу много что пожелать и желаю!!!!!!!! Но самое главное желаю ЗДОРОВЬЯ! А остальное все приложится! Будет Здоровье - будет ВСЕ! Пусть твой БОГАТЫРЬ носит тебя на руках и ВАША ЛЮБОВЬ крепнет с каждым годом! Твои очаровательные внучки пусть дарят тебе радость и спокойствие. А дети окружают теплом своей души! Ну и конечно же не помешает удача, везение и исполнение заветных желаний! До встречи в 2020 году.Посмотреть вложение 1089283
Маргариточка, поздравляю тебя с первым месяцем некурения!!!!))
ура!!!!
и вашу семью я поздравляю с наступающим Новым Годом!!!
желаю здоровья и всех земных благ))
Маргарита, привет!@Дед Кондрат Добрый вечер! С новым годом! А ВЫ ведь были правы... Вы говорили, что в 21 день и позже не курения, может так прихватить, что МАМА не ГОРЮЙ! Так и есть! Только у меня это чуть позже сработало. Перед НГ. Прихватило так, что я даже соображать, что либо плохо стала... Я конечно справилась... Потом опять не хилые накаты были, да и сейчас атакуют бывает. Я сначала очень испугалась. Но потом взяла себя в руки. С табексом атаки гораздо легче было переносить. Но курс уже закончен. Мне кажется сейчас хоть и реже, но гораздо сильнее приходят накаты. Мужа как то минуло это испытание. Ходит гордый, как павлин. Я конечно то же рада, но не хочется сорваться... Может еще одну упаковку табекса купить? Ну вот ЧЕСТНО! Совсем не хочу возвращаться в ряды курильщиков, да и не вернусь! ( голова, слава богу, на плечах) но может есть какой то метод, чтоб облегчить приходящие накаты? И сколько это будет продолжаться? Ну хоть примерно? Я понимаю, что у всех все индивидуально, но так хочется забыть и не вспоминать совсем, что прокурена большая часть жизни... @hachtigal Леночка! Может ты что то посоветуешь? Без лекарств. Я уже не знаю куда себя деть... Что то ну очень сильные накаты стали приходить... И спина стала болеть еще больше. Я не капризничаю. Просто что то надо делать... Ленусечка! С НОВЫМ ГОДОМ!!! Дорогие ДРУЗЬЯ и уважаемые ГОСТИ! С НОВЫМ ГОДОМ! Пожелание всего всего!!!! НО САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ НАС ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС - ДЕРЖИТЕСЬ! НЕ КУРИТЕ! Все проходит и когда то и накаты свирепые тоже пройдут! Не сдавайтесь! Всем ДОБРОЙ НОЧИ!
Спасибо Леночка, что откликнулась! Видимо придется пока с глицином жить. Ну ничего... Я справлюсь! Но если честно, то я думала, что уже все! ПОБЕДА! А оно вон как обернулось... Но курить я не буду всё равно!Маргарита, привет!
Мне посоветовала моя подруга Олечка @Зелёныйчай табекс при накатах принимать. Мне помогло.
Возьми глицин.его можно до пяти штук за раз. Про спину я писала в группе...может быть внезапное обострение