Сначала забудешь о сигах трезво, затем и не вспомнишь и с алкоголем. Но потом начинается самое интересное. Вот тут и проявляется сила воли реально. Я пока держусь. Связки алко-табак нет, хотя она и была раньше. Зависимость в мозгах, в подкорке, на уровне инстинктов. Нельзя давать слабину. Нельзя верить в себя, это обман. Иллюзия собственной силы, которой на самом деле нет. Нет, и все! Без НО, безкомпромиссно. Только так