Хоть Европа близко к нам
Принимаем только нал
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Крик души, пицца, роллы и чизкейки
- Автор темы Геннадий Колдырин
- Дата начала
Принимаем только нал
Всегда
V.I.P
- Сообщения
- 27.444
- Реакции
- 47.447
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 16.10.2023
Ты даже не представляешь какая там очередь, не до переводов. Бабки заколачивают?хотя я там в праздничные и выходные дни бываю. Может в будние тишина?Оки.
У меня всегда нал есть!
Хотя могли бы и переводом принимать, жлобы какие!
Тишины там никогда не бывает…
- Сообщения
- 10.054
- Реакции
- 8.959
- Метод
- Аллен Карр
Я вот сейчас рылась в интернете, хотела найти что-то на тему связи питания с эмоциями. Но что интересно, нашла только связку стресс-заедание стресса.
То есть, тут первична эмоциональная сфера. Человек испытывает стресс и, как следствие, его заедает.
А по моей же теории, эта связь ещё и обратная - то есть, когда человек ест неверный набор продуктов, в его организме происходят определённые химические реакции, которые провоцируют стресс. Таким образом, тут еда - причина всех зол. Странно, что об этом не пишут.
Может, это моё личное восприятие?
У меня довольно чётко: если я поем мясо, мне становится тяжело на душе и в теле, тревожно, лениво.
Если я переем быстрых углеводов, меня кидает в жар, может быть агрессия или вспыльчивость.
Если поем не когда действительно была голодна, а просто так, за компанию, к примеру, тоже какие-то негативы начинаются...
Если всё это сочетать, то меня запросто можно питанием вогнать в депрессию.
То есть, тут первична эмоциональная сфера. Человек испытывает стресс и, как следствие, его заедает.
А по моей же теории, эта связь ещё и обратная - то есть, когда человек ест неверный набор продуктов, в его организме происходят определённые химические реакции, которые провоцируют стресс. Таким образом, тут еда - причина всех зол. Странно, что об этом не пишут.
Может, это моё личное восприятие?
У меня довольно чётко: если я поем мясо, мне становится тяжело на душе и в теле, тревожно, лениво.
Если я переем быстрых углеводов, меня кидает в жар, может быть агрессия или вспыльчивость.
Если поем не когда действительно была голодна, а просто так, за компанию, к примеру, тоже какие-то негативы начинаются...
Если всё это сочетать, то меня запросто можно питанием вогнать в депрессию.
Deja Vu
Пророк
@Призрак в доспехах, а ведь ты права и обратная связь существует через гормоны и не только. Сразу после еды, кровь притекает к внутренним органам, это может даже приводить к понижению давления артериального. Из за этого расслабленность, может клонить в сон после обеда)
Если много быстрых углеводов, всплеск инсулина, который тащит глюкозу ко всему. Избыток энергии, бросает в жар. Потом такое же резкое падение сахара приводит к выработке норадреналина и еще чего то. Это слабость, тревожность, может и агрессия. И опять голод.
А мясо ты наверно ешь по написанному. Типо жира мало, без углеводов с салатиками) Тогда и будет только упадок энергии временно. Не всему написанному стоит верить)
Если много быстрых углеводов, всплеск инсулина, который тащит глюкозу ко всему. Избыток энергии, бросает в жар. Потом такое же резкое падение сахара приводит к выработке норадреналина и еще чего то. Это слабость, тревожность, может и агрессия. И опять голод.
А мясо ты наверно ешь по написанному. Типо жира мало, без углеводов с салатиками) Тогда и будет только упадок энергии временно. Не всему написанному стоит верить)
- Сообщения
- 10.054
- Реакции
- 8.959
- Метод
- Аллен Карр
С мясом у меня странная история. Лет 20 назад я была вегетарианкой, то есть, не ела его совсем на протяжении лет 3-4, кажется. Потом этот период переросла, стала есть, временами ела даже много. А вот в последнее время - года два-три как - плохо оно в меня лезет.
С углеводами мясо мне не нравится, вкусы друг друга перебивают, и некомфортно в желудке. С овощами лучше, но обычно я ем мясо с овощами, когда знаю, что мне нужно будет долго пребывать на холодной улице, потому что такой "коктейль" согревает очень хорошо. А если я дома в тепле, мясо вообще не идет, как и летом. Этот продукт для меня всё-таки сильно греющий. Я сейчас про куриное и индюшачье мясо, свинину с говядиной я не ем вообще никогда. Мне кажется, от них я вообще способна убивать)))
Про инсулин с глюкозой согласна.
Но вот на меня и мясо тоже действует как скачок глюкозы - и даже сильнее, хотя такого не должно быть, по идее. Гликемический индекс мяса невысок, никаких скачков инсулина оно не провоцирует, якобы.
Ты уже управилась с печеньками? ?а вам лишь бы пожрать на ночь глядя
да я уж думаю чеб еще сожрать
ах оставьте, ко мне можно и на 'ты'
кстати да, как бы не забыть про работу с утра, а то я что-то отвыкла работать за три дня
Даскокоможнатада я уж думаю чеб еще сожрать
А мне завтра в школу, на работу, в институтах оставьте, ко мне можно и на 'ты'
кстати да, как бы не забыть про работу с утра, а то я что-то отвыкла работать за три дня
А я не хочу никуда ?
ну а че? уже пол часа после мороженки прошлаДаскокоможната
здравствуйте, я пищевой наркоман
Я пыталась подсесть на еду, но она мне не доставляет огромного удовольствия в больших количествах ?ну а че? уже пол часа после мороженки прошла
здравствуйте, я пищевой наркоман
жизнь - боль, смирисьА мне завтра в школу, на работу, в институт
А я не хочу никуда ?
мне проще, я живу на работе, ну или мне кажется что живу
ты по чуть-чуть каждые 15 минут, за раз в меня тоже не влазит
в Питере когда была, два часа оставалось до поезда обратно, пришла в кафешку меню открыла и в меня кто-то вселился...короче хватило меня только чтобы понадкусывать, но понадкусывала всё
Так официально - то я в учебном отпуске. Скоро и я на работу жить переселюсь?жизнь - боль, смирись
мне проще, я живу на работе, ну или мне кажется что живу