Кто знает, когда стабилизируется вес после отказа от курения?

[Roxy]

Так, предложение такое для тех у кого вес-лишний))) я создам тему в "Сбросим лишнее" и кто хочет действительно сбросить- приходите, сбросим, "зуб даю"(с)
Информации будет много, от вас потребуется немного последовательности и дисциплины, но тем кто курить бросил-такие слова известны)
Идет?

 

[gpp]

Так, предложение такое для тех у кого вес-лишний))) я создам тему в "Сбросим лишнее" и кто хочет действительно сбросить- приходите, сбросим, "зуб даю"(с)
Информации будет много, от вас потребуется немного последовательности и дисциплины, но тем кто курить бросил-такие слова известны)
Идет?

Идея хорошая, а как быть, если времени совсем нету?

 

[Roxy]

Ну иногда же есть время)) кроме того, а на что времени нет?))

 

[gpp]

Ну иногда же есть время)) кроме того, а на что времени нет?))

Время есть только на работу, а во все оставшееся время я "никакой" !

 

[Roxy]

Так а на что конкретно времени нет? Я не собираюсь заставлять делать что то, что отнимает много времени или сил.

 

[gpp]

Так а на что конкретно времени нет? Я не собираюсь заставлять делать что то, что отнимает много времени или сил.

По меньшей мере, до 7 мая точно не смогу, у меня срочный заказ, работаю за ПК с утра до вечера без выходных!(((

 

[Сонечка]

Так, предложение такое для тех у кого вес-лишний))) я создам тему в "Сбросим лишнее" и кто хочет действительно сбросить- приходите, сбросим, "зуб даю"(с)
Информации будет много, от вас потребуется немного последовательности и дисциплины, но тем кто курить бросил-такие слова известны)
Идет?

Идет!

 

[Сонечка]

Так, предложение такое для тех у кого вес-лишний))) я создам тему в "Сбросим лишнее" и кто хочет действительно сбросить- приходите, сбросим, "зуб даю"(с)
Информации будет много, от вас потребуется немного последовательности и дисциплины, но тем кто курить бросил-такие слова известны)
Идет?

Ссылочку будьте добры...

 

[Roxy]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/xudeem-pravilno-nadezhno-i-navsegda.37122/

 

[Oxanochka]

Спасибо за ценные советы, но дорогие форумчане, посмотрите на мою фотографию, разве я похожа на безмерно поглощающую булки... фитнес клуб - мой второй дом и т.д и т.п., но ничего не помогает... вот такой вот инь-янь

 

[Tanjjj]

А как ты пробовала скинуть?

Да особо еще и не старалась,на диетах никогда не сидела,сейчас стараюсь сладкого поменьше есть и все
Зимой каждый выходной на лыжах катаюсь,а сейчас ничего не делаю,думаю может ролики купить

 

[Диман_1973]

Да особо еще и не старалась,на диетах никогда не сидела,сейчас стараюсь сладкого поменьше есть и все
Зимой каждый выходной на лыжах катаюсь,а сейчас ничего не делаю,думаю может ролики купить

А может начнешь с зарядки и пробежек, в удоводьствие, без фанатизма?)

 

[Tanjjj]

А может начнешь с зарядки и пробежек, в удоводьствие, без фанатизма?)

Вставать рано лень

 

[Диман_1973]

Вставать рано лень

Лень матушка вперед тебя родилась?) Утром на зарядку надо минут десять, а побегать минут 20-25 можешь и вечером...