ZimaV
Энерджайзер
Ты с 8?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
#Некурим Финиш курения
- Автор темы ZimaV
- Дата начала
Работа с 7)
ZimaV
Энерджайзер
hls
Пророк
Ураа, радостно слышатьнет не тянет, Табекс помогает
А я чего, нормально
Бросаю есть хлеб 
ZimaV
Энерджайзер
Худеешь?Ураа, радостно слышать
А я чего, нормально
hls
Пророк
Да, надо бы немного. Поднабрал килограммов 5
ZimaV
Энерджайзер
Не много тренировки и все будет отличноДа, надо бы немного. Поднабрал килограммов 5
Сластик?
Продвинутый
Я тоже 13 числа избавилась от вредной привычки?? пусть у нас все получится???Курила 13 лет.
Отказываюсь от курения по важным причинам:
- Ради своего здоровья, что б видеть как маленький энерджайзер растет и помогать ей во всем в будущем.
- Курение, моя сильная зависимость, она все время тянет меня вниз. (Кофе и сладкое не в счёт
- Для поддержки маленького энерджайзера в будущем, что б не видела курящую маму.
- Что б увидеть мир, как видят некурящие люди. Видела много не курящих людей, и они успевают очень много. Так как не тратят время на разрушение себя.
- Не тратить деньги на стики. Закрыть долги, с реальными взглядами без зависимостей.
- Стать сильнее внутренне и внешне, научиться справляться с эмоциями и скукой, без иллюзии поддержки.
Дата отказа от курения, через 6 месяцев, после даты отказа от алкоголя, навсегда.
Очень долго раздумывала над этим решением, но все таки надо.
Для информации: У меня нет поддержки от близких, по избавлению от вредной привычки.
На форуме, очень много полезной информации, много интересных дневников. Буду читать и понимать, для чего избавляюсь от курения.
Тут, есть много людей которые не курят много лет, у них очень интересные истории по отказу от курения.
Книгу читала от создателя форума, очень интересная и познавательная, но психологию в жизни не применяю.
Начинаю принимать Табекс 10.01.2025
Дата отказала от курения 13.01.2025
Алкоголь:
Пила только в сложных жизненных ситуациях, когда все шло вниз в жизни, и в стрессовых ситуациях, когда все рушилось.
Последний раз выпила 13.07.2024 для того, что бы, хоть что-то почувствовать во время депрессии.
От алкоголя отказалась навсегда, по то причине того, что осознала, что он совсем не нужен в жизни, задатки осознания были достаточно давно.
Мне не приятен запах алкоголя от людей, и сам запах алкоголя, любого, не приятен. От него кайф только один, спрятаться (замазать) трезвый ум и получить иллюзию позитивных эмоций.Посмотреть вложение 2113542
ZimaV
Энерджайзер
Сластик?
Продвинутый
?? даИдём вместе, не сдаваться!
??да??Идём вместе, не сдаваться!
ZimaV
Энерджайзер
Доброе утро!
Снова рабочий день.
Снова, еду на работу.
Был утром накат маленький, но Табекс его блокировал.
Понимаю, что много накатов ещё ждёт, и разной силы, готовлюсь к дальнейшим.
Всем хорошего дня и хорошего настроения
Снова рабочий день.
Снова, еду на работу.
Был утром накат маленький, но Табекс его блокировал.
Понимаю, что много накатов ещё ждёт, и разной силы, готовлюсь к дальнейшим.
Всем хорошего дня и хорошего настроения
Сластик?
Продвинутый
Доброе утро! ☺️ пускай все получится??????Доброе утро!
Снова рабочий день.
Снова, еду на работу.
Был утром накат маленький, но Табекс его блокировал.
Понимаю, что много накатов ещё ждёт, и разной силы, готовлюсь к дальнейшим.
Всем хорошего дня и хорошего настроения
ZimaV
Энерджайзер
Ты как? Как твое самочувствие?
hls
Пророк
А ты от них отмахивайся.Понимаю, что много накатов ещё ждёт, и разной силы, готовлюсь к дальнейшим.
Толку то от курения? Все равно сигарета не поможет решить проблемы, станет только хуже, предашь саму себя, все те дни что держалась.. жалко же ))
А вообще, сигарета это для неленивых, надо покупать сигареты, куда-то ходить постоянно, курить, возвращаться обратно.. а если зимой то ещё и одеваться/раздеваться, ужас
ZimaV
Энерджайзер
Лень, не хочуА ты от них отмахивайся.
Толку то от курения? Все равно сигарета не поможет решить проблемы, станет только хуже, предашь саму себя, все те дни что держалась.. жалко же ))
А вообще, сигарета это для неленивых, надо покупать сигареты, куда-то ходить постоянно, курить, возвращаться обратно.. а если зимой то ещё и одеваться/раздеваться, ужас
, спасибо
ZimaV
Энерджайзер
Да к сожалению никак не поможет, только усугубит ситуацию.А ты от них отмахивайся.
Толку то от курения? Все равно сигарета не поможет решить проблемы, станет только хуже, предашь саму себя, все те дни что держалась.. жалко же ))
А вообще, сигарета это для неленивых, надо покупать сигареты, куда-то ходить постоянно, курить, возвращаться обратно.. а если зимой то ещё и одеваться/раздеваться, ужас
Эта зависимость прям как болезнь. Болит а исправить нельзя
.2 дня терять не хочется.
Прошлый срок важнее одного срыва.
Сластик?
Продвинутый
Терпимо) после обеда местами трудно, но выдержала) и пела и плясала, и пол часа шагала на улице, в обед тренировку тренила ? но сегодня мне трудней было чем вчера, надеюсь дальше легче) ты как?Ты как? Как твое самочувствие?
hls
Пророк
Именно! Принимая решение сделать затяжку, думаешь "к черту все, я хочу, мне это нужно", но сделав ее, наступает сожаление.
