Кундалини Йога - это больше, чем просто омоложение. Это гораздо более комплексная и глубокая вещь. Но курить бросить она точно поможет.
Когда Кундалини Йогу привезли в Россию, её использовали как инструмент помощи наркозависимым. Многие с героина слезли и с иглы.
Кстати вот медитация Кундалини Йоги специально для избавления от зависимостей:
https://kundalini.love/meditations/meditaciya-dlya-izbavleniya-ot-zavisimostej.html