Лимит 10 сигарет

[Дымыч]

Может как раз потому и дотяну. Нельзя в жизни без цели.
В последнее время иногда приходится себя заставлять покурить. Не думал, что до этого дойдет

 

[Дымыч]

В таком случае здоровья тебе. Потому что, чтобы курить, его надо много. Я пожалуй все сказала, пошла дальше.

Сорвешься, заходи. Поболтаем

 

[Анатолий Александрович]

Смысл жизни человека - получать удовольствия.

Дымыч, Ага.....Особенно вся наша страна получала ...этот смысл....с 22 июня 1941 по 9 мая 1945......Не пори ...ЧУШЬ.....получатель удовольствий...

 

[Анатолий Александрович]

В последнее время иногда приходится себя заставлять покурить. Не думал, что до этого дойдет

Дымыч, Флаг..тебе в руки и с .....песней "по жизни".....

 

[Дымыч]

Дымыч, Ага.....Особенно вся наша страна получала ...этот смысл....с 22 июня 1941 по 9 мая 1945......Не пори ...ЧУШЬ.....получатель удовольствий...

С 22 июня страна жила ожиданием победы. Это отложенное удовольствие.
Если человеку приходит мысль что он никогда больше не получит удовольствий, это заканчивается суицидом. Потому что в понимании это человека жизнь становится бессмысленной.
Каждый психолог это знает. А эмоции мешают видеть очевидное

 

[Дымыч]

Дымыч, Флаг..тебе в руки и с .....песней "по жизни".....

Заходи когда сорвет

 

[Muir]

Я бросал. Стал чувствовать себя значительно хуже. Синдрома не было, то есть курить не хотелось. Были непрекращающиеся головные боли (не мог спать) и ужасный жор.

От табака не бывает ломок

 

[Дымыч]

Ну если повышенный аппетит по твоему ломка...
Человек начинает жрать ровно столько, сколько ел бы если бы не курил. А ест человек больше чем нужно при нашем образе жизни.
Ломка - это когда хочется умереть, а не пожрать
А голова у тебя никогда не болит?

 

[Muir]

Сдается мне вы до настоящей ломки даже не дожили и теперь оправдываетесь сниженным кол-вом выкуренного

 

[Vosk]

Повторюсь еще раз. Я бросал. Стал чувствовать себя значительно хуже. Синдрома не было, то есть курить не хотелось. Были непрекращающиеся головные боли (не мог спать) и ужасный жор.

Точняк, так и было в первые дни, только у меня еще руки тряслись ...ну и агрессия ко всему и всем окружающим, ночью бессонница, а днем в дремоту...
Не переживай Дымыч, такое у многих! ...но не все признаются,..просто вставай на ноги после "пропущенного удара" и продолжай стиснув зубы идти вперед ...не надо искать оправдания и виноватых в твоем проигрыше, его надо признать, но в жизни не всегда бывает по умному, а зачастую просто надо действовать по методу: тупо-надо так сделать и победа придет...
...и не надо меня приглашать в свой блок словами "вот когда сорвешься, тогда заходи" ...я конечно не железный может и сорвусь когда ни будь, но я точно знаю, что "на полу не останусь"...

 

[Дымыч]

Сдается мне вы до настоящей ломки даже не дожили и теперь оправдываетесь сниженным кол-вом выкуренного

Ломки от никотина не бывает. Он в отличие от скажем героина, не поражает мозг. Именно потому курить можно бросить (не всем), а бросить колоться без тяжелых последствий не получится.
Постепенное уменьшение количества никотина дает возможность организму успевать перестраивать обменные процессы. По мере того как они нормализуются, можно отказаться от курения вообще.
И вопрос здесь не в силе воли, а в том чтобы не навредить самому себе. Аптека ныне дорогая, и обойдется она вам гораздо дороже бездумно сэкономленного на сигаретах.

 

[Muir]

Аптека ныне дорогая, и обойдется она вам гораздо дороже бездумно сэкономленного на сигаретах.

Тут полностью согласен. Отказом можно здорово шарахнуть по здоровью - но это самый короткий путь. А бросить сложно и никотин лекарство для тех, у кого пониженное естественное содежание всех этих "дофамина и глутамата (главный возбуждающий нейромедиатор мозга), серотонина и катехоламинов (адреналин и норадреналин)"

 

[Дымыч]

..просто вставай на ноги после "пропущенного удара" и продолжай стиснув зубы идти вперед ...не надо искать оправдания и виноватых в твоем проигрыше, его надо признать, но в жизни не всегда бывает по умному, а зачастую просто надо действовать по методу: тупо-надо так сделать и победа придет...
...и не надо меня приглашать в свой блок словами "вот когда сорвешься, тогда заходи" ...я конечно не железный может и сорвусь когда ни будь, но я точно знаю, что "на полу не останусь"...

Так однажды можно не подняться. Эксить над собой рекомендую тем, кто моложе 30 лет. Остальным не нужно доставлять радости пенсионному фонду. Вся эта борьба с курильщиками (а не курением), затеяна чтобы уменьшить количество претендентов на пенсию. Многие попались на удочку. Умный же человек знает простую истину: если государство решило о тебе позаботиться, значит это нужно государству, но не тебе.
Обязательно сорвешься. Или "крыша поедет".
Лучше быть рабом сигарет чем рабом вообще

 

[Muir]

Эксить над собой рекомендую тем, кто моложе 30 лет. Остальным не нужно доставлять радости пенсионному фонду

Чепуха. Если на здоровье влияет, то это не значит, что вы не оздоровитесь в принципе - позже все должно придти в норму. Отказ может доставить проблем, но в конечном счете они связанны лишь с функциональными способностями выполнять ту или иную деятельность и с личными неудобствами от ломок. Вот вы про что - боитесь не выздороветь?

 

[Дымыч]

Тут полностью согласен. Отказом можно здорово шарахнуть по здоровью - но это самый короткий путь. А бросить сложно и никотин лекарство для тех, у кого пониженное естественное содежание всех этих "дофамина и глутамата (главный возбуждающий нейромедиатор мозга), серотонина и катехоламинов (адреналин и норадреналин)"

Так это и нужно втолковывать людям, а не глупость что никотин - яд.
Во многих случаях никотин необходим организму. Если человека потянуло курить, это не обязательно баловство. Возможно это необходимость. Нужно сначала разобраться и только потом определять тактику

 

[Дымыч]

Чепуха. Если на здоровье влияет, то это не значит, что вы не оздоровитесь в принципе - позже все должно придти в норму. Отказ может доставить проблем, но в конечном счете они связанны лишь с функциональными способностями выполнять ту или иную деятельность и с личными неудобствами от ломок. Вот вы про что - боитесь не выздороветь?

Если что-то написано на заборе, это ничего еще не значит. Наука всегда служила власти и потому не заслуживает доверия в плане объективности.
Я стараюсь из всего извлекать пользу, даже курения

 

[Muir]

Если человека потянуло курить, это не обязательно баловство. Возможно это необходимость. Нужно сначала разобраться

Это - классическое оправдание наркоманского мозга, питекантропа, боящегося вылезти из зоны комфорта

Головной мозг человека включается только для решения сложных задач, а в повседневной жизни работает в фоновом режиме, не лучше мозга бурозубки. Именно поэтому многие предпочитают что-то быстро сделать физически, но избежать даже начала любой мыслительной деятельности. Для стандартных ситуаций человек не использует всех ресурсов головного мозга.
...
Причина очень проста — экономия энергии любой ценой. Объем энергетических затрат организма при активной работе мозга очень высок, а их восстановление всегда было большой биологической проблемой.
По этой причине ресурсы мозга каждого человека охраняются целой системой защитных механизмов. К ним относятся сопровождающие интеллектуальные усилия ощущения дискомфорта, постоянная смена внимания на второстепенные события, острая потребность в еде и напитках, расстройство пищеварения и многие другие неприятные явления.
...
Все способности мозга направлены на три неразделимые цели: размножение, пищу и доминантность. Все способности головного мозга возникли и совершенствовались для решения простых биологических задач. Только в конце гоминидной эволюции мозга начали действовать социобиологические механизмы отбора.
К вторичным, или артефактным, способностям мозга человека относятся возможность абстрактного мышления, установления неочевидных связей между событиями, долговременный ретроспективный — перспективный анализ и критичность самооценки. Признаки этих свойств есть уже у рептилий, но биологическую значимость они приобрели только у млекопитающих.
...
Теперь рассмотрим ситуацию с активно работающими мозгом и периферической нервной системой. Активное состояние нервной системы крайне невыгодно приматам. Затраты на поддержание активной работы мозга становятся сопоставимы с расходами на двигательную активность.
...
Таким образом, гигантские расходы на работу мозга ставят особь на грань гибели и блокируются всеми возможными физиологическими механизмами. Иначе говоря, «думать», в обиходном смысле этого слова, энергетически крайне невыгодно, поэтому организм всеми способами пытается избежать этого процесса.
В ход идут все отработанные эволюционные приемы: от химической стимуляции эндорфинами бездеятельности мозга до глубоких вегетативных расстройств желудочно-кишечного тракта при излишней задумчивости. Бездеятельность, связанная с экономным расходованием энергии, имеет жесткий функциональный характер, но она воспринимается сторонними наблюдателями как «отдых», «развлечение»или «лень».
Таким образом, у человека сложилась парадоксальная ситуация в физиологии центральной нервной системы. Казалось бы, крупный мозг приспособлен решать очень сложные задачи, но он этого категорически не хочет...

Понимаете, если вы будете продолжать курить - погибнете раньше времени, но для оценки рисков и отказа нужно подумать и бросить, но это "крайне невыгодно приматам" потому что "в ход идут все отработанные эволюционные приемы: от химической стимуляции эндорфинами бездеятельности мозга до глубоких вегетативных расстройств желудочно-кишечного тракта". Включите артефактные способности, перешагните уровень питекантропа

 

[Дымыч]

Существует люди, которых тянет закурить несмотря на то, что они никогда не курили. Это раз.
Два заключается в том, что находиться в зоне комфорта - это нормально. Не нормально создавать проблемы на ровном месте. Даже питекантроп не стал бы так делать, даже кот не станет.
Я считаю, что курить в меру полезно, как и все что в меру

 

[Muir]

Рассказывайте сказки, рассказывайте - солдат спит, срок некурения идет, риски падают, оздоровление нарастает

...Десятки книг и брошюр разоблачали «табачное рабство», в которое попадает курильщик, или «культурный упадок», которым грозит распространение курения. Табак именовали «всемирным врагом порядка», говорили о «табачном терроре» и «табачном капитализме». Карл Астель из Йены называл табак «врагом народа» (Volksfeind), а как минимум в одной медицинской диссертации — о табакозависимости — сигареты назывались «гвоздями в крышку гроба». В 1941 году сам Гитлер обличил табак как «одну из самых страшных отрав человечества».
...
Сам Гитлер во времена своей венской молодости курил от 25 до 40 сигарет в день, пока не осознал, как много денег он тратит впустую. И тогда он «выбросил свои сигареты в Дунай и никогда больше к ним не возвращался»...

Обследуемый Н., 67 лет. Наследственность здоровая. Развивался нормально. Окончил с отличием строительный институт. Женат, имеет двух дочерей. Курит с 16 лет. До 18 лет, по его словам, «баловался», «мог курить, мог не курить». Курил только в компании, суточная «доза» не превышала 5 сигарет. Постепенно тяга к курению усиливалась.
С 18 лет начал курить систематически, количество выкуриваемых сигарет увеличилось до 30—40 штук в день. Толерантность к курению нарастала. В настоящее
время выкуривает в день 50—60 сигарет. Встает курить по ночам. Практически не расстается с сигаретой, прикуривая одну от другой.
Однажды пытался бросить курить. В этот день с обследуемым творилось «что-то ужасное». Был возбужден, чрезвычайно раздражителен, потерял аппетит, отмечалась сильная потливость, дрожание рук, не спал ни одной минуты. Испытывал сильную тягу к табаку, то есть у него развился абстинентный синдром. В 4 часа ночи закурил и до утра выкурил 10 сигарет.
Когда у Н. кончаются сигареты, он очень волнуется и может в любую погоду идти за ними хотя бы за 5 км. Ушел с работы, где запретили курить в служебном помещении, заявив, что терпеть не может, чтобы не курить. Перешел на другую работу, где у него отдельный кабинет и открытая форточка. На даче всегда имеет запас сигарет и махорки, которые лежат в столе, в серванте, в сарае. Заявляет, что если «три-четыре дня не покурит, то жить не сможет — умрет».
В данном случае основной алкалоид табака — никотин сделался уже необходимым компонентом внутренней среды организма Н., почему уменьшение или временное прекращение курения вызывало у него резко выраженный абстинентный синдром в виде потливости, внутреннего беспокойства, повышенной раздражительности, бессонницы, резкого снижения или полного торможения такого безусловного рефлекса, как пищевой, полная утрата аппетита, снижение работоспособности, вплоть до резкого упадка сил.
13 июня 1982 года Н. почувствовал себя плохо, возникла давящая, тупая боль в верхней части груди. К нему была вызвана «Скорая помощь», которая прибыла через 15 минут.
Состояние Н., несмотря на все предпринимаемые врачами меры, ухудшалось, и спустя 20 минут Н. скончался.
Причиной его смерти явилась острая сердечная недостаточность, наступившая вследствие атеросклероза венечных сосудов сердца, обусловивших обширный инфаркт.
Коронарный атеросклероз у Н. длительное время протекал бессистемно. Основной причиной развития у него этого заболевания послужило чрезмерное курение табака в течение многих лет.

 

[Дымыч]

Ну да. Сразу понятно что солдат зациклен на "бросить курить". Причем на форуме многовато солдатов в юбках. Я их понимаю, нужно создавать семью, рожать. Женский инстинкт берет верх, заставляет жертвовать.
Но мой блог о мне подобных Начальника дурака нет, семья создана, вопрос размножения решен, нервы в порядке, голова на месте