Прописала я наконец то благодарности по негативной ситуации...два утра на это ушло...
Слова еле еле карабкала ручкой , а сегодня рекой...
И на душе легче стало.
@Wika305 благодарю!!! Отличное задание!
Сегодня и завтра проработаю остальные...
Кстати наш марафон, да и вообще благодарность, это как вот взять и почистить старую, грязную, жирную жаровню( т.е.наш мозг, наполненный негативом).
Т.е.в грязной посуде мы не готовим обед? Нет!
Значит и освобождаясь здесь, на форуме, от наших зависимостей, мы вначале должны избавиться от внутренних проблем, а уже потом осознанно бросать пить- курить..
Иначе, качели.
В моем случае- именно так..
Слова еле еле карабкала ручкой , а сегодня рекой...
И на душе легче стало.
@Wika305 благодарю!!! Отличное задание!
Сегодня и завтра проработаю остальные...
Кстати наш марафон, да и вообще благодарность, это как вот взять и почистить старую, грязную, жирную жаровню( т.е.наш мозг, наполненный негативом).
Т.е.в грязной посуде мы не готовим обед? Нет!
Значит и освобождаясь здесь, на форуме, от наших зависимостей, мы вначале должны избавиться от внутренних проблем, а уже потом осознанно бросать пить- курить..
Иначе, качели.
В моем случае- именно так..
Завтра начинаем День 12, задания уже в теме и пишем воскресный недельный отчёт. На сколько комфортнее вы чувствуете себя, выполняя практики благодарности, находите ли время для записи в блокнот, изменилось ли ваше душевное состояние в лучшую сторону. Делитесь своими инсайтами,это очень мотивирует
, надеюсь, что получи тся.
, надеюсь это облегчит мою работу.
И задание к 13-му дню!
Завтра начинаем День 15 и задание уже доступно. Всем желаю приятных практик, тем более начинается практика работы над отношениями