Катерина Ш
Властелин
- Сообщения
- 44.934
- Реакции
- 28.358
- Не курю с
- 14.07.2022
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 26
Названием или самой книгой?)Делись, раз нашла
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
Образ жизни Магия Благодарности - 7
- Автор темы Pa$hok
- Дата начала
- Статус
Катерина Ш
Властелин
- Сообщения
- 44.934
- Реакции
- 28.358
- Не курю с
- 14.07.2022
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 26
Книгой не получится к сожалению)
В тг боте скачала)
Ронда Берн. Магия
Оно же судя по оглавлению?)
Васильковна
Оракул
здравствуйте. хочу попросить исключить меня из марафона. на этой неделе ничего не удалось. жила у мамы, там еще семья племянницы с детьми 6 и 8 лет, все дома, все время шум, сосредоточиться нет никакой возможности. и снова туда поеду.
какая-то тяжелая полоса накатила. моральная. тяжело всё. особенно тяжело, что с мамой поссорилась. переживаю. мама устала от большого количества людей в доме, ей хочется тишины, я не могу прямо это сказать так сказать гостям. и укладываю то семейство спать начиная с 9 вечера. очень рада если к 23-00 угомонятся. в общем голова трещит. надо теперь учиться обращаться с мамой по другому, не особо обращая внимания на ее капризы. никогда бы не могла представить, что возраст так влияет на людей. слушала рассказы, и почему-то была уверена, что нас не коснется... по ходу коснулось. больше полугода стала замечать так сказать необъяснимую капризность мамы, хотя абсолютно адекватная с посторонними, и завышенные требования ко мне. всё не так. ну ладно. немножко пожаловалась и уже полегчало. спасибо за марафон. в следующий раз надеюсь у меня получится. марафон-то полезный. и камешек помогает. вот держу и теплее на душе. помню, что все будет хорошо. он уже волшебный. помогает)
какая-то тяжелая полоса накатила. моральная. тяжело всё. особенно тяжело, что с мамой поссорилась. переживаю. мама устала от большого количества людей в доме, ей хочется тишины, я не могу прямо это сказать так сказать гостям. и укладываю то семейство спать начиная с 9 вечера. очень рада если к 23-00 угомонятся. в общем голова трещит. надо теперь учиться обращаться с мамой по другому, не особо обращая внимания на ее капризы. никогда бы не могла представить, что возраст так влияет на людей. слушала рассказы, и почему-то была уверена, что нас не коснется... по ходу коснулось. больше полугода стала замечать так сказать необъяснимую капризность мамы, хотя абсолютно адекватная с посторонними, и завышенные требования ко мне. всё не так. ну ладно. немножко пожаловалась и уже полегчало. спасибо за марафон. в следующий раз надеюсь у меня получится. марафон-то полезный. и камешек помогает. вот держу и теплее на душе. помню, что все будет хорошо. он уже волшебный. помогает)
- Сообщения
- 33.873
- Реакции
- 64.994
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.01.2023
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Не спеши уходить - 1 числа уже финиш.Чуть чуть осталось)
Привет) Сил тебе и терпения. Да с возрастом люди становятся капризными. Самого это коснулось на примере моей бабушки. Так что я тебя прекрасно понимаю.
Всё будет хорошо!
Васильковна
Оракул
спас
СПАСИБО!
- Сообщения
- 33.873
- Реакции
- 64.994
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.01.2023
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Доброе утро и отличного дня!
@Amу
@allasama
@Natali2023
@Алёна909
@Cherry Winter
@Колибри)
@_Лика
@Катерина Ш
@АлоэВера
@Nat-Natali
@Лучезарная
@Хтонь Лесная
@AsyaS
@Лесная Катананхе
@Irusia
@ОльгаК
@Yula_kru
@Lyubov01.23
@AnnaSannikova
@Киселёк
@Ойген
@Pa$hok
@Ириска_
@Brighid
@Alismils
@AnnaSannikova
@НатальяИванова
@томаз
@Elika
@Morkovka
@Светлана К
@JuliaLuka
@Галла
@Инна MK
@Доброжелательный енот
@Анастасия77
@Justicija
@allasama
@Natali2023
@Алёна909
@Cherry Winter
@Колибри)
@_Лика
@Катерина Ш
@АлоэВера
@Nat-Natali
@Лучезарная
@Хтонь Лесная
@AsyaS
@Лесная Катананхе
@Irusia
@ОльгаК
@Yula_kru
@Lyubov01.23
@AnnaSannikova
@Киселёк
@Ойген
@Pa$hok
@Ириска_
@Brighid
@Alismils
@AnnaSannikova
@НатальяИванова
@томаз
@Elika
@Morkovka
@Светлана К
@JuliaLuka
@Галла
@Инна MK
@Доброжелательный енот
@Анастасия77
@Justicija
день 26
Волшебная практика № 26. Волшебным Образом, Превратить Ошибки В Удачу.
1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю”, и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. Выберите одну ошибку сделанную в вашей жизни.
3. Найдите в общем случае 10 благословений за повлекший результат ошибки, и напишите их.
4. Чтобы помочь найти благословения, вы можете задать себе вопросы:
Чему научила меня ошибка? Что хорошего я могу извлечь из ошибки?
5. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень” в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.
"Преврати свои раны в мудрость”.
Опра Уинфри (1954) Ведущая на телевидение и Бизнесмен.
Каждая ошибка - благо. Волшебная практика сегодня, докажет это, потому что вы собираетесь открыть, что невыразимое благословение скрыто в каждой ошибки!
Ребенок совершает множество ошибок, перед тем как научится ездить на велосипеде, и мы даже не подумаем о чем-либо другом, потому что знаем, что через свои ошибки, он, в конечном итоге, освоит то, к чему стремится. Так почему взрослым так трудно совершать ошибки? Та же уловка, которая применяется и к детям, относится и к вам. Мы совершаем ошибки, и если мы бы не делали их, то никогда не узнали ничего нового, и мы бы не росли и не становились мудрее.
У нас есть свобода выбора, а это означает, что мы не учимся на ошибках, которую совершили; боль от которой мы пострадали, была за что-то что мы совершили. На самом деле, по закону притяжения, мы будем совершать, одну ошибку снова и снова, пока последняя не сделает нам больно настолько, что наконец не узнаем ее! Это причина того, почему ошибки так больны, мы так учимся на них, чтобы не совершать их повторно.
Чтобы учиться на ошибке, мы сначала должны увидеть ее, и это то место, где многие люди могут начать отнекиваться, потому что частенько сваливают ошибки на других.
Рассмотрим следующий пример: нас останавливают за превышения скорости и выписывают штраф. Вместо того, что бы взять на себя ответственность, за то что мы мчались, мы начинаем винить полицию, потому что они вечно прячется в кустах, или за поворотом, и мы не можем их заметить, у них есть радар, и посему у нас не было ни единого шанса. Но это наша ошибка, потому что именно мы выбираем скорость.
Проблема, когда мы обвиняем других из-за ошибки, является то, что мы по прежнему будет страдать от боли и последствий нашей ошибки, но мы не сможем научиться на ней. Мы будем совершать все ту же ошибку снова!
Вы человек, и вы будете совершать ошибки, и это одна из самых красивых вещей в человеке, но вы должны учиться на своих ошибках, в противном случае, ваша жизнь принесет вам много ненужной боли.
Как учиться на своих ошибках? Благодарность!
Независимо от того, как плохо это может показаться, но всегда, ВСЕГДА есть много вещей, за которые можно быть благодарным. Когда вы видите, что можете быть настолько благодарны, на сколько это вообще реально, за ошибку, вы Волшебным образом превращаете ошибку в благословение. Ошибки привлекают еще больше ошибок, благословение привлекают больше благословений - что вы предпочтете?
Сегодня, подумайте о вашей ошибке, которую вы совершили в жизни. Не имеет значения, была она большая или маленькая, но выберите ту, за которую вам все еще больно, когда думаете об ней. Может быть вы потеряли свои отношения, с близким вам человеком, и они уже не будут прежними. Может вы слепо доверились другому человеку, и погорели. Может сказали ложь, чтобы защитить кого-то, и из-за этого оказались в трудной ситуации.
Может выбрали дешевый вариант чего-то, и все пошло не так, и в конечном счете, вы заплатили намного больше. Может вы думали, что приняли правильное решение, по какому- нибудь вопросу, но он полностью обернулось против вас.
Как только выбрали ошибку, которую хотите обратить в благословение, посмотрите на вещи, за которые вы можете быть благодарны. Для помощи, можно задать 2 вопроса:
Что я узнал от ошибки? Что хорошего принесла ошибка?
Наиболее важные вещи - те о которых вы узнали из нее. И не важно, что это ошибка, всегда есть много хороших вещей, которые можно почерпнуть из нее, и изменить будущее в лучшую сторону. Подумайте об ней очень внимательно, и посмотрите, сможете ли вы найти в общей сложности 10 благословений, чтобы поблагодарить за них. Каждое такое благословение, которое вы найдете, имеет Волшебную Силу. Напишите список благословений в журнал, или введите на компьютере.
Давайте возьмем для примера, что мы превысили скорость и получили штраф:
1. Я благодарен Полиции, за желания защитить меня от причинении себе вреда, потому что это то, что они пытаются сделать.
2. Я благодарен Полиции, потому что, буду честен с собой, я думал о других вещах, и забыл о дороге.
3. Я благодарен Полиции, потому что глупо рисковать превышая скорость на таких шинах, которые должны были быть заменены уже давно.
4. Я благодарен Полиции, за "звоночек", для пробуждения. Он заставит меня смотреть на спидометр, и ездить аккуратнее в будущем.
5. Я благодарен Полиции, иначе у меня могла возникнуть мысль, что я могу ускориться, не подвергая себя опасности. Полиция заставила меня трезво мыслить, то что я подвергаю себя и других серьезной опасности.
6. Я благодарен Полиции, потому что думая о семье, я ставлю под угрозу жизнь других водителей, следовательно, я определенно хочу, чтобы Полиция, останавливала "гонщиков".
7. Я очень благодарен Полиции, которые пытаются обеспечить безопасность каждого человека, и даже семей, на дорогах.
8. Я благодарен Полиции. Они видят душераздирающие ситуации каждый день, и все для того, чтобы защитить жизни.
9. Я благодарен Полиции, за то что я приехал домой, и благополучно, вошел в дверь к моей семье, как я делаю это обычно.
10. Я благодарен Полиции, за то что, из всех возможных ситуаций, которые могли остановить меня, чтобы я более не превышал скорость, Полиция - наиболее легкий вариант, и возможно, она - самое великое благословение в моей жизни.
Я настоятельно призываю вас принимать любые ошибки, которые вы сделали в вашей жизни, и за которых чувствуете себя плохо, и в свободное время, следуйте этой великолепной и Волшебной практики. Подумайте об этом, посредством одной ошибки, у вас есть возможности принести много благословений! Что еще гарантирует дивиденды, как не это?
Опра Уинфри (1954) Ведущая на телевидение и Бизнесмен.
Каждая ошибка - благо. Волшебная практика сегодня, докажет это, потому что вы собираетесь открыть, что невыразимое благословение скрыто в каждой ошибки!
Ребенок совершает множество ошибок, перед тем как научится ездить на велосипеде, и мы даже не подумаем о чем-либо другом, потому что знаем, что через свои ошибки, он, в конечном итоге, освоит то, к чему стремится. Так почему взрослым так трудно совершать ошибки? Та же уловка, которая применяется и к детям, относится и к вам. Мы совершаем ошибки, и если мы бы не делали их, то никогда не узнали ничего нового, и мы бы не росли и не становились мудрее.
У нас есть свобода выбора, а это означает, что мы не учимся на ошибках, которую совершили; боль от которой мы пострадали, была за что-то что мы совершили. На самом деле, по закону притяжения, мы будем совершать, одну ошибку снова и снова, пока последняя не сделает нам больно настолько, что наконец не узнаем ее! Это причина того, почему ошибки так больны, мы так учимся на них, чтобы не совершать их повторно.
Чтобы учиться на ошибке, мы сначала должны увидеть ее, и это то место, где многие люди могут начать отнекиваться, потому что частенько сваливают ошибки на других.
Рассмотрим следующий пример: нас останавливают за превышения скорости и выписывают штраф. Вместо того, что бы взять на себя ответственность, за то что мы мчались, мы начинаем винить полицию, потому что они вечно прячется в кустах, или за поворотом, и мы не можем их заметить, у них есть радар, и посему у нас не было ни единого шанса. Но это наша ошибка, потому что именно мы выбираем скорость.
Проблема, когда мы обвиняем других из-за ошибки, является то, что мы по прежнему будет страдать от боли и последствий нашей ошибки, но мы не сможем научиться на ней. Мы будем совершать все ту же ошибку снова!
Вы человек, и вы будете совершать ошибки, и это одна из самых красивых вещей в человеке, но вы должны учиться на своих ошибках, в противном случае, ваша жизнь принесет вам много ненужной боли.
Как учиться на своих ошибках? Благодарность!
Независимо от того, как плохо это может показаться, но всегда, ВСЕГДА есть много вещей, за которые можно быть благодарным. Когда вы видите, что можете быть настолько благодарны, на сколько это вообще реально, за ошибку, вы Волшебным образом превращаете ошибку в благословение. Ошибки привлекают еще больше ошибок, благословение привлекают больше благословений - что вы предпочтете?
Сегодня, подумайте о вашей ошибке, которую вы совершили в жизни. Не имеет значения, была она большая или маленькая, но выберите ту, за которую вам все еще больно, когда думаете об ней. Может быть вы потеряли свои отношения, с близким вам человеком, и они уже не будут прежними. Может вы слепо доверились другому человеку, и погорели. Может сказали ложь, чтобы защитить кого-то, и из-за этого оказались в трудной ситуации.
Может выбрали дешевый вариант чего-то, и все пошло не так, и в конечном счете, вы заплатили намного больше. Может вы думали, что приняли правильное решение, по какому- нибудь вопросу, но он полностью обернулось против вас.
Как только выбрали ошибку, которую хотите обратить в благословение, посмотрите на вещи, за которые вы можете быть благодарны. Для помощи, можно задать 2 вопроса:
Что я узнал от ошибки? Что хорошего принесла ошибка?
Наиболее важные вещи - те о которых вы узнали из нее. И не важно, что это ошибка, всегда есть много хороших вещей, которые можно почерпнуть из нее, и изменить будущее в лучшую сторону. Подумайте об ней очень внимательно, и посмотрите, сможете ли вы найти в общей сложности 10 благословений, чтобы поблагодарить за них. Каждое такое благословение, которое вы найдете, имеет Волшебную Силу. Напишите список благословений в журнал, или введите на компьютере.
Давайте возьмем для примера, что мы превысили скорость и получили штраф:
1. Я благодарен Полиции, за желания защитить меня от причинении себе вреда, потому что это то, что они пытаются сделать.
2. Я благодарен Полиции, потому что, буду честен с собой, я думал о других вещах, и забыл о дороге.
3. Я благодарен Полиции, потому что глупо рисковать превышая скорость на таких шинах, которые должны были быть заменены уже давно.
4. Я благодарен Полиции, за "звоночек", для пробуждения. Он заставит меня смотреть на спидометр, и ездить аккуратнее в будущем.
5. Я благодарен Полиции, иначе у меня могла возникнуть мысль, что я могу ускориться, не подвергая себя опасности. Полиция заставила меня трезво мыслить, то что я подвергаю себя и других серьезной опасности.
6. Я благодарен Полиции, потому что думая о семье, я ставлю под угрозу жизнь других водителей, следовательно, я определенно хочу, чтобы Полиция, останавливала "гонщиков".
7. Я очень благодарен Полиции, которые пытаются обеспечить безопасность каждого человека, и даже семей, на дорогах.
8. Я благодарен Полиции. Они видят душераздирающие ситуации каждый день, и все для того, чтобы защитить жизни.
9. Я благодарен Полиции, за то что я приехал домой, и благополучно, вошел в дверь к моей семье, как я делаю это обычно.
10. Я благодарен Полиции, за то что, из всех возможных ситуаций, которые могли остановить меня, чтобы я более не превышал скорость, Полиция - наиболее легкий вариант, и возможно, она - самое великое благословение в моей жизни.
Я настоятельно призываю вас принимать любые ошибки, которые вы сделали в вашей жизни, и за которых чувствуете себя плохо, и в свободное время, следуйте этой великолепной и Волшебной практики. Подумайте об этом, посредством одной ошибки, у вас есть возможности принести много благословений! Что еще гарантирует дивиденды, как не это?
Спасибо Дашенька! Хотел сегодня сделать, но нет желания. Сделаю завтра ?
- Сообщения
- 33.873
- Реакции
- 64.994
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.01.2023
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Спасибо Даш?
Хтонь Лесная
... noctis aves non sunt quae videntur...
Дарьюшка, я опаздываю на два задания, но обязательно вас догоню на этой неделе.
Хтонь Лесная
... noctis aves non sunt quae videntur...
Медалька!
Нет, пошла делать сейчас. Тем более настроение отличное, довольное, самое время быть благодарной от Души
Хтонь Лесная
... noctis aves non sunt quae videntur...
@Дарьюшка Отчёт за последнюю неделю.
Благодарить за воздух было сложно. Как только начинала об этом думать, начинала задыхаться. Не знаю почему. Может клаустрофобия так давала о себе знать. Я могу задерживать дыхание секунд на 15, дальше начинается паника. Даже мысли о воздухе создают дискомфорт. Это с детства. Лет в пять я залезла в пододеяльник с дыркой посередине и запуталась, очень испугалась, плакала. С тех пор вот так. Задание оказалось слишком сложным. Казалось бы...
Визуализация по фотографиям была очень приятной. Видеть счастливыми близких людей всегда приятно) Визуализировала и не прекращала улыбаться) Думаю повторить.
7 сигналов нашла легко. На самом деле больше) С начала марафона очень много позитивного вижу рядом. Даже то, что раньше не замечала, теперь доставляет радость) Можно сказать на ровном месте)
10 благодарностей пишу. Теперь их не приходится "искать", они сами толпами приходят)
С камешком пару раз даже уснула, замечталась
Дарь, у меня вопрос. Я оказывается забыла сдать предыдущий отчёт, но всё выполняла, как быть?
Благодарить за воздух было сложно. Как только начинала об этом думать, начинала задыхаться. Не знаю почему. Может клаустрофобия так давала о себе знать. Я могу задерживать дыхание секунд на 15, дальше начинается паника. Даже мысли о воздухе создают дискомфорт. Это с детства. Лет в пять я залезла в пододеяльник с дыркой посередине и запуталась, очень испугалась, плакала. С тех пор вот так. Задание оказалось слишком сложным. Казалось бы...
Визуализация по фотографиям была очень приятной. Видеть счастливыми близких людей всегда приятно) Визуализировала и не прекращала улыбаться) Думаю повторить.
7 сигналов нашла легко. На самом деле больше) С начала марафона очень много позитивного вижу рядом. Даже то, что раньше не замечала, теперь доставляет радость) Можно сказать на ровном месте)
10 благодарностей пишу. Теперь их не приходится "искать", они сами толпами приходят)
С камешком пару раз даже уснула, замечталась
Дарь, у меня вопрос. Я оказывается забыла сдать предыдущий отчёт, но всё выполняла, как быть?
- Сообщения
- 33.873
- Реакции
- 64.994
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.01.2023
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Доброе утро и отличного дня!
- Статус
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 7)
Похожие темы
- Закрыта
Образ жизни
Магия Благодарности-5
